EspenRINGOM

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'31"
Semi de Vienna · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h49'26"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
2h493h252012201420162018202020222024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h57'04"
4'12/km574ᵉ scratch
Chrono net 2h57'04"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Semi de Vienna
Route7 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h30'31"RP
4'17/km392ᵉ scratch
Chrono net 1h30'31"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
3h13'51"
4'36/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 5024
Top 5 %
Catégorie · V1M
116ᵉ / 1345
Top 9 %
Genre · H
252ᵉ / 3790
Top 7 %
Chrono net 3h13'51"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h25'26"
4'52/km5 195ᵉ scratch
Chrono net 3h25'26"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h56'38"
4'11/km813ᵉ scratch
Chrono net 2h56'38"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h49'26"RP
4'01/km443ᵉ scratch
Chrono net 2h49'26"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h