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MichaelRIO

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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
2
2007
2
2008
2009
2010
2
2011
4
2012
3
2013
5
2014
4
2015
2016
7
2017
5
2018
4
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
5
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
36'32"
La Trifouillette 2025 - La Trifouilette 5 km · 14 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'09"
Les Foulées Olympiques - 10 km · 7 octobre 2012 · couru 6 fois
47'091h2420042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h56'29"
↘ −11'31" depuis 2006
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 22 octobre 2017 · couru 12 fois
1h562h372006200820102012201420162018202020222024
Marathon
4h08'01"
↘ −7'54" depuis 2008
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 15 novembre 2015 · couru 9 fois
4h084h502008201020122014201620182020
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Déguisé
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
59'14"
5'55/km1 615ᵉ scratch
Scratch
1615ᵉ / 4130
Top 39 %
Catégorie · M4H
68ᵉ / 140
Top 49 %
Genre · H
1049ᵉ / 2069
Top 51 %
Chrono net 59'14"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16,2 km
1h43'23"
6'23/km17 082ᵉ scratch
Scratch
17082ᵉ / 23331
Top 73 %
Catégorie · M4M
982ᵉ / 1300
Top 76 %
Genre · H
12383ᵉ / 15113
Top 82 %
Chrono net 1h43'23"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Trifouillette 2025 - La Trifouilette 5 km
Route14 sept.· Igny· 5 km
36'32"RP
7'18/km33ᵉ scratch
Chrono net 36'32"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Half Antony
Route23 mars· Antony· 21,1 km
2h20'12"
6'39/km916ᵉ scratch
Scratch
916ᵉ / 1029
Top 89 %
Catégorie · M4M
31ᵉ / 35
Top 89 %
Genre · H
712ᵉ / 763
Top 93 %
Chrono net 2h20'12"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - Course n°6 - 10km des Pères-Noël
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
59'42"
5'58/km1 268ᵉ scratch
Scratch
1268ᵉ / 3626
Top 35 %
Catégorie · M4H
49ᵉ / 138
Top 36 %
Genre · H
847ᵉ / 1795
Top 47 %
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h59'58"
5'41/km8 238ᵉ scratch
Scratch
8238ᵉ / 10869
Top 76 %
Catégorie · M4H
262ᵉ / 369
Top 71 %
Genre · H
6521ᵉ / 7795
Top 84 %
Chrono net 1h59'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
MIA Runway 5K - 5K
Route19 oct.· Miami
44'53"
-1 425ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16,2 km
1h41'08"
6'15/km15 969ᵉ scratch
Scratch
15969ᵉ / 22740
Top 70 %
Catégorie · M4H
887ᵉ / 1234
Top 72 %
Genre · H
11852ᵉ / 14822
Top 80 %
Chrono net 1h41'08"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Le Castor Fou - 13 km
Route22 juin· Vauhallan· 13 km
1h33'30"
7'12/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 283
Top 84 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 17
Top 94 %
Genre · H
159ᵉ / 177
Top 90 %
Chrono net 1h33'30"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2023
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
1h48'11"
6'41/km17 474ᵉ scratch
La Trifouillette - LA TRIFOUILLETTE 10 KM
Route10 sept.· Igny· 10 km
1h24'25"
8'27/km235ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Antony
Route12 mars· 21,1 km
2h13'50"
6'21/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 419
Top 87 %
Catégorie · M4M
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · H
299ᵉ / 332
Top 90 %
Chrono net 2h13'50"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
2h04'43"
5'55/km6 717ᵉ scratch
Scratch
6717ᵉ / 8162
Top 82 %
Catégorie · M4H
315ᵉ / 414
Top 76 %
Genre · H
5437ᵉ / 6201
Top 88 %
Chrono net 2h04'43"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h42'28"
-14 884ᵉ scratch
Chrono net 1h42'28"
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h33'41"
6'29/km14 934ᵉ scratch
Scratch
14934ᵉ / 23098
Top 65 %
Catégorie · M3M
1734ᵉ / 2579
Top 67 %
Genre · H
11761ᵉ / 16734
