ChannaRINGO

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Courses par saison
3
2011
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2018
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2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h17'20"
10km Lauf · 5 juin 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
2h34'53"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Heroes Marathon, Half Marathon, 10K and 5K - 5K
Route15 nov.· Rolla
48'27"
-104ᵉ scratch
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
1h17'20"RP
7'44/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h17'20"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Regionalmeisterschaften 10km
Route5 juin· Regensburg· 10 km
1h17'20"
7'44/km138ᵉ scratch
Chrono net 1h17'20"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h34'53"RP
7'20/km1 534ᵉ scratch
Chrono net 2h34'53"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h