AlainRICO
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Courses par saison
12004
12005
12006
12007
2008
12009
102010
142011
132012
132013
122014
62015
62016
52017
32018
12019
2020
2021
12022
12023
20231 course1 route
Records & progression
5 km
25'36"
10 km
51'36"
↘ −19'44" depuis 2010
Semi
1h59'16"
↘ −2'53" depuis 2010
Marathon
4h25'59"
2023
FOULEE DU CEDRE 2023 - Foulée du Cèdre 7,5
Route4 juin· VILLELAURE· 7,5 km
57'49"
2022
La Sévanaise - 8 kms
Route1 mai· Pertuis· 8 km
52'52"
2018
34ème éDition Des Boucles Bel Air - La Boucle Bel Air 12km300
Route29 avr.· Bouc Bel Air
1h17'09"
Foulee De La Trevaresse - 12.700 kms
Route22 avr.· Saint Cannat· 12,7 km
1h12'43"
2017
L'Enduranne - 12 kmRoute26 août· Aix En Provence· 11,4 km1h15'29"
L'Enduranne - 12 km
Route26 août· Aix En Provence· 11,4 km
1h15'29"
Scratch
158ᵉ / 229
Top 69 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
131ᵉ / 170
Top 77 %
Chrono net 1h15'29"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Pralo vue du CielRoute2 juil.· Pralognan La Vanoise· 27 km5h41'41"
Pralo vue du Ciel
Route2 juil.· Pralognan La Vanoise· 27 km
5h41'41"
Scratch
223ᵉ / 262
Top 85 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
164ᵉ / 187
Top 88 %
Chrono net 5h41'41"Allure 12'39/kmVitesse 4,7 km/h
La Sévanaise - 8 kms
Route1 mai· Pertuis· 8 km
48'52"
La Fuvelaine 2017 - 12.800 kms
Route8 janv.· Fuveau· 12,8 km
1h13'58"
2016
L'enduranne - 11kms200
Route27 août· Aix En Provence
1h14'43"
Les Boucles Bel Air - 12 kms
Route8 mai· Bouc Bel Air· 12 km
1h28'57"
Foulée De La Trévaresse - 12.7 kms
Route24 avr.· Saint-Cannat· 12,7 km
1h08'14"
2015
Course Pédestre Du Bailli De Suffren - 12 kms
Route22 nov.· Saint Cannat· 12 km
1h03'40"
L'enduranne 2015 - 12 kms
Route29 août· Aix-En-Provence· 12 km
1h21'07"
La Ronde Des Matous - 7 KMS
Route4 juil.· Lambesc· 7 km
37'47"
La Course Nature du Château Val Joanis - 15 kmRoute29 mars· Pertuis· 15 km1h31'10"
La Course Nature du Château Val Joanis - 15 km
Route29 mars· Pertuis· 15 km
1h31'10"
Scratch
161ᵉ / 320
Top 50 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 25
Top 60 %
Genre · H
136ᵉ / 211
Top 64 %
Chrono net 1h31'10"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Montee De Ste Anne 26Eme Ed. Et L'annette - Montée de Ste Anne 15.4 kms D/330
Route7 déc.· Lambesc· 15,4 km
1h25'21"
Course Du Bailli De Suffren 25éMe Ed. - 12 kms
Route23 nov.· Saint Cannat· 12 km
1h02'40"
Marseille-CassisRoute26 oct.· Marseille· 20 km1h56'27"
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h56'27"
Scratch
7466ᵉ / 14424
Top 52 %
Catégorie · VEM
3369ᵉ / 6097
Top 55 %
Genre · H
6516ᵉ / 10828
Top 60 %
Chrono net 1h56'27"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Le Tour pédestre de PuyloubierRoute7 sept.· Puyloubier· 13 km1h10'51"
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route7 sept.· Puyloubier· 13 km
1h10'51"
Scratch
175ᵉ / 224
Top 78 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · H
150ᵉ / 181
Top 83 %
Chrono net 1h10'51"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Bandol Classic - 12 kmRoute14 juin· Bandol· 12,5 km1h23'08"
Bandol Classic - 12 km
Route14 juin· Bandol· 12,5 km
1h23'08"
Scratch
639ᵉ / 1015
Top 63 %
Catégorie · V3M
23ᵉ / 48
Top 48 %
Genre · H
515ᵉ / 695
Top 74 %
Chrono net 1h23'08"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Sainte Propice Run - 16 kmRoute1 juin· Velaux· 16 km1h52'46"
Sainte Propice Run - 16 km
Route1 juin· Velaux· 16 km
1h52'46"
Scratch
209ᵉ / 223
Top 94 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
173ᵉ / 183
Top 95 %
