ChannaRINGO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h17'20"
10km Lauf · 5 juin 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
2h34'53"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 kmRP
1h17'20"
7'44/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h17'20"Brut 1h22'26"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Regionalmeisterschaften 10km
Route5 juin· Regensburg· 10 km
1h17'20"
7'44/km138ᵉ scratch
Chrono net 1h17'20"Brut 1h22'26"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h34'53"
7'20/km1 534ᵉ scratch
Chrono net 2h34'53"Brut 2h38'23"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h