AlexandraRIES

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
36'58"
Vienna 5K (mit Zeitnahme) · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'08"
↘ −1'59" depuis 2017
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h001h0220172018
Semi
58'36"
↘ −1h22'48" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
58'362h2120122013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2025
14th Annual Fort Lauderdale Turkey Trot - 5K
Route27 nov.· Fort Lauderdale
41'37"
-2 135ᵉ scratch
2023
Vienna 5K (mit Zeitnahme)
Route23 avr.· Vienna· 5 km
36'58"RP
7'24/km544ᵉ scratch
Chrono net 36'58"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h10'11"
6'10/km931ᵉ scratch
Chrono net 2h10'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
58'36"RP
2'47/km836ᵉ scratch
Chrono net 58'36"Allure 2'47/kmVitesse 21,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'08"RP
6'01/km479ᵉ scratch
Chrono net 1h00'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'07"
6'13/km453ᵉ scratch
Chrono net 1h02'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h12'59"
6'18/km1 706ᵉ scratch
Chrono net 2h12'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h14'22"
6'22/km314ᵉ scratch
Chrono net 2h14'22"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h21'24"
6'42/km286ᵉ scratch
Chrono net 2h21'24"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h