FranckRINGOT

né en 1966
Homonyme ?
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Chiffres clés
43 courses
2004 à 2026
66 km
plus long trail
3h38'17"
RP Marathon
1h39'57"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2004
2005
2
2006
2
2007
2
2008
2009
1
2010
4
2011
1
2012
2
2013
4
2014
2
2015
4
2016
3
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
5
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon, Semi-Marathon Et 10Km De Calais Xxl - 10 Km Route
Route28 juin· Calais· 10 km
1h11'04"
7'06/km591ᵉ scratch
2025
Les Foulees Guinoises - 10KMS
Route23 mars· Guines
51'45"
-52ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
1h53'10"
5'22/km4 799ᵉ scratch
Scratch
4799ᵉ / 8894
Top 54 %
Catégorie · M4M
98ᵉ / 193
Top 51 %
Genre · H
3851ᵉ / 5695
Top 68 %
Chrono net 1h53'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Trica'Trail
Trail13 oct.· 12 km· 80 D+Cote 39
1h09'40"
5'48/km95ᵉ scratch
2023
26èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route15 oct.· Gravelines· 10 km
53'18"
5'20/km306ᵉ scratch
Trica'Trail | Trail 11km
Trail8 oct.· 11 km· 75 D+Cote 43
1h01'06"
5'33/km66ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h53'32"
5'23/km2 472ᵉ scratch
Scratch
2472ᵉ / 4251
Top 58 %
Catégorie · M4M
74ᵉ / 140
Top 53 %
Genre · H
2115ᵉ / 3077
Top 69 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Metabief Snow Trail | L’Originale
Trail18 févr.· Metabief· 10 km· 400 D+Cote 40
1h20'18"
8'02/km85ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Varennes
Trail14 janv.· 15 km· 130 D+Cote 42
1h50'50"
7'23/km329ᵉ scratch
2021
L'Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan - Marche Nordique
Trail4 juil.· 28.3 km· 110 D+
3h16'00"
6'56/km11ᵉ scratch
2018
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 15 Km
Trail22 sept.· 15 km· 350 D+Cote 39
1h49'47"
7'19/km502ᵉ scratch
Trail des Poilus - 17 km
Trail11 mars· Ablain St Nazaire· 17 km· 550 D+Cote 47
2h16'35"
8'02/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 589
Top 26 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 72
Top 26 %
Genre · H
135ᵉ / 391
Top 35 %
Chrono net 2h16'35"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2017
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail10 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 34
4h23'53"
8'31/km1 148ᵉ scratch
Scratch
1148ᵉ / 1188
Top 97 %
Catégorie · V2M
139ᵉ / 143
Top 97 %
Genre · H
926ᵉ / 951
Top 97 %
Chrono net 4h23'54"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
Trail des Givrés - 24 km
Trail26 févr.· Lapugnoy· 24 km· 425 D+Cote 41
2h41'29"
6'44/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 477
Top 83 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 63
Top 84 %
Genre · H
361ᵉ / 414
Top 87 %
Chrono net 2h41'29"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Sur Les Traces De Vauban... Trail Et Marche Nordique Gravelines - 15 Km
Route21 janv.· Gravelines· 15 km
1h37'59"
6'32/km2ᵉ scratch
2016
Urban Trail Côte d'Opale - 13 km
Trail10 déc.· Boulogne Sur Mer· 13 km
1h25'05"
6'33/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 1094
Top 37 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 94
Top 30 %
Genre · H
341ᵉ / 742
Top 46 %
Chrono net 1h25'05"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail11 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 37
3h46'02"
7'17/km969ᵉ scratch
Scratch
969ᵉ / 1123
Top 86 %
Catégorie · V2M
127ᵉ / 155
Top 82 %
Genre · H
812ᵉ / 908
Top 89 %
Chrono net 3h46'02"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - Marche Nordique
Trail25 juin· 26.7 km· 134 D+
3h37'10"
8'08/km86ᵉ scratch
La Jaroise - La jaroise
Route2 avr.· Roncq
1h17'02"
-2ᵉ scratch
2015
Championnats Nationaux et Open Marche Nordique
Route10 oct.
