FranckRICOUX
Courses par saison
92016
112017
201711 courses11 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
38 km · 1 390 D+
La Via Podiensis - 38 km
32 km · 950 D+
La Via Podiensis - 32 km
30.5 km · 1 200 D+
Trail du Mézenc - 31 km
2017
Trail Margeride - 26 kmTrail9 sept.· Le Malzieu Forain· 26 km· 750 D+Cote 353h25'03"
Trail Margeride - 26 km
Trail9 sept.· Le Malzieu Forain· 26 km· 750 D+Cote 35
3h25'03"
Scratch
96ᵉ / 98
Top 98 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 24
Top 96 %
Genre · H
78ᵉ / 80
Top 98 %
Chrono net 3h25'03"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Les Foulées des 2 Roches - 22 kmTrail23 juil.· Rochefort Montagne· 22 km· 950 D+Cote 324h32'43"
Les Foulées des 2 Roches - 22 km
Trail23 juil.· Rochefort Montagne· 22 km· 950 D+Cote 32
4h32'43"
Scratch
147ᵉ / 147
Top 100 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 32
Top 100 %
Genre · H
113ᵉ / 113
Top 100 %
Chrono net 4h32'43"Allure 12'24/kmVitesse 4,8 km/h
La Traversée de la Vallée Verte - 24 kmTrail9 juil.· Chambon Sur Lac· 24 km· 1 160 D+Cote 334h11'54"
La Traversée de la Vallée Verte - 24 km
Trail9 juil.· Chambon Sur Lac· 24 km· 1 160 D+Cote 33
4h11'54"
Scratch
234ᵉ / 237
Top 99 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 68
Top 100 %
Genre · H
192ᵉ / 194
Top 99 %
Chrono net 4h11'54"Allure 10'30/kmVitesse 5,7 km/h
ChalmaTrail - 23 kmTrail2 juil.· Chalmazel· 23 km· 950 D+Cote 314h11'00"
ChalmaTrail - 23 km
Trail2 juil.· Chalmazel· 23 km· 950 D+Cote 31
4h11'00"
Scratch
142ᵉ / 142
Top 100 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 44
Top 100 %
Genre · H
127ᵉ / 127
Top 100 %
Chrono net 4h11'00"Allure 10'55/kmVitesse 5,5 km/h
La Via Podiensis - 38 kmTrail10 juin· St Privat D'Allier· 38 km· 1 390 D+Cote 347h44'26"
La Via Podiensis - 38 km
Trail10 juin· St Privat D'Allier· 38 km· 1 390 D+Cote 34
7h44'26"
Scratch
305ᵉ / 324
Top 94 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 67
Top 96 %
Genre · H
221ᵉ / 230
Top 96 %
Chrono net 7h44'26"Allure 12'13/kmVitesse 4,9 km/h
Ambertrail | Les Ecoliers
Trail27 mai· 21 km· 660 D+Cote 34
4h02'06"
Trail de Tarentaise - 20 kmTrail21 mai· Tarentaise· 20 km· 850 D+Cote 343h33'05"
Trail de Tarentaise - 20 km
Trail21 mai· Tarentaise· 20 km· 850 D+Cote 34
3h33'05"
Scratch
119ᵉ / 121
Top 98 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 35
Top 100 %
Genre · H
100ᵉ / 102
Top 98 %
Chrono net 3h33'05"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
Trail des Monts d'Ardèche - 20.7 kmTrail14 mai· St Agreve· 20.7 km· 1 100 D+Cote 363h48'11"
Trail des Monts d'Ardèche - 20.7 km
Trail14 mai· St Agreve· 20.7 km· 1 100 D+Cote 36
3h48'11"
Scratch
154ᵉ / 168
Top 92 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 36
Top 92 %
Genre · H
129ᵉ / 135
Top 96 %
Chrono net 3h48'11"Allure 11'01/kmVitesse 5,4 km/h
Grand Trail Stevenson | GTS 23
Trail16 avr.· Florac· 23 km· 1 040 D+Cote 34
3h33'22"
Les Foulées de St-Germain | SaintGer'Trail
Trail26 mars· 24 km· 900 D+Cote 35
3h36'36"