Chrono net 1h52'46"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
La Roquefavour 17Eme Ed. - 12 Kms
Route25 mai· Ventabren· 12 km
1h16'27"
Les Drailles De La Galinette 12Eme Ed.- - 23km
Route2 févr.· Cadolive· 23 km
3h38'06"
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
1h19'23"
2013
La Course du Bailli de Suffren - 12 kmRoute17 nov.· Saint Cannat· 12 km1h06'16"
La Course du Bailli de Suffren - 12 km
Route17 nov.· Saint Cannat· 12 km
1h06'16"
Scratch
278ᵉ / 405
Top 69 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 30
Top 63 %
Genre · H
228ᵉ / 305
Top 75 %
Chrono net 1h06'16"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Ronde des Vignes - 14 kmRoute3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km1h22'48"
La Ronde des Vignes - 14 km
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h22'48"
Scratch
856ᵉ / 1252
Top 68 %
Catégorie · V3M
28ᵉ / 36
Top 78 %
Genre · H
681ᵉ / 877
Top 78 %
Chrono net 1h22'48"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Ronde des Matous - 11 kmRoute6 juil.· Lambesc· 11 km1h04'41"
La Ronde des Matous - 11 km
Route6 juil.· Lambesc· 11 km
1h04'41"
Scratch
133ᵉ / 168
Top 79 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 12
Top 75 %
Genre · H
110ᵉ / 129
Top 85 %
Chrono net 1h04'41"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Cap' Aubrac - LES CAPUCINS 18km
Route23 juin· Nasbinals· 18 km
2h32'59"
La Roquefavour - 12.5 kmRoute26 mai· Ventabren· 12,5 km1h14'45"
La Roquefavour - 12.5 km
Route26 mai· Ventabren· 12,5 km
1h14'45"
Scratch
317ᵉ / 419
Top 76 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 31
Top 71 %
Genre · H
271ᵉ / 320
Top 85 %
Chrono net 1h14'45"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Cap Nature - 11 kmRoute19 mai· Cabries Plan De Campagne· 11 km1h05'46"
Cap Nature - 11 km
Route19 mai· Cabries Plan De Campagne· 11 km
1h05'46"
Scratch
340ᵉ / 511
Top 67 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 31
Top 65 %
Genre · H
260ᵉ / 348
Top 75 %
Chrono net 1h05'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Foulee De La Trevaresse 24Eme Ed. - 12.5km
Route28 avr.· St Cannat· 12,5 km
1h13'44"
Courir à Peynier - 11,8 kmRoute7 avr.· Peynier· 11,8 km1h29'45"
Courir à Peynier - 11,8 km
Route7 avr.· Peynier· 11,8 km
1h29'45"
Scratch
178ᵉ / 180
Top 99 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · H
141ᵉ / 142
Top 99 %
Chrono net 1h29'45"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Les Drailles De La Galinette 11Eme Ed.- - 18km
Route3 févr.· Cadolive· 18 km
3h00'36"
2012
La Course du Bailli de SuffrenRoute11 nov.· Saint Cannat· 12 km1h15'40"
La Course du Bailli de Suffren
Route11 nov.· Saint Cannat· 12 km
1h15'40"
Scratch
329ᵉ / 355
Top 93 %
Catégorie · V1M
178ᵉ / 187
Top 95 %
Genre · H
275ᵉ / 286
Top 96 %
Chrono net 1h15'40"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
La Ronde des Vignes - 14 kmRoute4 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km1h32'15"
La Ronde des Vignes - 14 km
Route4 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h32'15"
Scratch
910ᵉ / 1017
Top 89 %
Catégorie · V3M
59ᵉ / 65
Top 91 %
Genre · H
691ᵉ / 738
Top 94 %
Chrono net 1h32'15"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Marseille-CassisRoute28 oct.· Marseille· 20 km1h48'38"
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h48'38"
Scratch
4939ᵉ / 12510
Top 39 %
Catégorie · V3M
81ᵉ / 437
Top 19 %
Genre · H
4509ᵉ / 9639
Top 47 %
Chrono net 1h48'38"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
L'Enduranne - 12 kmRoute29 sept.· Aix En Provence· 12 km1h12'30"
L'Enduranne - 12 km