Top 70 %
Chrono net 4h33'41"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42,2 km
4h33'15"
6'29/km28 345ᵉ scratch
Scratch
28345ᵉ / 53520
Top 53 %
Catégorie · M3M
2376ᵉ / 4052
Top 59 %
Genre · H
18959ᵉ / 30801
Top 62 %
Chrono net 4h33'15"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
1h35'49"
47'55/km12 575ᵉ scratch
La Trifouillette - 16 km
Route15 sept.· Igny· 16 km
1h55'21"
7'13/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 311
Top 83 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 55
Top 85 %
Genre · H
201ᵉ / 221
Top 91 %
Chrono net 1h55'21"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Le Castor Fou - le Castor Fou - 12km [B]
Route8 juin· Vauhallan· 12 km
1h27'46"
7'19/km245ᵉ scratch
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42,2 km
4h33'56"
6'30/km1 205ᵉ scratch
Scratch
1205ᵉ / 2179
Top 55 %
Catégorie · V2M
224ᵉ / 411
Top 55 %
Genre · H
981ᵉ / 1665
Top 59 %
Chrono net 4h33'56"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
La Trifouillette - 16 km
Route15 sept.· Igny· 16 km
1h40'20"
6'16/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 303
Top 75 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 58
Top 84 %
Genre · H
186ᵉ / 219
Top 85 %
Chrono net 1h40'20"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Castor Fou - le Castor Fou - 23km (A)
Route9 juin· Vauhallan· 23 km
3h24'46"
8'54/km376ᵉ scratch
Marathon De Cheverny - semi
Route14 avr.· Cheverny· 21,1 km
1h59'09"
5'39/km469ᵉ scratch
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route25 mars· Antony· 21,1 km
2h24'44"
6'52/km795ᵉ scratch
2017
Marathon Du Cognac - 42,195km
Route11 nov.· Jarnac· 42,2 km
4h29'27"
6'23/km306ᵉ scratch
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21,1 km
1h56'29"RP
5'31/km2 904ᵉ scratch
Scratch
2904ᵉ / 4535
Top 64 %
Catégorie · V2M
302ᵉ / 468
Top 65 %
Genre · H
2483ᵉ / 3300
Top 75 %
Chrono net 1h56'30"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h32'36"
5'47/km10 807ᵉ scratch
Scratch
10807ᵉ / 22142
Top 49 %
Catégorie · V2M
1323ᵉ / 2689
Top 49 %
Genre · H
9350ᵉ / 15679
Top 60 %
Chrono net 1h32'36"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
La Trifouillette - 14 km
Route10 sept.· Igny· 14 km
1h22'33"
5'54/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 343
Top 71 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 51
Top 76 %
Genre · H
197ᵉ / 240
Top 82 %
Chrono net 1h22'33"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Le Castor Fou - le Castor Fou - 12km
Route10 juin· Vauhallan· 12 km
1h24'43"
7'04/km273ᵉ scratch
La Buissonnière - la Buissonnière - 11km
Route30 avr.· Verrieres Le Buisson· 11 km
1h19'49"
7'15/km162ᵉ scratch
Les Foulees Des Thermes - Les Foulées des Thermes - 10km
Route29 avr.· Forges Les Bains· 10 km
1h03'01"
6'18/km108ᵉ scratch
2015
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route15 nov.· Valence· 42,2 km
4h08'01"RP
5'53/km9 828ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h29'08"
5'34/km10 170ᵉ scratch
Scratch
10170ᵉ / 22039
Top 46 %
Catégorie · V1M
2888ᵉ / 5029
Top 57 %
Genre · H
8962ᵉ / 15855
Top 57 %
Chrono net 1h29'08"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Trifouillette - 14 km
Route13 sept.· Igny· 14 km
1h15'38"
5'24/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 172
Top 55 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 51
Top 71 %
Genre · H
76ᵉ / 118
Top 64 %
Chrono net 1h15'38"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Castor Fou - le Castor Fou - 24km
Route13 juin· Vauhallan· 24 km
3h35'02"
8'58/km400ᵉ scratch
2014
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17,2 km
1h40'00"
5'49/km1 784ᵉ scratch
Scratch
1784ᵉ / 2579
Top 69 %
Catégorie · V1M
588ᵉ / 702
Top 84 %
Genre · H
1466ᵉ / 1822
Top 80 %
Chrono net 1h40'00"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Courses natures de St Mandrier - 16 km
