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MichaelRIO

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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
2
2007
2
2008
2009
2010
2
2011
4
2012
3
2013
5
2014
4
2015
2016
7
2017
5
2018
4
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
5
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
36'32"
La Trifouillette 2025 - La Trifouilette 5 km · 14 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'09"
Les Foulées Olympiques - 10 km · 7 octobre 2012 · couru 6 fois
47'091h2420042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h56'29"
↘ −11'31" depuis 2006
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 22 octobre 2017 · couru 12 fois
1h562h372006200820102012201420162018202020222024
Marathon
4h08'01"
↘ −7'54" depuis 2008
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 15 novembre 2015 · couru 9 fois
4h084h502008201020122014201620182020
2025
La Trifouillette 2025 - La Trifouilette 5 km
Route14 sept.· Igny· 5 km
36'32"RP
7'18/km33ᵉ scratch
Chrono net 36'32"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2015
La Foulée Hivernale de Chatenay Malabry - 15 km
Route6 décembre 2015· Chatenay Malabry· 15 kmV2M462ᵉ
1h32'39"
2007
La Course Du Sanglier - 21,5km
Route8 mai 2007· Cerny· 21,5 kmné en 1961V1M454ᵉ
2h24'04"
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