Jean-françoisRICHARD

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Courses par saison
2
2014
2
2015
2
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
27'09"
Les Foulées Du Chu De Rouen - 5km Course · 6 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'59"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route · 2 octobre 2016 · couru 17 fois
43'591h04
Semi
1h48'42"
↘ −10'19" depuis 2016
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - 1/2 Marathon · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
1h482h3220162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Du Chu De Rouen - 5km Course
Route6 juin· Bois Guillaume· 5 km
27'09"RP
5'26/km58ᵉ scratch
Chrono net 27'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
BOUCLES D'EURE 2026 - 10km Course
Route12 avr.· 10 km
51'22"
5'08/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 250
Top 65 %
Catégorie · M5H
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
137ᵉ / 171
Top 80 %
Chrono net 51'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées Lovériennes - 10 KM CA NORMANDIE SEINE
Route10 avr.· 10 km
52'10"
5'13/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 319
Top 44 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
118ᵉ / 201
Top 59 %
Challenge Rene Marc - COURSE 10KM
Route8 févr.· Incarville· 10 km
50'33"
5'03/km235ᵉ scratch
2025
Run Des Pertuis - 20 km
Route19 oct.· La Rochelle· 20 km
1h56'24"
5'49/km362ᵉ scratch
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Val De Reuil· 21,1 km
1h48'42"RP
5'09/km530ᵉ scratch
Chrono net 1h48'42"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10K de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 10 km
51'02"
5'06/km1 375ᵉ scratch
Scratch
1375ᵉ / 4832
Top 28 %
Catégorie · M5H
20ᵉ / 92
Top 22 %
Genre · H
1168ᵉ / 2648
Top 44 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Semi Marathon des Olonnes
Route8 juin· Les Sables d'Olonne· 21,1 km
2h32'56"
7'15/km2 686ᵉ scratch
Scratch
2686ᵉ / 2740
Top 98 %
Catégorie · M5M
68ᵉ / 69
Top 99 %
Genre · H
1749ᵉ / 1768
Top 99 %
Chrono net 2h32'56"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Allure par km
51015moy. 7'156'31021 km
Course Nature Chateau D'acquigny - 7km
Route18 mai· Acquigny· 7 km
37'05"
5'18/km31ᵉ scratch
Chrono net 37'05"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées Lovériennes - 10 km ESCCI
Route4 avr.· 10 km
54'37"
5'28/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 259
Top 58 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
133ᵉ / 185
Top 72 %
Challenge Rene Marc - COURSE 10KM
Route9 févr.· Incarville· 10 km
51'48"
5'11/km173ᵉ scratch
2023
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route23 sept.· Rouen· 10 km
53'48"
5'23/km1 231ᵉ scratch
2022
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route24 sept.· Rouen· 10 km
54'01"
5'24/km900ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route25 sept.· Rouen· 10 km
1h01'17"
6'08/km1 235ᵉ scratch
Chrono net 1h01'17"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 sept.· Rouen· 21,1 km
2h10'14"
6'10/km1 595ᵉ scratch
Scratch
1595ᵉ / 2140
Top 75 %
Catégorie · V2M
198ᵉ / 256
Top 77 %
Genre · H
1307ᵉ / 1604
Top 81 %
Chrono net 2h10'14"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
1h04'59"
6'30/km4 076ᵉ scratch
Scratch
4076ᵉ / 5806
Top 70 %
Catégorie · VEM
915ᵉ / 1143
Top 80 %
Genre · H
2434ᵉ / 2878
Top 85 %
Chrono net 1h04'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2017
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai· Pinterville· 10 km
47'48"
4'47/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 243
Top 33 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 37
Top 32 %
Genre · H
77ᵉ / 165
Top 47 %
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Challenge Rene Marc - Challenge Rene Marc - 10km
Route2 avr.· Incarville· 10 km
48'02"
4'48/km101ᵉ scratch
Les Foulees De L Iton - Foulee de l'iton - 10km
Route29 janv.· Hondouville· 10 km
48'26"
4'51/km218ᵉ scratch
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 km
1h59'01"
5'38/km851ᵉ scratch
Scratch
851ᵉ / 989
Top 86 %
Catégorie · V2M
150ᵉ / 168
Top 89 %
Genre · H
759ᵉ / 822
Top 92 %
Chrono net 1h59'01"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
43'59"RP
4'24/km1 817ᵉ scratch
Catégorie · V2M
51ᵉ / 442
Top 12 %
Chrono net 44'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2015
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai· Pinterville· 10 km
46'34"
4'39/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 240
Top 37 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 50
Top 38 %
Genre · H
86ᵉ / 184
Top 47 %
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15,4 km
1h25'45"
5'34/km1 446ᵉ scratch
Scratch
1446ᵉ / 2851
Top 51 %
Catégorie · V2M
314ᵉ / 556
Top 56 %
Genre · H
1355ᵉ / 2286
Top 59 %
Chrono net 1h25'45"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Les Foulées d'Abélard
Route6 juil.
