AnaïsRIOU

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Chiffres clés
24 courses
2015 à 2026
2h22'04"
RP Semi
45'35"
RP 10 km
35'14"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
7
2025
9
2026
20269 courses2 route7 trail
2026
L'Arvor - 56 km
Trail25 juin· Vannes· 56 km· 500 D+
10h07'41"
10'51/km2 089ᵉ scratch
Scratch
2089ᵉ / 2155
Top 97 %
Catégorie · SEF
193ᵉ / 197
Top 98 %
Genre · F
501ᵉ / 530
Top 95 %
Chrono net 10h07'41"Allure 10'51/kmVitesse 5,5 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
45'35"RP
4'34/km6 577ᵉ scratch
Scratch
6577ᵉ / 44244
Top 15 %
Catégorie · SF
433ᵉ / 12215
Top 4 %
Genre · F
611ᵉ / 20415
Top 3 %
Chrono net 45'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Trail de la vallée de Tréauray 29 km
Trail7 juin· ST GOUSTAN· 29 km· 540 D+Cote 35
3h31'43"
7'18/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 495
Top 92 %
Catégorie · SF
27ᵉ / 36
Top 75 %
Genre · F
79ᵉ / 97
Top 81 %
Chrono net 3h31'43"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Vannes Urban Trail - 13km
Trail5 avr.· Vannes· 13 km
1h19'31"
6'07/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 1430
Top 32 %
Chrono net 1h19'31"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Vannes Urban Trail - 13 Km
Trail5 avr.· Vannes· 13 km
1h30'02"
6'56/km619ᵉ scratch
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor
Trail22 févr.· Lannion· 32 km· 830 D+Cote 33
4h29'02"
8'24/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 296
Top 96 %
Chrono net 4h29'02"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Trail les Nathurialaises
Trail8 févr.· 25 km· 600 D+Cote 35
3h49'05"
9'10/km213ᵉ scratch
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
1h12'52"
7'17/km10 438ᵉ scratch
Scratch
10438ᵉ / 10984
Top 95 %
Catégorie · SEF
1915ᵉ / 2057
Top 93 %
Genre · F
3588ᵉ / 3957
Top 91 %
Chrono net 1h12'52"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Snow Trail by UTMA | Little Snow Trail
Trail10 janv.· Commana· 9 km· 300 D+Cote 35
1h09'06"
7'41/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 403
Top 73 %
Chrono net 1h09'06"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2025
Trail de Saint-Nolff
Trail16 nov.· Saint Nolff· 8 km· 130 D+Cote 35
58'19"
7'17/km183ᵉ scratch
Trail de Brec'h
Trail2 nov.· Brech· 10 km· 150 D+Cote 35
1h04'40"
6'28/km176ᵉ scratch
20 km de Vannes
Route28 sept.· Vannes· 20 km
2h06'57"
6'21/km1 675ᵉ scratch
Scratch
1675ᵉ / 2247
Top 75 %
Catégorie · SEF
245ᵉ / 418
Top 59 %
Genre · F
665ᵉ / 1081
Top 62 %
Chrono net 2h06'57"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21.1 km
2h22'04"RP
6'44/km5 007ᵉ scratch
Scratch
5007ᵉ / 5753
Top 87 %
Catégorie · SEF
533ᵉ / 721
Top 74 %
Genre · F
1334ᵉ / 1761
Top 76 %
Chrono net 2h22'04"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
47'37"
4'46/km6 682ᵉ scratch
Scratch
6682ᵉ / 34353
Top 19 %
Catégorie · SEF
583ᵉ / 9629
Top 6 %
Genre · F
865ᵉ / 15841
Top 5 %
Chrono net 47'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Foulées Du Bono - 15 ème trail
Trail21 avr.· Le Bono
1h39'03"
-307ᵉ scratch
Pondi Urban Trail - Pondi urban Trail 7 km
Trail23 févr.· Pontivy· 7 km
55'13"
7'53/km143ᵉ scratch
2024
Run In Sene Nature - Course 5km
Route25 août· Sene· 5 km
35'14"RP
7'03/km60ᵉ scratch
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h04'25"