1h12'46"
-18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 202
Top 9 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · H
18ᵉ / 123
Top 15 %
Chrono net 1h12'46"
Grand Raid du Golfe du Morbihan - Marche nordique
Trail27 juin· 26.52 km· 85 D+
3h32'01"
8'00/km105ᵉ scratch
2014
Fores'Trail - 22 km
Trail5 juil.· Guines· 22 km
2h15'53"
6'11/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 123
Top 91 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 36
Top 94 %
Genre · H
95ᵉ / 100
Top 95 %
Chrono net 2h15'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - Marche nordique
Trail28 juin· 28.81 km· 48 D+
3h26'44"
7'11/km6ᵉ scratch
EcoTrail de Paris - Marche Nordique Chronometrée
Trail29 mars· 30.91 km· 648 D+
3h38'27"
7'04/km11ᵉ scratch
Trail du Vignoble Nantais - 22 km
Trail23 févr.· Le Landreau· 22 km
2h48'39"
7'40/km919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 1029
Top 89 %
Catégorie · V1M
314ᵉ / 332
Top 95 %
Genre · H
773ᵉ / 825
Top 94 %
Chrono net 2h48'39"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2013
Trail de la Côte d'Opale - 18 km
Trail8 sept.· Marquise· 18 km
2h15'21"
7'31/km972ᵉ scratch
Scratch
972ᵉ / 1119
Top 87 %
Catégorie · V1M
243ᵉ / 263
Top 92 %
Genre · H
656ᵉ / 702
Top 93 %
Chrono net 2h15'22"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Trail Cote D'opale En Pas De Calais - trail découverte 14km
Trail8 sept.· Marquise· 14 km
1h46'14"
7'35/km484ᵉ scratch
2012
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail9 sept.· Wissant· 31 km
4h14'08"
8'12/km863ᵉ scratch
Scratch
863ᵉ / 1098
Top 79 %
Catégorie · V1M
304ᵉ / 376
Top 81 %
Genre · H
727ᵉ / 898
Top 81 %
Chrono net 4h14'08"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2011
Les 15° Boucles De L' Aa - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 kmRP
44'00"
4'24/km261ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail11 sept.· Marquise· 31 km
3h02'55"
5'54/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 792
Top 29 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 263
Top 32 %
Genre · H
218ᵉ / 669
Top 33 %
Chrono net 3h02'56"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Salicorne - 10 km
Route2 juin· Etaples· 10 km
1h21'23"
8'08/km267ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
44'37"
4'28/km569ᵉ scratch
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h44'01"
4'56/km1 764ᵉ scratch
Scratch
1764ᵉ / 4467
Top 39 %
Catégorie · V1M
547ᵉ / 1234
Top 44 %
Genre · H
1686ᵉ / 3901
Top 43 %
Chrono net 1h44'01"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2008
Trail de la Côte d'Opale - 54 km
Trail14 sept.· Marquise· 54 km
6h28'02"
7'11/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 304
Top 52 %
Catégorie · M
145ᵉ / 276
Top 53 %
Genre · H
145ᵉ / 276
Top 53 %
Chrono net 6h28'02"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
Steenwerck 100km course de nuit
Route30 avr.· Steenwerck· 100 km
12h46'27"
7'40/km34ᵉ scratch
2007
Trail Cote d'Opale
Trail21 oct.· Marquise· 48 km
5h18'40"
6'38/km130ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h48'48"
5'09/km2 054ᵉ scratch
Scratch
2054ᵉ / 3705
Top 55 %
Catégorie · V1M
636ᵉ / 1023
Top 62 %
Genre · H
1961ᵉ / 3288
Top 60 %
Chrono net 1h48'48"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2006
Les Templiers
Trail29 oct.· Nant· 66 km
10h34'51"
9'37/km951ᵉ scratch
Scratch
951ᵉ / 1901
Top 50 %
Catégorie · V1M
383ᵉ / 741
Top 52 %
Genre · H
893ᵉ / 1731
Top 52 %
Chrono net 10h34'51"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h46'49"
5'04/km1 598ᵉ scratch
Scratch
1598ᵉ / 3415
Top 47 %
Catégorie · VEM
526ᵉ / 1190
Top 44 %
Genre · H
1543ᵉ / 3054
Top 51 %
Chrono net 1h46'49"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2004
Open Des Chpts De France De Marathon - Marathon
Route26 sept.· Dunkerque· 42.195 kmRP
3h38'17"
5'10/km260ᵉ scratch
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h39'57"
4'44/km1 164ᵉ scratch
10 & 20 Km Du Touquet - 10 Km Route
Route3 juil.· Le Touquet· 10 km
45'52"
4'35/km269ᵉ scratch
Oye Plage 5 Km & 10 Km - 5 km
Route14 mars· Oye Plage· 5 kmRP
20'55"
4'11/km50ᵉ scratch
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Les Foulées des Tours 2024 - La Classique 8 km
Route16 juin 2024· 8 kmné(e) en 1977M2H
45'37"
La Route Du Louvre - 5 Km Route
Route19 mai 2024· Lensné(e) en 1977M2M
24'31"
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM5M
1h47'26"