LucRIO

né en 1960
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Chiffres clés
27 courses
2017 à 2026
5h02'31"
RP Marathon
2h01'24"
RP Semi
52'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2021
4
2022
3
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Semi-marathon des Vikings - Semi Marathon Des Vikings
Route27 juin· St vaast la hougue· 21.1 km
2h12'35"
6'17/km933ᵉ scratch
Foulées D'erdeven - Semi-Marathon
Route21 juin· Erdeven· 21.1 km
2h18'44"
6'35/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 645
Top 64 %
Chrono net 2h18'44"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Trail de la Ria et de l’Océan
Trail1 févr.· Plouhinec· 18 km· 100 D+Cote 38
1h55'39"
6'26/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 721
Top 49 %
Chrono net 1h55'39"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 kmRP
5h02'31"
7'10/km5 578ᵉ scratch
Scratch
5578ᵉ / 6008
Top 93 %
Catégorie · M6H
76ᵉ / 93
Top 82 %
Genre · H
4292ᵉ / 4538
Top 95 %
Chrono net 5h02'31"Brut 5h16'47"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de la Ria d'Etel
Trail11 oct.· Nostang· 25 km· 220 D+Cote 39
2h34'38"
6'11/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 218
Top 82 %
Chrono net 2h34'38"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 kmRP
52'45"
5'17/km12 305ᵉ scratch
Scratch
12305ᵉ / 34353
Top 36 %
Catégorie · M6H
36ᵉ / 116
Top 31 %
Genre · H
9630ᵉ / 18512
Top 52 %
Chrono net 52'45"Brut 2h42'19"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Pig & Run - Pig Run
Route18 mai· Merlevenez
2h24'23"
-118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 513
Top 23 %
Chrono net 2h24'23"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 kmRP
2h01'24"
5'45/km26 123ᵉ scratch
Scratch
26123ᵉ / 47540
Top 55 %
Catégorie · M6M
104ᵉ / 281
Top 37 %
Genre · H
18760ᵉ / 27016
Top 69 %
Chrono net 2h01'24"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h58'03"
5'54/km17 121ᵉ scratch
Scratch
17121ᵉ / 26461
Top 65 %
Catégorie · M5M
328ᵉ / 589
Top 56 %
Genre · H
12513ᵉ / 16546
Top 76 %
Chrono net 1h58'03"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'545'46020 km
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h35'16"
5'53/km12 816ᵉ scratch
Scratch
12816ᵉ / 22740
Top 56 %
Catégorie · M6H
101ᵉ / 255
Top 40 %
Genre · H
10176ᵉ / 14822
Top 69 %
Chrono net 1h35'16"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Entre Chien et Loup | Sur la Trace des Loups
Trail23 mars· 14 km· 365 D+Cote 40
1h51'01"
7'56/km119ᵉ scratch
10km du 14ème
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
54'08"
5'25/km1 450ᵉ scratch
Catégorie · M5M
37ᵉ / 66
Top 56 %
Chrono net 54'08"Brut 55'23"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
SaintéLyon | Relais 1/2 - 1/3
Trail2 déc.· 31 km· 1 150 D+Cote 0
5h21'23"
10'22/km268ᵉ scratch
Trail de la Ria d'Etel
Trail15 oct.· Nostang· 25 km· 210 D+Cote 38
2h38'39"
6'21/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 168
Top 93 %
Chrono net 2h38'39"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Trail de la Ria et de l'Océan - Trail 27 km
Trail22 janv.· Plouhinec· 27 km
3h10'54"
7'04/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 429
Top 94 %
Chrono net 3h10'54"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Asics SaintéLyon | Relais 2/2
Trail3 déc.· 47 km· 1 150 D+Cote 0
7h57'04"
10'09/km125ᵉ scratch
Route des 4 chateaux
Trail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 39
1h53'12"
6'17/km1 385ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h05'59"
5'58/km29 783ᵉ scratch
Scratch
29783ᵉ / 41332
Top 72 %
Catégorie · M5H
382ᵉ / 629
Top 61 %
Genre · H
21798ᵉ / 26758
Top 81 %
Chrono net 2h05'59"Brut 4h24'15"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Trail de la Ria et de l'Océan - Trail 23 km
Trail21 janv.· Plouhinec· 23 km
2h40'13"
6'58/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 541
Top 97 %
Chrono net 2h40'13"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2020
Entre Landes Et Océan - 20 Km Route
Route11 oct.· Quiberon· 20 km
2h06'29"
6'19/km194ᵉ scratch
2019
Trail Tro Bro
Trail11 nov.· Melrand· 23 km· 650 D+Cote 34
3h33'09"
9'16/km213ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h13'04"
6'39/km19 407ᵉ scratch
Scratch
19407ᵉ / 24397
Top 80 %
Catégorie · V2M
2552ᵉ / 3119
Top 82 %
Genre · H
14536ᵉ / 16908
Top 86 %
Chrono net 2h13'04"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Trail De La Ria Et De L'océan - Trail 23Km
Trail3 févr.· Plouhinec· 23 km
2h31'59"
6'36/km373ᵉ scratch
2018
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Vannes· 21.1 km
2h15'48"
6'26/km2 124ᵉ scratch
Scratch
2124ᵉ / 2843
Top 75 %
Catégorie · V2M
347ᵉ / 450
Top 77 %
Genre · H
1825ᵉ / 2272
Top 80 %
Chrono net 2h15'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h01'10"
6'04/km18 317ᵉ scratch
Scratch
18317ᵉ / 25115
Top 73 %
Catégorie · V2M
2253ᵉ / 3015
Top 75 %
Genre · H
14081ᵉ / 17235
Top 82 %
Chrono net 2h01'10"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21.1 km
2h06'26"
6'00/km2 591ᵉ scratch
Scratch
2591ᵉ / 3156
Top 82 %
Catégorie · V2M
420ᵉ / 490
Top 86 %
Genre · H
2226ᵉ / 2544
Top 88 %
Chrono net 2h06'26"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h07'13"
6'02/km26 677ᵉ scratch
Scratch
26677ᵉ / 38212
Top 70 %
Catégorie · V2M
2291ᵉ / 3170
Top 72 %
Genre · H
20441ᵉ / 25349
Top 81 %
Chrono net 2h07'13"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h