1h04'22"
-85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 142
Top 60 %
Catégorie · V2H
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · H
75ᵉ / 105
Top 71 %
Chrono net 1h04'22"
Heudreville Sur Eure - 10 Km Route
Route14 juin· Heudreville· 10 km
46'29"
4'39/km26ᵉ scratch
Sans date
Défi Carignan 2025 - 10 KM
Route-· Carignan· 10 km
44'07"
4'25/km10ᵉ scratch

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Courses Et Marches Des 3 Villes Soeurs - semi marathon
Route21 septembre 2025· Eu· 21,1 kmné en 1980M2M207ᵉ
1h52'50"
Les Boucles de la Tourlandry - Nocturne
Route5 janvier 2025né en 1978M2H149ᵉ
1h20'39"
Les Foulées Andelysiennes - 10 Km Route
Route29 décembre 2024· Les Andelys· 10 kmné en 1980M2M189ᵉ
48'39"
2ere Foul&es Lovériennes - 5km
Route5 avril 2024· Louviers· 5 kmné en 1980M1M69ᵉ
22'29"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 octobre 2023· Marseille· 20 kmné en 1980M1M6538ᵉ
1h56'11"
10 KM DE L’ILE MADAME
Route3 avril 2022· 10 kmM3M (16.)131ᵉ
51'48"
41ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route20 mars 2022· La Rochelle· 21,1 kmné en 1972M3M1444ᵉ
1h57'00"
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais
Route25 février 2022· 10 kmM3454ᵉ
50'03"
La Solinoise - 10 km
Route30 janvier 2022· Sainte Soulle· 10 kmné en 1972M3M96ᵉ
50'58"
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 km Route
Route7 novembre 2021· Bourcefranc Le Chapus· 10 kmné en 1972M3M87ᵉ
50'26"
Courses Natures Des Vendanges - 11 km
Route17 octobre 2021· Sablonceaux· 11 kmné en 1972M2M21ᵉ
59'47"
Les 10 Km De La Pree - 10 km
Route5 septembre 2021· Fouras· 10 kmné en 1972M2M78ᵉ
52'54"
Course De L'huître Marennes Oléron - 15 km
Route3 juillet 2021· Marennes· 15 kmné en 1972M2M65ᵉ
1h18'16"
L’envolée Longevoise - 10km
Route13 juin 2021· Longeves· 10 kmné en 1972M2M69ᵉ
54'33"
Courses Natures Des Vendanges - 18 km
Route4 octobre 2020· Sablonceaux· 18 kmné en 1972M2M74ᵉ
1h38'15"
La Solinoise - 10 km
Route9 février 2020· Sainte Soulle· 10 kmné en 1972M2M138ᵉ
52'25"
Les Foulees De L Iton - 5 KM
Route26 janvier 2020· Hondouville· 5 kmné en 1980M1M60ᵉ
21'21"
Course De L'épiphanie - 10 km
Route5 janvier 2020· Fouras· 10 kmné en 1972M2M271ᵉ
52'47"
10 Kilomètres De La Baie De Port-Neuf - 10 Km Route
Route11 novembre 2019· La Rochelle· 10 kmné en 1972M2M335ᵉ
52'07"
Run Des Pertuis - 20 km
Route27 octobre 2019· La Rochelle· 20 kmné en 1972V1M302ᵉ
1h55'36"
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route13 octobre 2019· Val De Reuil· 42,2 kmné en 1980SEM457ᵉ
4h30'16"
Les Foulées Du Transbordeur - 15 Km Route
Route29 septembre 2019· Rochefort· 15 kmné en 1972V1M190ᵉ
1h25'02"
Les 6 Passerelles - 12km
Route15 septembre 2019· Landrais· 12 kmné en 1972V1M90ᵉ
1h09'52"
Traversée De La Vallée Verte - 123 km
Route22 juin 2019· Chambon Sur Lac· 123 kmné en 1978V1M39ᵉ
23h44'04"
Les Courses Atlantiques D'alstom - 21 km
Route26 mai 2019· Aytre· 21 kmné en 1972V1M159ᵉ
2h08'26"
10 Km Des Amis Coureurs - 10 km
Route19 mai 2019· Echillais· 10 kmné en 1972V1M113ᵉ
54'44"
La Foulee Pintervillaise - 10 km
Route1 mai 2019· Pinterville· 10 kmné en 1980SEM80ᵉ
45'11"
Tour De L Ile Madame - 10 km
Route7 avril 2019· Port Des Barques· 10 kmné en 1972V1M305ᵉ
55'46"
La Solinoise - 10 km
Route31 mars 2019· Sainte Soulle· 10 kmné en 1972V1M116ᵉ
56'18"
40ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· La Rochelle· 21,1 kmné en 1972V1M1839ᵉ
