HeleneRICHARD
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Courses par saison
12004
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2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
32015
12016
2017
2018
42019
2020
2021
12022
22023
92024
82025
62026
20266 courses6 route
Records & progression
5 km
29'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'24"
↘ −17'35" depuis 2015
Semi
32'34"
↘ −1h43'24" depuis 2015
Marathon
3h55'55"
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route23 mai· Ottawa· 21,1 km
1h50'29"
Championnat de France 10 km TroyesRoute10 mai· Troyes· 10 km57'18"
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
57'18"
Scratch
4067ᵉ / 4995
Top 81 %
Catégorie · M1F
156ᵉ / 222
Top 70 %
Genre · F
1350ᵉ / 1995
Top 68 %
Chrono net 57'18"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
Challenge-entreprises TroyesRoute10 mai· 10 km41'24"RP
Challenge-entreprises Troyes
Route10 mai· 10 km
41'24"RP
Scratch
116ᵉ / 1017
Top 11 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 70
Top 3 %
Genre · F
7ᵉ / 432
Top 2 %
Chrono net 41'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les 10Km De La Panadiere - Course de 10 km
Route15 mars· Villemaur Sur Vanne· 10 km
48'30"
Semi-Marathon de ParisRoute8 mars· 21,1 km2h09'30"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h09'30"
Scratch
34652ᵉ / 49281
Top 70 %
Catégorie · M1F
1055ᵉ / 2009
Top 53 %
Genre · F
12252ᵉ / 21926
Top 56 %
Chrono net 2h09'30"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10km Loisir des Foulées de VincennesRoute8 févr.· Vincennes· 10 km59'16"
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
59'16"
Scratch
2688ᵉ / 4075
Top 66 %
Catégorie · M1F
157ᵉ / 271
Top 58 %
Genre · F
1203ᵉ / 2154
Top 56 %
Chrono net 59'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Vredestein 20km de ParisRoute12 oct.· 20 km2h00'02"
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h00'02"
Scratch
19956ᵉ / 28950
Top 69 %
Catégorie · SEF
2874ᵉ / 5021
Top 57 %
Genre · F
6027ᵉ / 11473
Top 53 %
Chrono net 2h00'02"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1kmRoute11 oct.· 1 km1h47'25"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
1h47'25"
Scratch
2356ᵉ / 7153
Top 33 %
Catégorie · M1F
29ᵉ / 296
Top 10 %
Genre · F
227ᵉ / 2420
Top 9 %
Chrono net 1h47'25"Allure 107'25/kmVitesse 0,6 km/h
Rotary Tour Du Bouchon - Tour du BouchonRoute5 oct.· 7 km33'35"
Rotary Tour Du Bouchon - Tour du Bouchon
Route5 oct.· 7 km
33'35"
Scratch
248ᵉ / 802
Top 31 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 47
Top 9 %
Genre · F
28ᵉ / 298
Top 9 %
Chrono net 33'35"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Foulées Roses D'arcis Sur Aube - Course 10 kmRoute14 sept.· Arcis Sur Aube· 10 km45'00"
Foulées Roses D'arcis Sur Aube - Course 10 km
Route14 sept.· Arcis Sur Aube· 10 km
45'00"
Chrono net 45'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La BédéeNature 2025 - La Grande Foulée (14km)Route21 juin· Bedee· 14 km1h40'02"
La BédéeNature 2025 - La Grande Foulée (14km)
Route21 juin· Bedee· 14 km
1h40'02"
Scratch
290ᵉ / 296
Top 98 %
Chrono net 1h40'02"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon De Troyes - Challenge des Entreprises de TroyesRoute11 mai· 7 km34'08"
Semi-Marathon De Troyes - Challenge des Entreprises de Troyes
Route11 mai· 7 km
34'08"
Scratch
100ᵉ / 932
Top 11 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 77
Top 3 %
Genre · F
4ᵉ / 412
Top 1 %
Chrono net 34'08"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025Route13 avr.· 42,2 km4h48'01"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
