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NicolasRICHOU

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2
2013
4
2014
3
2015
5
2016
3
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
5
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'51"
↘ −1'08" depuis 2014
10 km du Parc Paysager 2026 - 10km du Parc Paysager · 21 février 2026 · couru 7 fois
39'5156'332014201620182020202220242026
Semi
1h30'53"
↘ −8'40" depuis 2011
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon · 2 mars 2014 · couru 16 fois
1h302h0320112013201520172019202120232025
Marathon
3h30'53"
↘ −1h18'26" depuis 2016
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel · 11 mai 2025 · couru 4 fois
3h304h49201620182020202220242026
2026
10 km du Parc Paysager 2026 - 10km du Parc Paysager
Route21 févr.· Saint Nazaire· 10 km
39'51"RP
3'59/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 1359
Top 20 %
Catégorie · M1H
24ᵉ / 90
Top 27 %
Genre · H
263ᵉ / 896
Top 29 %
Chrono net 39'51"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Allure par km
moy. 3'593'49010 km
2025
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route21 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10 km
42'37"
4'16/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 1840
Top 5 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 150
Top 5 %
Genre · H
96ᵉ / 1289
Top 7 %
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Foulées Nazairiennes - 10 km
Routedate à préciser· 10 km
41'24"
4'08/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 946
Top 21 %
Catégorie · M0H
26ᵉ / 87
Top 30 %
Genre · H
196ᵉ / 689
Top 28 %
Chrono net 41'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 oct.· Saint Nazaire· 10 km
41'24"
4'08/km210ᵉ scratch
Les Foulées de l'éléphant by Decathlon - 10KM
Route20 avr.· Nantes· 10 km
52'14"
5'13/km1 232ᵉ scratch
Scratch
1232ᵉ / 6164
Top 20 %
Catégorie · M0H
147ᵉ / 418
Top 35 %
Genre · H
1044ᵉ / 3125
Top 33 %
Chrono net 52'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· 10 km
56'33"
5'39/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 582
Top 29 %
Catégorie · SEH
81ᵉ / 195
Top 42 %
Genre · H
158ᵉ / 484
Top 33 %
Chrono net 56'33"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
10 KM PARC PAYSAGER[20]
Route22 févr.· 10 km
40'59"
4'06/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 774
Top 21 %
Catégorie · SEH
67ᵉ / 192
Top 35 %
Genre · H
159ᵉ / 583
Top 27 %
Chrono net 40'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h

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2026
LA BANDOL CLASSIC by RUNNING CONSEIL 2026
Route13 juin 2026· 11,4 kmné en 1972M3H728ᵉ
1h17'44"
Marathon de Paris
Route12 avril 2026· 42,2 kmM3M21850ᵉ
3h56'07"
2025
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2025· Marseille· 20 kmné en 1972M3M3261ᵉ
1h46'33"
Semi-Marathon Du Mont-Ventoux Kookabarra - Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra
Route6 juillet 2025· Bedoin· 21,1 kmné en 1972M3M1010ᵉ
2h57'49"
Marathon De Vienne (Aut) - Marathon
Route6 avril 2025· Vienne· 42,2 kmné en 1972M3M3327ᵉ
3h53'14"
Bol D'air De Saint Avertin - bol d'air de Saint-av 9 km by night
Route18 janvier 2025· Saint Avertin· 9 kmné en 1992SEM155ᵉ
53'45"
2024
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route24 novembre 2024· Florence· 42,2 kmné en 1972M3M4617ᵉ
3h59'50"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M930ᵉ
41'07"
Semi-Marathon Du Mont-Ventoux - 1/2 Marathon
Route7 juillet 2024· Bedoin· 21,1 kmné en 1972M3M602ᵉ
2h51'08"
2023
Corrida Du Vieux Port - 5.5 kms
Route17 décembre 2023· Marseille· 5,5 kmné en 1972M3M503ᵉ
33'27"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 décembre 2023· Valence· 42,2 kmné en 1972M3M18260ᵉ
3h58'06"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 octobre 2023· Marseille· 20 kmné en 1972M3M3480ᵉ
1h50'56"
SEMI MARATHON DE HYERES 2023 - Course de 21 km
Route19 mars 2023· 21 kmné en 1972M3H632ᵉ
2h01'07"
2022
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2022· New York· 42,2 kmné en 1972M3M23650ᵉ
4h44'11"
Carro-Carry - 14.270 kms
Route25 septembre 2022· Carry Le Rouet· 14,3 kmné en 1972M3M395ᵉ
1h10'47"
Semi-Marathon Tonnegrande-Montsinery - INDIVIDUEL SEMI TONNEGRANDE MONTSINERY
Route1 mai 2022· Montsinery Tonnegrande· 21,1 kmné en 1979M1M41ᵉ
2h09'50"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars 2022· 21,1 kmM2H30965ᵉ
2h07'49"
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 octobre 2021· Marseille· 20 kmné en 1972M2M3315ᵉ
1h57'27"
2019
Running 42.195
Route24 mars 2019· 42,2 kmV1H761ᵉ
4h36'11"
2017
Paris-Versailles
Route24 septembre 2017· Paris 15· 16 kmV1M11671ᵉ
1h34'03"
10 km de L'Equipe
Route11 juin 2017· Paris 01· 10 kmV1M6494ᵉ
53'12"
Marathon De La Loire - 10 Km
Route16 avril 2017· Saumur· 10 kmné en 1977V1M417ᵉ
52'55"
2016
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Paris· 21,1 kmné en 1977SEM12039ᵉ
1h48'50"
2015
La Voie Royale 2015 - 1/2 Marathon
Route25 octobre 2015· Saint-Denis· 21,1 kmné en 1977SEM553ᵉ
1h53'03"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Paris· 10 kmné en 1977SEM6191ᵉ
49'30"
2014
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1977SEM2356ᵉ
49'53"
Championnat Montagne 974 Course Geranium - 15 km
Route18 mai 2014· Saint Paul· 15 kmné en 1979SEM428ᵉ
2h12'28"
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