2h04'08"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 février 2019· Aigrefeuille D'aunis· 10 kmné en 1972V1M694ᵉ
55'50"
Course De L'épiphanie - 10 km
Route6 janvier 2019· Fouras· 10 kmné en 1972V1M274ᵉ
55'15"
10 Kilomètres De La Baie De Port-Neuf - 10 Km Route
Route11 novembre 2018· La Rochelle· 10 kmné en 1972V1M372ᵉ
53'00"
10 km de Tonnay Charente
Route1 novembre 2018· Tonnay Charente· 10 kmV1M193ᵉ
54'14"
Semi-Marathon des COOP Agricoles - 10km
Route22 septembre 2018· Olivet (45)· 10 kmM1M548ᵉ
1h09'27"
Seine Marathon 76 - Marathon
Route15 septembre 2018· Rouen· 42,2 kmné en 1962V2M534ᵉ
3h57'24"
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 km
Route9 septembre 2018· Bourcefranc Le Chapus· 10 kmné en 1972V1M111ᵉ
52'00"
Les Foulées De Chassiron - 12 km
Route19 août 2018· Saint Denis D'oleron· 12 kmné en 1972V1M274ᵉ
1h06'08"
La Virée Des Galopins - 15 KM
Route22 juillet 2018· Soulac Sur Mer· 15 kmné en 1972V1M362ᵉ
1h32'08"
Brion La Romaine - 15 KM
Route8 juillet 2018· Saint Germain D'esteuil· 15 kmné en 1972V1M54ᵉ
1h34'28"
La Transbaie - La Transbaie
Route17 juin 2018· Saint Valery Sur Somme· 17 kmné en 1980SEM1225ᵉ
1h41'05"
10 Km & 5 Km De La Générosité - 10 km
Route10 juin 2018· Soubise· 10 kmné en 1972V1M74ᵉ
52'28"
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai 2018· Pinterville· 10 kmSEM233ᵉ
1h05'32"
La Foulée Pintervillaise - 5 km
Route1 mai 2018· Pinterville· 5 kmSEM20ᵉ
21'07"
Foulées Saint Selvaises - semi de St Selve
Route7 avril 2018· Saint Selve· 21,1 kmné en 1972V1M116ᵉ
1h55'03"
La Tournée des Cuviers - 17km
Route31 mars 2018· Listrac Médoc (33)· 17 kmV1M243ᵉ
1h30'48"
Semi-Marathon de La Rochelle
Route18 mars 2018· La Rochelle· 21,1 kmV1M1085ᵉ
1h55'19"
La Solinoise - 10 km
Route11 mars 2018· Sainte Soulle· 10 kmné en 1972V1M75ᵉ
50'25"
Bazas/langon - 21,1 KM
Route4 mars 2018· Langon· 21,1 kmné en 1972V1M414ᵉ
1h54'20"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route18 février 2018· Aigrefeuille D'aunis· 10 kmné en 1972V1M430ᵉ
51'22"
Course De L'épiphanie - 10 km
Route7 janvier 2018· Fouras· 10 kmné en 1972V1M207ᵉ
52'12"
10 Kilomètres De La Baie De Port-Neuf - 10 Km Route
Route11 novembre 2017· La Rochelle· 10 kmné en 1972V1M392ᵉ
50'20"
10 Km De Tonnay-Charente - 10 km
Route1 novembre 2017· Tonnay-Charente· 10 kmné en 1972V1M193ᵉ
51'42"
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route15 octobre 2017· Val De Reuil· 42,2 kmné en 1980SEM828ᵉ
4h42'07"
10 Km Rochefort - 10 Km Route
Route1 octobre 2017· Rochefort· 10 kmné en 1972V1M254ᵉ
50'01"
Les 6 Passerelles - Course des 6 passerelles 12 km
Route17 septembre 2017· Landrais· 12 kmné en 1972V1M81ᵉ
1h02'10"
Les Foulées Eure Madrie Seine - 21,1 km
Route10 septembre 2017· Aubevoye· 21,1 kmSEM102ᵉ
1h50'55"
10 Kilometres De La Cote Angoulinoise - 10 Km Route
Route9 juillet 2017· Angoulins Sur Mer· 10 kmné en 1972V1M103ᵉ
50'14"
Courir à Heudebouville - 10 km
Route10 juin 2017· Heudebouville· 10 kmné en 1962V2M48ᵉ
48'20"
Les Courses Atlantiques D'alstom - 21 km
Route21 mai 2017· Aytre· 21 kmné en 1972V1M136ᵉ
1h52'52"
VPBank Ho Chi Minh City Music Half Marathon - 30 km
Route29 avril 2017· Thành phố Hồ Chí Minh· 30 kmm40-49177ᵉ
2h58'41"
38ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· La Rochelle· 21,1 kmné en 1972V1M1342ᵉ
1h54'45"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route12 mars 2017· St Pierre Les Elbeuf· 21,1 kmSEM441ᵉ
1h47'03"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route19 février 2017· Aigrefeuille D'aunis· 10 kmné en 1972V1M416ᵉ
