HannesRHODE

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Courses par saison
2
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h08'02"
↘ −54'31" depuis 2012
Volkslauf · 16 septembre 2017 · couru 3 fois
1h082h02201220132014201520162017
Marathon
3h32'15"
Marathonlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Volkslauf
Route16 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h08'02"RP
3'13/km164ᵉ scratch
Chrono net 1h08'02"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
BMW-Wertung - Volkslauf
Route16 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h08'02"
3'13/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h08'02"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
2h02'33"
5'49/km234ᵉ scratch
Chrono net 2h02'33"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h32'15"RP
5'02/km328ᵉ scratch
Chrono net 3h32'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h