FrankRHINOW

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'23"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
28'2357'562012201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
5h24'57"
↘ −12'24" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
5h245h37201220132014
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'56"
5'48/km2 334ᵉ scratch
Chrono net 57'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h24'57"RP
7'42/km21 173ᵉ scratch
Chrono net 5h24'57"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h37'21"
8'00/km25 878ᵉ scratch
Chrono net 5h37'21"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
28'23"RP
2'50/km2 519ᵉ scratch
Chrono net 28'23"Allure 2'50/kmVitesse 21,1 km/h