LisaRHOADS

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Courses par saison
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h01'43"
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 10K · 27 mai 2024 · couru 3 fois
1h011h04202420252026
Marathon
40'58"
↘ −24'03" depuis 2024
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - 5K · 5 octobre 2025 · couru 2 fois
40'581h0520242025
2026
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 10K
Route25 mai· Laguna Hills· 21.1 km
1h02'27"
2'58/km231ᵉ scratch
2025
The Great GO! St. Louis Halloween Race - 5K
Route18 oct.· Eureka
32'48"
-240ᵉ scratch
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - 5K
Route5 oct.· Saint Charles· 42.195 km
40'58"RP
0'58/km460ᵉ scratch
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 10K
Route26 mai· Laguna Hills· 21.1 km
1h04'20"
3'03/km235ᵉ scratch
2024
The Great GO! St. Louis Halloween Race - 5K
Route19 oct.· Eureka
28'34"
-110ᵉ scratch
Cow Test Event - 10K
Route6 oct.· Saint Charles
1h44'32"
-390ᵉ scratch
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - 10K
Route6 oct.· Saint Charles· 42.195 km
1h05'01"
1'32/km271ᵉ scratch
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 10K
Route27 mai· Laguna Hills· 21.1 km
1h01'43"RP
2'55/km238ᵉ scratch