6'27/km17 866ᵉ scratch
Scratch
17866ᵉ / 24634
Top 73 %
Catégorie · SEF
3787ᵉ / 6374
Top 59 %
Genre · F
5854ᵉ / 10280
Top 57 %
Chrono net 1h04'25"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h52'50"
5'39/km10 530ᵉ scratch
Scratch
10530ᵉ / 17861
Top 59 %
Catégorie · SEF
902ᵉ / 2079
Top 43 %
Genre · F
2017ᵉ / 5513
Top 37 %
Chrono net 1h52'50"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
52'07"
5'13/km7 042ᵉ scratch
Scratch
7042ᵉ / 19327
Top 36 %
Catégorie · SEF
587ᵉ / 4055
Top 14 %
Genre · F
945ᵉ / 7277
Top 13 %
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
55'02"
5'30/km3 497ᵉ scratch
Scratch
3497ᵉ / 10718
Top 33 %
Catégorie · F
876ᵉ / 5896
Top 15 %
Genre · F
876ᵉ / 5896
Top 15 %
Chrono net 55'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
57'01"
-4 897ᵉ scratch
Scratch
4897ᵉ / 5532
Top 89 %
Catégorie · SEF
1482ᵉ / 1730
Top 86 %
Genre · F
2227ᵉ / 2593
Top 86 %
Chrono net 57'01"
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h25'20"
5'20/km7 616ᵉ scratch
Scratch
7616ᵉ / 22039
Top 35 %
Catégorie · SEF
453ᵉ / 3328
Top 14 %
Genre · F
696ᵉ / 6184
Top 11 %
Chrono net 1h25'20"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route26 avr.· Paris 16· 10 km
56'14"
5'37/km2 291ᵉ scratch
Scratch
2291ᵉ / 3692
Top 62 %
Catégorie · SEF
387ᵉ / 1045
Top 37 %
Genre · F
488ᵉ / 1410
Top 35 %
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h

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Triathlon de Montreuil Juigné - Triathlon S
Triathlon7 juin 2026née en 1990S4F204ᵉ
1h28'42"
VOLVIC VOLCANIC EXPERIENCE 2026 - Expérience Trail Volcanique 26 km
Trail13 mai 2026· volvic· 26 kmM0197ᵉ
2h41'00"
La Grande Course Du Grand Paris 2026 - 10 Km Route
Route5 avril 2026· Parisnée en 1992SEF628ᵉ
46'36"
Odysséa Nantes 2026 - 10km Course Chronométrée
Route8 mars 2026· Nantesnée en 1990M0F1465ᵉ
56'52"
Marathon Vert Rennes School Of Business - 5 Km Route
Route25 octobre 2025· Rennesnée en 2003SEF1272ᵉ
32'46"
L'ultra Marin - Ronde des douaniers 34km
Trail26 juin 2025· Vannesnée en 1990M0F523ᵉ
3h33'43"
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route30 octobre 2023· Vannesnée en 1990SEF347ᵉ
50'49"
La Confluente - 10Km Féminin
Route17 juin 2023· Bouchemainenée en 1990SEF13ᵉ
53'14"
Edreams Mitja Marato De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route19 février 2023· BarceloneEspagnenée en 1990SEF9787ᵉ
1h54'15"
LES DEFIS QUIBERONNAIS - Le DEFI DES FEUX - 1500 m
Autre21 juillet 2018née en 2003J1F30ᵉ
21'34"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route21 février 2016· Cannesnée en 1989SEF902ᵉ
49'03"
Odlo Crystal Run - 10 Km Route
Route14 février 2016· Parisnée en 1989SEF1197ᵉ
50'23"
Odyssea Paris - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-Fnée en 1990SEF5097ᵉ
55'29"
Les Foulees Montoises - 15 km Mons
Route3 mai 2015· Mons En Laonnoisnée en 1989SEF112ᵉ
1h23'44"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janvier 2015· Parisnée en 1990SEF1290ᵉ
53'15"
10 Km De Saint Cloud - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Saint Cloudnée en 1990SEF381ᵉ
59'06"
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avril 2014· Paris 16· 10 kmSEF1961ᵉ
53'25"
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 février 2014· Vincennesnée en 1989SEF1188ᵉ
53'23"
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