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AlainRIOU

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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'41"
↘ −11'48" depuis 2004
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route · 3 novembre 2024 · couru 9 fois
44'411h0520042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h48'31"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 2 fois
1h482h042023202420252026
Marathon
4h01'52"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Championnat nationaux - 20 kms
Route13 juin· 20 km
1h55'42"
5'47/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 40
Top 53 %
Catégorie · HM2 - Master 2 ( 50 ans et plus)
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · H
17ᵉ / 28
Top 61 %
Chrono net 1h55'42"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h39'16"
4'58/km6 787ᵉ scratch
Scratch
6787ᵉ / 26461
Top 26 %
Catégorie · M5M
106ᵉ / 589
Top 18 %
Genre · H
5938ᵉ / 16546
Top 36 %
Chrono net 1h39'16"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'584'48020 km
La Course du Train-Patates - Plabennec - Course du Train-Patates (15km)
Route19 mai· Plabennec· 15 km
1h16'32"
5'06/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 416
Top 40 %
Chrono net 1h16'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2010
Les 15 Km De Plouzane - Course 15 Km environ
Route26 sept.· Plouzane· 15 km
1h15'55"
5'04/km137ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2025
La Corrida De Quimper - Course Masculine
Route28 décembre 2025· Quimperné en 1977M2M282ᵉ
33'50"
St Pol De Léon - Morlaix - St Pol Morlaix
Route9 novembre 2025· Morlaixné en 1977M2M535ᵉ
1h44'05"
2022
Les Foulees Bleues - 13.6 km
Route18 septembre 2022· Concarneau· 13,6 kmné en 1977M2M136ᵉ
1h04'55"
2015
Corrida De Quimper - Corrida Hommes
Route27 décembre 2015· Quimperné en 1977SEM176ᵉ
32'22"
2011
La Saint Martinoise - Course 7,5 km
Route14 juillet 2011· Saint Martin Des Champs· 7,5 kmné en 1970V1M163ᵉ
44'15"
2007
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 octobre 2007· St Pol Morlaix· 21,1 kmné en 1970SEM3358ᵉ
2h17'02"
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 octobre 2006· Taule Morlaix· 10 kmné en 1970SEM2905ᵉ
58'09"
20 Km De St Nazaire - 20 Km Route
Route10 juin 2006· St Nazaire· 20 kmné en 1960V1M291ᵉ
1h59'23"
2005
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route30 octobre 2005· Taule· 10 kmné en 1970SEM3174ᵉ
57'24"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route13 mars 2005· Rambouillet· 21,1 kmné en 1970SEM512ᵉ
1h34'09"
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