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FrankRIDDER

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'47"
↘ −2'27" depuis 2018
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2023 · couru 5 fois
13'4716'142018201920202021202220232024
Semi
1h59'49"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h26'38"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 2 fois
3h265h2320092011201320152017201920212023
2013
Olympische Distanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h46'36"
-749ᵉ scratch
Chrono net 2h46'36"
Olympische Distanz Jedermann Hamburg Wasser HEALTH CUP (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h46'36"
-65ᵉ scratch
Chrono net 2h46'36"