JensRINGEL

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Courses par saison
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'33"
↘ −3'26" depuis 2018
10km - Lauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h061h0920182019202020212022
Semi
2h27'19"
↘ −5'27" depuis 2017
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
2h272h332017201820192020202120222023
Marathon
2h33'53"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h33'53"RP
3'39/km1 903ᵉ scratch
Chrono net 2h33'53"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2023
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h33'19"
7'16/km7 104ᵉ scratch
Chrono net 2h33'19"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h27'19"RP
6'59/km4 205ᵉ scratch
Chrono net 2h27'19"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h07'23"
6'44/km242ᵉ scratch
Chrono net 1h07'23"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2019
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h06'33"RP
6'39/km456ᵉ scratch
Chrono net 1h06'33"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h09'59"
7'00/km447ᵉ scratch
Chrono net 1h09'59"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h32'46"
7'14/km1 270ᵉ scratch
Chrono net 2h32'46"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h