RomualdRINGOT

né(e) en 1979
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Courses par saison
1
2016
2017
6
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
22'33"
Foulées Emmerinoises - 5km · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
22'3351'21201820192020
10 km
47'13"
Les Foulées Houplinoises - 10 Km Route · 28 octobre 2018 · couru 8 fois
47'1354'1520182020202220242026
Semi
1h59'01"
↘ −9'22" depuis 2016
Semi-Marathon de la Brader'Y · 31 août 2019 · couru 5 fois
1h592h22201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h22'17"
6'45/km3 027ᵉ scratch
Scratch
3027ᵉ / 3774
Top 80 %
Catégorie · M2M
271ᵉ / 305
Top 89 %
Genre · H
2107ᵉ / 2430
Top 87 %
Chrono net 2h22'17"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
La Course des 2 Stades Domitys - 10km
Route26 avr.· Villeneuve d'Ascq· 10 km
52'37"
5'16/km1 136ᵉ scratch
Scratch
1136ᵉ / 2817
Top 40 %
Chrono net 52'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées d'Isidore - 21.1 km
Route12 avr.· Lezennes· 21.1 km
2h05'14"
5'56/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 171
Top 74 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 17
Top 94 %
Genre · H
105ᵉ / 131
Top 80 %
Chrono net 2h05'14"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h20'41"
6'40/km3 014ᵉ scratch
Scratch
3014ᵉ / 3433
Top 88 %
Catégorie · M2M
279ᵉ / 298
Top 94 %
Genre · H
2073ᵉ / 2216
Top 94 %
Chrono net 2h20'41"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulées Lilloises - 10 km
Route2 mars· Lille· 10 km
53'17"
5'20/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 697
Top 57 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · H
299ᵉ / 408
Top 73 %
Chrono net 53'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Les Foulées Collégiales - 10 km
Route15 déc.· Seclin· 10 km
54'15"
5'26/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 608
Top 74 %
Catégorie · M2M
40ᵉ / 48
Top 83 %
Genre · H
358ᵉ / 432
Top 83 %
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2020
Les Foulées Lilloises - 5 km
Route1 mars· Lille· 5 km
51'21"
10'16/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 517
Top 43 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 40
Top 75 %
Genre · H
198ᵉ / 334
Top 59 %
Chrono net 51'21"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
2019
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21.1 km
1h59'01"RP
5'38/km1 697ᵉ scratch
Scratch
1697ᵉ / 2730
Top 62 %
Catégorie · V1M
436ᵉ / 630
Top 69 %
Genre · H
1521ᵉ / 2239
Top 68 %
Chrono net 1h59'01"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Bapalmoises - 5 Km Route
Route28 juil.· Bapaume· 5 km
28'26"
5'41/km104ᵉ scratch
2018
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route4 nov.· Lesquin· 10 km
48'15"
4'50/km372ᵉ scratch
Scratch
372ᵉ / 894
Top 42 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 208
Top 51 %
Genre · H
337ᵉ / 636
Top 53 %
Chrono net 48'15"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées Houplinoises - 10 Km Route
Route28 oct.· Houplines· 10 km
47'13"RP
4'43/km46ᵉ scratch
Foulées Emmerinoises - 5km
Route21 oct.· Emmerin· 5 km
22'33"RP
4'31/km17ᵉ scratch
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
50'30"
5'03/km820ᵉ scratch
Scratch
820ᵉ / 1643
Top 50 %
Catégorie · SEM
294ᵉ / 430
Top 68 %
Genre · H
714ᵉ / 1138
Top 63 %
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 10 km
50'55"
5'06/km854ᵉ scratch
Scratch
854ᵉ / 3371
Top 25 %
Catégorie · SEM
506ᵉ / 1184
Top 43 %
Genre · H
789ᵉ / 2213
Top 36 %
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
47'39"
4'46/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 1119
Top 47 %
Catégorie · SEM
209ᵉ / 316
Top 66 %
Genre · H
467ᵉ / 789
Top 59 %
Chrono net 50'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
2h08'23"
6'05/km2 652ᵉ scratch
Scratch
2652ᵉ / 3137
Top 85 %
Catégorie · SEM
770ᵉ / 826
Top 93 %
Genre · H
2087ᵉ / 2329
Top 90 %
Chrono net 2h08'23"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Loossoises - 10 Km Route
Route9 novembre 2025· Loos· 10 kmné(e) en 1979M2M355ᵉ
59'26"
Les Foulées Loossoises - 10 Km Route
Route10 novembre 2024· Loos· 10 kmné(e) en 1979M2M404ᵉ
1h09'20"
La Course du Téléthon - 10 km
Route24 novembre 2019· Wavrin· 10 kmV2M204ᵉ
48'07"
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