RussellRidge

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2017
12h10'09"
RP Ironman
6h03'27"
RP Half (70.3)
3h14'11"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
20171 course1 route
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h14'11"
4'36/km3 287ᵉ scratch
Chrono net 3h14'11"Brut 3h16'39"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Ironman UK 2015
Triathlon19 juil.· XL (Ironman)
12h10'09"
330ᵉ scratch
Natation
1h23'53"
11% · 1 104ᵉ
Vélo
6h41'29"
55% · 531ᵉ
CAP
3h47'37"
31% · 165ᵉ
Transitions
T1
8'47"
T2
8'23"
2012
Ironman 70.3 UK 2012
Triathlon17 juin· L (Half)
6h03'27"
388ᵉ scratch
Natation
41'18"
11% · 1 001ᵉ
Vélo
3h18'42"
55% · 348ᵉ
CAP
1h55'09"
32% · 427ᵉ
Transitions
T1
6'02"
T2
2'16"