Route29 sept.· Aix En Provence· 12 km
1h12'30"
Scratch
175ᵉ / 196
Top 89 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
155ᵉ / 168
Top 92 %
Chrono net 1h12'30"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Le Tour pédestre de PuyloubierRoute2 sept.· Puyloubier· 13 km1h15'48"
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route2 sept.· Puyloubier· 13 km
1h15'48"
Scratch
291ᵉ / 316
Top 92 %
Catégorie · V3M
28ᵉ / 31
Top 90 %
Genre · H
233ᵉ / 249
Top 94 %
Chrono net 1h15'48"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La RoquefavourRoute27 mai· Ventabren· 12,5 km1h29'51"
La Roquefavour
Route27 mai· Ventabren· 12,5 km
1h29'51"
Scratch
351ᵉ / 375
Top 94 %
Catégorie · V3M
28ᵉ / 30
Top 93 %
Genre · H
250ᵉ / 260
Top 96 %
Chrono net 1h29'51"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
La Course du Coeur - 17 kmRoute18 mars· Aix En Pce· 17 km1h52'42"
La Course du Coeur - 17 km
Route18 mars· Aix En Pce· 17 km
1h52'42"
Scratch
127ᵉ / 135
Top 94 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
93ᵉ / 95
Top 98 %
Chrono net 1h52'42"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Les Pyramides - RUN
Route4 mars· La Grande Motte
35'05"
Les Collines Du Berger 30èMe Ed. - 13km
Route5 févr.· Coudoux· 13 km
1h18'30"
2011
La Course du Bailli de SuffrenRoute13 nov.· St Cannat· 12 km1h05'12"
La Course du Bailli de Suffren
Route13 nov.· St Cannat· 12 km
1h05'12"
Scratch
313ᵉ / 442
Top 71 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 28
Top 54 %
Genre · H
265ᵉ / 332
Top 80 %
Chrono net 1h05'12"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Le Tour pédestre de PuyloubierRoute4 sept.· Puyloubier· 13 km1h09'22"
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route4 sept.· Puyloubier· 13 km
1h09'22"
Scratch
222ᵉ / 297
Top 75 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 20
Top 75 %
Genre · H
180ᵉ / 220
Top 82 %
Chrono net 1h09'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
La Ronde Des Matous 14 èMe Ed. - 11 KMS
Route2 juil.· Lambesc· 11 km
58'20"
La Foulée de Saint ClaudeRoute1 mai· Meyrargues· 11,3 km1h09'48"
La Foulée de Saint Claude
Route1 mai· Meyrargues· 11,3 km
1h09'48"
Scratch
182ᵉ / 215
Top 85 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 21
Top 81 %
Genre · H
148ᵉ / 160
Top 93 %
Chrono net 1h09'48"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Tour Des Remparts - 11 Km Route
Route13 févr.· Avignon· 11 km
55'44"
Les Collines Du Berger 29èMe Ed. - 13.2 Km Route
Route6 févr.· Coudoux· 13,2 km
1h16'08"
La Fuvelaine 20èMe éD. - 6.5 Km Route
Route2 janv.· Fuveau· 6,5 km
34'57"
2010
Course Ped. Du Bailli De Suffren 20èMe Ed. - 12 kms
Route21 nov.· Saint Cannat· 12 km
1h04'45"
Tour Pedestre De Puyloubier 31èMe Ed. - 13 kms
Route5 sept.· Puyloubier· 13 km
1h23'48"
Course De La Saint Antoine 13èMe Ed. - 11 Km Route
Route13 juin· Meyreuil· 11 km
1h02'08"
La Foulee Caturige - 12.5km
Route16 mai· Chorges· 12,5 km
1h14'36"
La Foulee Du Foussa 20èMe Ed. - 12Km
Route28 mars· Rognes· 12 km
1h05'27"
Tour Des Remparts - 11Km
Route7 févr.· Avignon· 11 km
56'27"
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h05'33"
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
2h12'12"
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
2h08'17"
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h56'35"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
2h01'51"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
2007
Foulees Vichyssoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route25 mars 2007· Vichy· 21,1 kmné en 1964V1M288ᵉ
1h55'47"