48'45"
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route16 octobre 2016· Val De Reuil· 42,2 kmné en 1980SEM568ᵉ
4h06'29"
Courses Pédestre Eure Madrie Seine - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2016· Aubevoye· 21,1 kmné en 1980SEM174ᵉ
1h59'46"
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route18 octobre 2015· Val De Reuil· 42,2 kmné en 1980SEM569ᵉ
4h06'03"
Les Foulees Du Tram - 14,4 KM
Route11 octobre 2015· Nantes· 14,4 kmné en 1962V2M3084ᵉ
1h20'09"
10 km de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 02· 10 kmV3M10547ᵉ
1h10'43"
Courses Pédestre Eure Madrie Seine - 1/2 Marathon
Route13 septembre 2015· Aubevoye· 21,1 kmné en 1980SEM173ᵉ
1h53'10"
Courir à Heudebouville - 10km route de Heudebouville
Route23 mai 2015· Heudebouville· 10 kmné en 1962V2M69ᵉ
46'53"
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1956V2M5398ᵉ
56'50"
Semi Marathon Eure-Madrie-Seine - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2014· Aubevoye· 21,1 kmné en 1980SEM149ᵉ
1h52'12"
La Trans Baie - 17 km traversée de la baie
Route22 juin 2014· St Valery· 17 kmné en 1962V2M2122ᵉ
1h53'02"
Le Champ Du Loup - 19KMS Nocturne
Route13 avril 2014· Chantonnay· 19 kmné en 1978SEM6ᵉ
1h31'02"
Le Champ Du Loup - 29 KMS
Route13 avril 2014· Chantonnay· 29 kmné en 1978SEM33ᵉ
2h43'10"
Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route13 octobre 2013· Nantesné en 1962V2M3987ᵉ
1h24'49"
Course De L'integration 29Eme Ed - 5 Kms
Route13 octobre 2013· Marseille David· 5 kmné en 1988SEM592ᵉ
32'32"
10km Odyssea Paris - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris 12Eme· 10 kmné en 1956V2M3753ᵉ
59'33"
Le Champ Du Loup - 19 KMS NOCTURNE 13 AVRIL
Route14 avril 2013· Chantonnay· 19 kmné en 1978SEM13ᵉ
1h46'28"
Le Champ Du Loup - 19 KMS DIMANCHE 14 AVRIL
Route14 avril 2013· Chantonnay· 19 kmné en 1978SEM46ᵉ
2h03'11"
18eme La Serpentine - 10 km
Route16 mars 2013· Chantilly· 10 kmné en 1966V1M254ᵉ
56'17"
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°1
Route14 octobre 2012· Marseillené en 1988SEM993ᵉ
45'09"
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 octobre 2012· Paris000 - _HF· 10 kmné en 1956V2M5140ᵉ
1h04'24"
Marathon Du Mont-Blanc - marathon du mont blanc
Route1 juillet 2012· Chamonix· 42,2 km370ᵉ
6h02'40"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route13 mai 2012· Mont St Michel· 42,2 kmné en 1978SEM1900ᵉ
3h57'59"
La Bicentenaire 2012 - Course 4
Route25 mars 2012· La Roche Sur Yonné en 1978SEM1298ᵉ
51'09"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2011· La Rochelle· 42,2 kmné en 1978SEM896ᵉ
3h23'02"
La Piste De Cul Jau - La Piste de Cul jau
Route21 août 2010· La Pommerayené en 1978SEM84ᵉ
1h35'58"
Marathon Poitiers Futuroscope - Marathon
Route30 mai 2010· Poitiers· 42,2 kmné en 1968V1M524ᵉ
5h03'34"
Ebroicienne - 10Km - 10 Km Route
Route27 septembre 2009· Evreux· 10 kmné en 1980SEM325ᵉ
58'16"
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route9 juin 2007· Mont St-Michel· 42,2 kmné en 1968SEM3259ᵉ
4h47'52"
Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars 2007· La Rochelle· 21,1 kmné en 1968SEM950ᵉ
1h58'45"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2006· La Rochelle· 42,2 kmné en 1968SEM4077ᵉ
4h03'02"
Prix De L'artilleur - Prix pédestre de l'artilleur 5 Km
Route17 juin 2006· La Fere· 5 kmné en 1960V1M33ᵉ
30'02"
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