4h48'01"
Scratch
44223ᵉ / 54922
Top 81 %
Catégorie · M1F
1334ᵉ / 2008
Top 66 %
Genre · F
11389ᵉ / 16342
Top 70 %
Chrono net 4h48'01"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Foulées Saint-Gilloises 2025 : 18ème édition - Semi Marathon De Saint GillesRoute1 mars· Saint-Gilles· 21,1 km2h07'57"
Foulées Saint-Gilloises 2025 : 18ème édition - Semi Marathon De Saint Gilles
Route1 mars· Saint-Gilles· 21,1 km
2h07'57"
Chrono net 2h07'57"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute27 oct.· Paris· 21,1 km2h12'28"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21,1 km
2h12'28"
Scratch
4621ᵉ / 5676
Top 81 %
Catégorie · M1F
112ᵉ / 159
Top 70 %
Genre · F
1349ᵉ / 1955
Top 69 %
Chrono net 2h12'28"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Vredestein 20km de ParisRoute13 oct.· 20 km2h03'28"
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h03'28"
Scratch
19595ᵉ / 26461
Top 74 %
Catégorie · SEF
2913ᵉ / 4499
Top 65 %
Genre · F
5904ᵉ / 9915
Top 60 %
Chrono net 2h03'28"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
Rotary Tour Du Bouchon - Tour du bouchon 07kmRoute6 oct.· 7 km34'00"
Rotary Tour Du Bouchon - Tour du bouchon 07km
Route6 oct.· 7 km
34'00"
Scratch
213ᵉ / 649
Top 33 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · F
23ᵉ / 230
Top 10 %
Chrono net 34'00"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées De Vaudes - 10 Km Route
Route22 sept.· Vaudes· 10 km
48'44"
Norelem Run Beach - 24 KM SOLO
Route28 juin· Dienville· 24 km
2h18'05"
Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route23 juin· Amiens· 5 km
29'15"RP
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42,2 km
3h55'55"RP
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42,2 km
3h55'55"
Relais entreprises Semi-marathon de Troyes - Relai 3Route19 mai· 21,1 km38'42"
Relais entreprises Semi-marathon de Troyes - Relai 3
Route19 mai· 21,1 km
38'42"
Scratch
69ᵉ / 332
Top 21 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · F
5ᵉ / 101
Top 5 %
Chrono net 38'42"Allure 1'50/kmVitesse 32,7 km/h
2023
Rotary Tour Du Bouchon - Tour du bouchon 07kmRoute1 oct.· Troyes· 7 km35'41"
Rotary Tour Du Bouchon - Tour du bouchon 07km
Route1 oct.· Troyes· 7 km
35'41"
Scratch
158ᵉ / 341
Top 46 %
Catégorie · M0F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · F
28ᵉ / 114
Top 25 %
Chrono net 36'02"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi marathon de Troyes Entreprises - Relai 2Route14 mai· 21,1 km32'34"RP
Semi marathon de Troyes Entreprises - Relai 2
Route14 mai· 21,1 km
32'34"RP
Scratch
77ᵉ / 314
Top 25 %
Catégorie · Ent X
31ᵉ / 172
Top 18 %
Genre · F
5ᵉ / 144
Top 3 %
Chrono net 32'34"Allure 1'33/kmVitesse 38,9 km/h
2022
Course Des Copines - Course des Copines F
Route16 oct.· Saint Julien Les Villas
28'27"
2019
Course Des Copines - Course des copines F
Route20 oct.· Saint Julien Les Villas
35'41"
20 km de ParisRoute13 oct.· 20 km2h03'05"
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h03'05"
Scratch
15743ᵉ / 24397
Top 65 %
Catégorie · SEF
1762ᵉ / 3755
Top 47 %
Genre · F
3250ᵉ / 7489
Top 43 %
Chrono net 2h03'05"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon De Troyes - 07 km
Route12 mai· Troyes· 7 km
39'30"
Cross De La Locomotive - 4Eme éDition - Tignieu Jameyzieu - 10 km
Route28 avr.· Tignieu Jameyzieu· 10 km
58'57"
2016
Semi-Marathon de ParisRoute6 mars· 21,1 km2h05'39"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
2h05'39"
Scratch
24963ᵉ / 37024
Top 67 %
Catégorie · SEF
4086ᵉ / 8485
Top 48 %
Genre · F
5944ᵉ / 12864
Top 46 %
