SoniaRICHARD
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Courses par saison
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2023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
34'23"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
3h07'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km AdulteRoute9 nov.· Lasson· 12 km1h17'40"
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
1h17'40"
Scratch
1262ᵉ / 1366
Top 92 %
Chrono net 1h17'40"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Les Géraldines de la Vichyssoise - Les Géraldines
Route4 juin· Vichy
33'55"
2015
Les Géraldines de la Vichyssoise - Les Géraldines
Route24 mai· Vichy
38'35"
Sans date
Défis du Parc national de la Mauricie 2025 - Défi course Le Yéti 21KM
Route-· Shawinigan· 21 km
3h07'15"RP
L'Express H2O Desjardins 2024 - 5 KM
Route-· Amos· 5 km
34'23"RP
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Tout est réversible, course par course.
Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route8 février 2026· Vincennes· 10 kmnée en 1982M1F4044ᵉ
1h24'53"
Foulées D'erdeven - Course 5Km
Route16 juin 2019· Erdeven· 5 kmnée en 1974V1F48ᵉ
36'07"
Foulées Vichyssoises - 10 km des foulées vichyssoises
Route10 mars 2019· Vichy· 10 kmnée en 1978V1F456ᵉ
55'17"
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route12 mars 2017· Vichy· 21.0975 kmnée en 1978SEF411ᵉ
1h50'20"
Semi Marathon De Lempdes - 1/2 Marathon
Route25 septembre 2016· Lempdes· 21.0975 kmnée en 1978SEF215ᵉ
2h03'43"
La Clermontoise - La Clermontoise - 5km
Route5 juin 2016· Clermont-Ferrand· 5 km554ᵉ
30'07"
Foulees Vichyssoises - 10 Km Route
Route13 mars 2016· Vichy· 10 kmnée en 1978SEF373ᵉ
53'49"
10km Foulées Ressource - 5 kms
Route11 octobre 2014· Aix-En-Provence· 5 kmnée en 1976SEF397ᵉ
42'11"
Foulees Cussetoises - 10 Km Route CA
Route9 mars 2014· Cusset· 10 kmnée en 1978SEF113ᵉ
53'22"
Nature De Serbannes - 6km
Route16 février 2014· Serbannes· 6 kmnée en 1979SEF73ᵉ
35'55"