Trail des Couteliers - 20 kmTrail12 févr.· St Remy Sur Durolle· 20 km· 600 D+Cote 372h36'21"
Trail des Couteliers - 20 km
Trail12 févr.· St Remy Sur Durolle· 20 km· 600 D+Cote 37
2h36'21"
Scratch
253ᵉ / 264
Top 96 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 81
Top 99 %
Genre · H
198ᵉ / 205
Top 97 %
Chrono net 2h36'21"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2016
A l'Assaut de Tournoël - 21 kmTrail17 déc.· Mozac· 21 km· 740 D+Cote 382h51'13"
A l'Assaut de Tournoël - 21 km
Trail17 déc.· Mozac· 21 km· 740 D+Cote 38
2h51'13"
Scratch
262ᵉ / 276
Top 95 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 85
Top 99 %
Genre · H
223ᵉ / 226
Top 99 %
Chrono net 2h51'14"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Trail de Saint Héand - 25 kmTrail13 nov.· St Heand· 26.5 km3h27'40"
Trail de Saint Héand - 25 km
Trail13 nov.· St Heand· 26.5 km
3h27'40"
Scratch
192ᵉ / 198
Top 97 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 73
Top 96 %
Genre · H
172ᵉ / 176
Top 98 %
Chrono net 3h27'40"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Trail Des Sucs - Trail des Sucs 25Km
Trail6 nov.· Yssingeaux· 25 km
2h46'13"
Trail Gargomançois - 18 kmTrail2 oct.· St Maurice En Gourgois· 18 km2h36'27"
Trail Gargomançois - 18 km
Trail2 oct.· St Maurice En Gourgois· 18 km
2h36'27"
Scratch
211ᵉ / 220
Top 96 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 73
Top 100 %
Genre · H
181ᵉ / 183
Top 99 %
Chrono net 2h36'27"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Vallées - 19 kmTrail28 août· St Hilaire Cusson La Valmi· 19 km2h47'28"
Trail des Vallées - 19 km
Trail28 août· St Hilaire Cusson La Valmi· 19 km
2h47'28"
Scratch
103ᵉ / 107
Top 96 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 38
Top 100 %
Genre · H
91ᵉ / 93
Top 98 %
Chrono net 2h47'28"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Trail du Mézenc - 31 kmTrail15 août· Les Estables· 30.5 km· 1 200 D+Cote 365h31'49"
Trail du Mézenc - 31 km
Trail15 août· Les Estables· 30.5 km· 1 200 D+Cote 36
5h31'49"
Scratch
159ᵉ / 159
Top 100 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 61
Top 100 %
Genre · H
144ᵉ / 144
Top 100 %
Chrono net 5h31'49"Allure 10'53/kmVitesse 5,5 km/h
La Traversée de la Vallée Verte - 24 kmTrail10 juil.· Chambon Sur Lac· 24 km· 1 160 D+Cote 354h20'46"
La Traversée de la Vallée Verte - 24 km
Trail10 juil.· Chambon Sur Lac· 24 km· 1 160 D+Cote 35
4h20'46"
Scratch
157ᵉ / 161
Top 98 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 54
Top 98 %
Genre · H
136ᵉ / 139
Top 98 %
Chrono net 4h20'46"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
Trytrail - Trytrail 28Km
Trail3 juil.· Lapte· 28 km
4h42'27"
La Via Podiensis - 32 kmTrail11 juin· Le Puy En Velay· 32 km· 950 D+Cote 325h30'40"
La Via Podiensis - 32 km
Trail11 juin· Le Puy En Velay· 32 km· 950 D+Cote 32
5h30'40"
Scratch
367ᵉ / 377
Top 97 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 78
Top 100 %
Genre · H
265ᵉ / 267
Top 99 %
Chrono net 5h30'40"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h