ManoukRINGERSMA

née en 1992
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Courses par saison
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'54"
Semi-Marathon de Salon de Provence · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h53'15"
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 2 fois
3h533h532024
2025
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21 km
1h37'54"RP
4'40/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 4615
Top 10 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 766
Top 2 %
Genre · F
33ᵉ / 1973
Top 2 %
Chrono net 1h37'54"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h