Chrono net 2h05'39"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h03'20"
Equipe 2015Route14 juin· 10 km58'59"
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
58'59"
Scratch
11925ᵉ / 18161
Top 66 %
Catégorie · SEF
2086ᵉ / 4424
Top 47 %
Genre · F
2717ᵉ / 5912
Top 46 %
Chrono net 58'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015Route8 mars· Paris 12· 21,1 km2h15'58"
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21,1 km
2h15'58"
Scratch
27878ᵉ / 34905
Top 80 %
Catégorie · SEF
5005ᵉ / 7531
Top 66 %
Genre · F
7326ᵉ / 11371
Top 64 %
Chrono net 2h15'58"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2004
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h15'22"
Sans date
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Course PopulaireRoute-43'59"
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Course Populaire
Route-
43'59"
Scratch
245ᵉ / 377
Top 65 %
Chrono net 43'59"
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2026
Course Du Muguet - 15 Km Route
Route1 mai 2026· Iffendic· 15 kmnée en 1981M2F433ᵉ
1h29'54"
Marathon Poitiers Futuroscope
Route12 avril 2026· 42,2 kmnée en 1992SEF1273ᵉ
4h29'53"
50èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route
Route7 février 2026· Malakoff· 5 kmnée en 1980M2F663ᵉ
28'08"
2025
Course Des Pères Noël - course des pères Noël 7,5km
Route20 décembre 2025· Saint Benoit· 7,5 kmnée en 1992SEF241ᵉ
39'25"
Semi-marathon de La Baule
Route8 novembre 2025· La Baule· 21,1 kmM2F2607ᵉ
2h08'15"
Roazhon Run 2025 - Roazhon Nocturne Mgen
Route20 septembre 2025· Rennes· 10 kmM2644ᵉ
55'45"
Roazhon Run Running - ROAZHON NOCTURNE - 8K
Route20 septembre 2025· Rennes· 10 kmnée en 1981M2F812ᵉ
1h01'52"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 septembre 2025· Auray· 21,1 kmM2F4374ᵉ
2h13'05"
Les étoiles Charliendines 2025 - 5 km
Route12 septembre 2025· Charlieu - Loire (42)· 5 kmM2122ᵉ
27'36"
Les étoiles Charliendines 2025 - 10 km
Route12 septembre 2025· Charlieu - Loire (42)· 10 kmM2207ᵉ
1h04'30"
Marathon Des Alpes - 10km
Route11 mai 2025· Bourg Saint Maurice· 10 kmnée en 1992SEF336ᵉ
1h35'23"
10km Blot - 10 Km Route
Route19 janvier 2025· Saint Gregoire· 10 kmnée en 1981M1F2854ᵉ
55'17"
2024
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route15 décembre 2024· Paris· 10 kmnée en 1992SEF7156ᵉ
57'25"
La Vannetaise - La Vannetaise-Course Féminine
Route13 octobre 2024· Vannesnée en 1980M2F1571ᵉ
36'39"
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route7 avril 2024· Liffre· 21,1 kmnée en 1981M1F936ᵉ
2h09'58"
10km Blot - 10 Km Route
Route21 janvier 2024· Saint Gregoire· 10 kmnée en 1981M1F2405ᵉ
54'39"
2023
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 10 Km Route
Route8 octobre 2023· Rennes· 10 kmnée en 1981M1F3257ᵉ
57'42"
La Vannetaise - 6 km
Route8 octobre 2023· Vannes· 6 kmnée en 1983M1F2036ᵉ
44'04"
2022
10km Daunat - 10 Km Route
Route23 janvier 2022· Saint Gregoire· 10 kmnée en 1981M1F1487ᵉ
56'20"
2021
La Vannetaise - 6 km
Route10 octobre 2021· Vannes· 6 kmnée en 1980M1F149ᵉ
32'37"
46ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 10 Km Route
Route12 septembre 2021· Vannes· 10 kmnée en 1980M1F443ᵉ
1h06'09"
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA - La Course Féminine Yves Rocher
Routedate à préciser · 2021M1239ᵉ
58'20"
2019
Championnats De France Du Semi-Marathon - 10 Km Route
Route15 septembre 2019· Vannes· 10 kmnée en 1980SEF610ᵉ
1h06'57"
2018
La Vannetaise - La Vannetaise
Route14 octobre 2018· Vannes· 6 kmnée en 1980SEF582ᵉ
36'51"
La Course pédestre de Roche - 9 km
Route30 septembre 2018· Roche· 9 kmV1F222ᵉ
57'22"
2017
Roazhon Run - 10 Km Route
