AlexanderRINDFLEISCH

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'35"

10 km Lauf · 29 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h38'25"

Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois

Marathon

3h33'38"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

3h33'38"

5'04/km9 103ᵉ scratch

Chrono net 3h33'38"Brut 3h43'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

47'35"

4'46/km1 421ᵉ scratch

Chrono net 47'35"Brut 1h02'52"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

1h52'10"

5'19/km7 466ᵉ scratch

Chrono net 1h52'10"Brut 2h44'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP

1h38'25"

4'40/km370ᵉ scratch

Chrono net 1h38'25"Brut 1h39'55"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h