AdnaneRHEZOUANE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12017
2018
12019
12020
22021
12022
42023
62024
52025
22026
20262 courses1 route1 trail
2026
Nord Trail Monts de Flandres - 115 kmTrail19 avr.· St Jans Cappel· 115 km· 2 380 D+Cote 4814h37'00"
Nord Trail Monts de Flandres - 115 km
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 115 km· 2 380 D+Cote 48
14h37'00"
Scratch
61ᵉ / 223
Top 27 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 63
Top 37 %
Genre · H
57ᵉ / 207
Top 28 %
Chrono net 14h37'00"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute1 mars· Fleurbaix· 21.1 km1h39'23"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h39'23"
Scratch
538ᵉ / 1549
Top 35 %
Catégorie · SEM
192ᵉ / 326
Top 59 %
Genre · H
487ᵉ / 1042
Top 47 %
Chrono net 1h39'23"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2025
Marathon de ValenceRoute7 déc.· Valence· 42.195 kmRP3h27'50"
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 kmRP
3h27'50"
Scratch
12636ᵉ / 30772
Top 41 %
Catégorie · SEM
3943ᵉ / 7094
Top 56 %
Genre · H
11269ᵉ / 23378
Top 48 %
Chrono net 3h27'50"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-BaroeulRoute21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 kmRP1h25'25"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 kmRP
1h25'25"
Scratch
157ᵉ / 3966
Top 4 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 1125
Top 7 %
Genre · H
153ᵉ / 2823
Top 5 %
Chrono net 1h25'25"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
42 km du Mont-BlancTrail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 42 km· 2 693 D+Cote 467h42'57"
42 km du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 42 km· 2 693 D+Cote 46
7h42'57"
Scratch
978ᵉ / 1992
Top 49 %
Catégorie · SEM
388ᵉ / 598
Top 65 %
Genre · H
839ᵉ / 1601
Top 52 %
Chrono net 7h42'57"Allure 11'01/kmVitesse 5,4 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute15 juin· Phalempin· 21.1 km1h33'21"
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h33'21"
Scratch
279ᵉ / 3433
Top 8 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 663
Top 14 %
Genre · H
265ᵉ / 2216
Top 12 %
Chrono net 1h33'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
LES BOUCLES DE GAYANT 2025 - 10KmRoute29 mai· 10 kmRP39'07"
LES BOUCLES DE GAYANT 2025 - 10Km
Route29 mai· 10 kmRP
39'07"
Scratch
58ᵉ / 1548
Top 4 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 324
Top 7 %
Genre · H
53ᵉ / 1094
Top 5 %
Chrono net 39'07"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Trail National de la Côte d'Opale | Challenge 85km (22 sam + 63 dim)
Trail7 sept.· 85 km· 1 240 D+Cote 51
8h49'14"
Tiger Balm Ultra 01 | ULTRA 100
Trail15 juin· 94 km· 4 700 D+Cote 57
13h55'51"
Wizz Air Milano Marathon - MarathonRoute7 avr.· MilanItalie· 42 km3h41'54"
Wizz Air Milano Marathon - Marathon
Route7 avr.· MilanItalie· 42 km
3h41'54"
Chrono net 3h41'54"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon International de LilleRoute17 mars· Lille· 21.1 km2h10'34"
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars· Lille· 21.1 km
2h10'34"
Scratch
6343ᵉ / 7555
Top 84 %
Catégorie · SEF
740ᵉ / 878
Top 84 %
Genre · H
2297ᵉ / 2768
Top 83 %
Chrono net 2h10'34"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 kmRoute17 mars· Lille· 10 km1h09'32"
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route17 mars· Lille· 10 km
1h09'32"
Scratch
2305ᵉ / 2427
Top 95 %
Catégorie · SEM
615ᵉ / 622
Top 99 %
Genre · H
1279ᵉ / 1306
Top 98 %
Chrono net 1h09'32"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Fleurbaix 2024 - Semi-Marathon de FleurbaixRoute3 mars· 21.1 km1h38'21"
Fleurbaix 2024 - Semi-Marathon de Fleurbaix
Route3 mars· 21.1 km
1h38'21"
Scratch
340ᵉ / 1094
Top 31 %
Catégorie · SEH
114ᵉ / 241
Top 47 %
Genre · H
326ᵉ / 808
Top 40 %
Chrono net 1h38'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km4h07'32"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h07'32"
Chrono net 4h07'32"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute18 juin· Phalempin· 21.1 km1h54'02"
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21.1 km
1h54'02"
Scratch
1113ᵉ / 2313
Top 48 %
Catégorie · SEM
255ᵉ / 420
Top 61 %
Genre · H
953ᵉ / 1659
Top 57 %
Chrono net 1h54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Run'in Morbecque
Trail10 juin· 24 km· 330 D+Cote 45
2h35'31"
Nord Trail Monts de Flandres
Trail23 avr.· Saint-Jans-Cappel· 59 km· 1 180 D+Cote 46
6h43'09"
2022
Marathon du Mont-Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail25 juin· 24.39 km· 1 656 D+Cote 39
4h48'25"
2021
Les Foulées Lesquinoises - 10 kmRoute7 nov.· Lesquin· 10 km42'44"
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route7 nov.· Lesquin· 10 km
42'44"
Scratch
160ᵉ / 708
Top 23 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 131
Top 45 %
Genre · H
155ᵉ / 521
Top 30 %
Chrono net 42'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail30 oct.· Lievin· 33 km· 530 D+Cote 46
3h32'56"
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute8 mars· Fleurbaix· 21.1 km1h41'55"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h41'55"
Scratch
492ᵉ / 1628
Top 30 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 252
Top 52 %
Genre · H
458ᵉ / 1212
Top 38 %
Chrono net 1h41'55"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
Nord Trail Monts de Flandres - 42 kmTrail21 avr.· Bailleul· 42 km· 900 D+Cote 504h29'37"
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail21 avr.· Bailleul· 42 km· 900 D+Cote 50
4h29'37"
Scratch
164ᵉ / 927
Top 18 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 398
Top 22 %
Genre · H
156ᵉ / 761
Top 20 %
Chrono net 4h29'37"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Trail de la Côte d'Opale - 14 kmTrail9 sept.· Wissant· 14 km· 120 D+Cote 461h21'37"
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail9 sept.· Wissant· 14 km· 120 D+Cote 46
1h21'37"
Scratch
348ᵉ / 1641
Top 21 %
Catégorie · SEM
148ᵉ / 345
Top 43 %
Genre · H
283ᵉ / 793
Top 36 %
Chrono net 1h21'38"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h