Route24 septembre 2017· Rennes· 10 kmnée en 1991SEF650ᵉ
58'04"
2016
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route16 octobre 2016· Caluire Et Cuire· 10 kmnée en 1987SEF557ᵉ
49'36"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 octobre 2016· Rennes· 10 kmnée en 1987SEF1629ᵉ
49'48"
La Parisienne - 6,6 km
Route11 septembre 2016· Paris· 6,6 kmnée en 1974V1F3728ᵉ
38'58"
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rennes· 10 kmnée en 1981SEF3929ᵉ
57'45"
Course De L'huître Marennes Oléron - 7,5km
Route14 mai 2015· Marennes· 7,5 kmnée en 1992SEF265ᵉ
58'05"
2014
La Foulée Gargomançoise - 9 km
Route5 octobre 2014· St Maurice En Gourgois· 9 kmV1F114ᵉ
53'57"
La Reinette - 7 km
Route5 octobre 2014· Belbeuf· 7 kmnée en 1980SEF95ᵉ
36'35"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris· 10 kmnée en 1974V1F7975ᵉ
1h09'03"
Les Foulees De Bonsecours - 10,2 km
Route13 avril 2014· Bonsecours· 10,2 kmnée en 1990SEF180ᵉ
56'33"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmnée en 1974V1F31419ᵉ
2h33'47"
2013
La Launagaise - 5 km route
Route8 décembre 2013· Launaguet· 5 kmnée en 1982SEF175ᵉ
36'56"
La Foulée Gargomançoise - 12 km
Route6 octobre 2013· St Maurice En Gourgois· 12 kmV1F261ᵉ
1h23'38"
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route1 mai 2013· Avranches· 10 kmnée en 1987SEF172ᵉ
46'00"
Defi Vellave - DECOUVERTE 10km
Route17 mars 2013· Monistrol Sur Loire· 10 kmnée en 1966V1F251ᵉ
1h11'29"
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 octobre 2012· Paris000 - _HF· 10 kmnée en 1975SEF8326ᵉ
1h18'12"
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2012· Maroilles· 20 kmnée en 1983SEF2116ᵉ
2h01'49"
2011
La Course Des Clochers - 9 km
Route27 novembre 2011· Villers Sire Nicole· 9 kmnée en 1983SEF98ᵉ
48'31"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2011· New York· 42,2 kmnée en 1983SEF25814ᵉ
4h28'58"
10km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route3 septembre 2011· Lille· 10 kmnée en 1983SEF1567ᵉ
52'44"
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juillet 2011· Fretin· 10 kmnée en 1983SEF760ᵉ
53'45"
Les Foulees De La Sambre - 6 km
Route28 mai 2011· Bachant· 6 kmnée en 1983SEF43ᵉ
29'54"
La Champenoise De La Vallee De La Marne - 21.5km
Route21 mai 2011· Damery· 21,5 kmnée en 1983SEF1641ᵉ
3h26'38"
20km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2011· Maroilles· 20 kmnée en 1983SEF2745ᵉ
2h07'10"
Memorial Raymond Dumond - 10 km
Route24 avril 2011· Marly· 10 kmnée en 1983SEF202ᵉ
1h00'59"
2010
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 septembre 2010· Lille· 10 kmnée en 1983SEF1427ᵉ
51'06"
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2010· Maroilles· 20 kmnée en 1983SEF3266ᵉ
2h01'25"
2009
10km De La Voie Verte - 10 Km Route
Route26 septembre 2009· Dunieres· 10 kmnée en 1966V1F83ᵉ
49'05"
Boucles De Castelginest - 5 Km Route
Route28 mars 2009· Castelginest· 5 kmnée en 1982SEF65ᵉ
31'25"
2008
10 Km De La Voie Verte - 10 Km Route
Route20 septembre 2008· Dunieres· 10 kmnée en 1966V1F87ᵉ
51'38"
Semi Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avril 2008· Annecy· 21,1 kmnée en 1966V1F1239ᵉ
1h53'36"
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai 2007· Millau· 23 kmV1F3445ᵉ
2h20'21"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2007· Le Puy-En-Velay· 15 kmnée en 1966V1F596ᵉ
1h18'45"
2006
10 Km De St Just St Rambert - 10 Km Route
Route8 octobre 2006· St Just St Rambert· 10 kmnée en 1966V1F309ᵉ
50'32"
Prix De L'artilleur - Prix pédestre de l'artilleur 5 Km
Route17 juin 2006· La Fere· 5 kmnée en 1991MIF32ᵉ
30'02"