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SylvainRICOU

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
1
2020
1
2021
6
2022
3
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'34"
↘ −4'29" depuis 2017
Foulées Baudelloises - 10 Km Route · 11 novembre 2019 · couru 5 fois
46'3453'4820172019202120232025
Semi
1h42'04"
↘ −6'22" depuis 2019
42 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon · 1 mars 2020 · couru 6 fois
1h421h48201920202021202220232024
Marathon
4h30'47"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 25 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
45ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21,1 km
1h48'19"
5'08/km569ᵉ scratch
2023
44ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route12 mars· Laval· 21,1 km
1h47'28"
5'06/km464ᵉ scratch
Chrono net 1h47'28"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 21km
Route31 déc.· 21 km
1h48'09"
5'09/km474ᵉ scratch
Scratch
474ᵉ / 947
Top 50 %
Catégorie · M1H
77ᵉ / 131
Top 59 %
Genre · H
435ᵉ / 740
Top 59 %
Chrono net 1h48'09"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Courses des Ecluses de la Mayenne - Semi-Marathon des écluses de la Mayenne
Route25 sept.· 21,1 km
1h47'43"
5'06/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 525
Top 49 %
Catégorie · M1H
36ᵉ / 71
Top 51 %
Genre · H
236ᵉ / 399
Top 59 %
Chrono net 1h47'43"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2020
42 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route1 mars· Laval· 21,1 km
1h42'04"RP
4'50/km402ᵉ scratch
Chrono net 1h42'04"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
41 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route3 mars· Laval· 21,1 km
1h48'26"
5'08/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2024
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Cholet· 10 kmné en 1975M3M2897ᵉ
1h08'18"
2019
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 11 Km
Route10 mars 2019· Orvault· 11 kmné en 1975V1M166ᵉ
1h06'19"
2018
Marathon Et Semi-Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route22 avril 2018· Annecy· 42,2 kmné en 1975V1M2716ᵉ
5h43'53"
2013
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 novembre 2013· New York· 42,2 kmné en 1975SEM29844ᵉ
4h34'04"
Chateaubriant - Rouge Par La Voie Verte - 12,5 km
Route30 juin 2013· Rouge· 12,5 kmné en 1975SEM136ᵉ
1h03'44"
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