Route23 nov.· Saint Mandrier Sur Mer· 16 km
1h44'26"
6'32/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 188
Top 62 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 61
Top 69 %
Genre · H
107ᵉ / 157
Top 68 %
Chrono net 1h44'26"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route21 sept.· Tours· 42,2 km
4h19'32"
6'09/km1 919ᵉ scratch
Le Castor Fou - 23 km
Route14 juin· Vauhallan· 24 km
2h50'05"
7'05/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 592
Top 77 %
Catégorie · V1M
180ᵉ / 216
Top 83 %
Genre · H
415ᵉ / 510
Top 81 %
Chrono net 2h50'05"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route16 mars· Antony· 21,1 km
2h07'37"
6'03/km538ᵉ scratch
2013
Les Courses natures de St Mandrier - 16 km
Route24 nov.· St Mandrier Sur Mer· 16 km
1h47'44"
6'44/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 167
Top 69 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 43
Top 77 %
Genre · H
106ᵉ / 136
Top 78 %
Chrono net 1h47'44"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h50'18"
6'53/km9 277ᵉ scratch
La Balgentienne - 21.1 km
Route8 sept.· Beaugency· 21,1 km
2h05'34"
5'57/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 251
Top 88 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 92
Top 90 %
Genre · H
191ᵉ / 214
Top 89 %
Chrono net 2h05'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Marathon d'Orléans
Route18 nov.· Orleans· 42,2 km
4h10'25"
5'56/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 331
Top 83 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 105
Top 90 %
Genre · H
256ᵉ / 293
Top 87 %
Chrono net 4h10'25"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Olympiques - 10 km
Route7 oct.· Buc· 10 km
47'09"RP
4'43/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 126
Top 43 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 32
Top 66 %
Genre · H
50ᵉ / 93
Top 54 %
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16,3 km
1h25'43"
5'16/km8 862ᵉ scratch
Scratch
8862ᵉ / 21266
Top 42 %
Catégorie · V1M
2401ᵉ / 4874
Top 49 %
Genre · H
8230ᵉ / 16346
Top 50 %
Chrono net 1h25'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Le Castor Fou - 23 km
Route9 juin· Vauhallan· 23 km
2h49'42"
7'23/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 648
Top 88 %
Catégorie · V1M
209ᵉ / 232
Top 90 %
Genre · H
493ᵉ / 540
Top 91 %
Chrono net 2h49'42"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h39'12"
6'12/km14 625ᵉ scratch
Le Castor Fou - 23 km
Route11 juin· Vauhallan· 23 km
2h44'46"
7'10/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 425
Top 95 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 136
Top 98 %
Genre · H
345ᵉ / 358
Top 96 %
Chrono net 2h44'46"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h15'55"
6'04/km5 717ᵉ scratch
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route31 août· Mondeville· 21 km
2h25'27"
6'56/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 596
Top 92 %
Catégorie · V1M
200ᵉ / 213
Top 94 %
Genre · H
492ᵉ / 523
Top 94 %
Chrono net 2h25'27"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h29'21"
-8 952ᵉ scratch
Le Castor Fou - 22km
Route9 juin· Vauhallan· 22 km
2h37'27"
7'09/km396ᵉ scratch
2006
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route27 août· Mondeville· 21 km
2h08'00"
6'06/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 449
Top 81 %
Catégorie · SEM
114ᵉ / 131
Top 87 %
Genre · H
340ᵉ / 399
Top 85 %
Chrono net 2h08'00"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2004
10 Km De L'agglomération Orleanaise - 10 Km Route
Route14 nov.· Orleans· 10 km
47'35"
4'46/km562ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
La Foulée Hivernale de Chatenay Malabry - 15 km
Route6 décembre 2015· Chatenay Malabry· 15 kmV2M462ᵉ
1h32'39"
2007
La Course Du Sanglier - 21,5km
Route8 mai 2007· Cerny· 21,5 kmné en 1961V1M454ᵉ
2h24'04"
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