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FrankRIDDER

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'47"
↘ −2'27" depuis 2018
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2023 · couru 5 fois
13'4716'142018201920202021202220232024
Semi
1h59'49"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h26'38"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 2 fois
3h265h2320092011201320152017201920212023
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'27"
1'27/km536ᵉ scratch
Chrono net 14'27"Allure 1'27/kmVitesse 41,5 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'47"RP
1'23/km470ᵉ scratch
Chrono net 13'47"Allure 1'23/kmVitesse 43,5 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'29"
1'27/km502ᵉ scratch
Chrono net 14'29"Allure 1'27/kmVitesse 41,4 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
16'11"
1'37/km761ᵉ scratch
Chrono net 16'11"Allure 1'37/kmVitesse 37,1 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
16'14"
1'37/km754ᵉ scratch
Chrono net 16'14"Allure 1'37/kmVitesse 37,0 km/h