AbdellatifRHAROUABY
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Courses par saison
12016
22017
32018
20183 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
50'31"
↘ −1'03" depuis 2016
Semi
2h07'55"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
La Course Nature des Roches - 21 kmRoute15 sept.· Santeuil· 20,7 km2h07'55"RP
La Course Nature des Roches - 21 km
Route15 sept.· Santeuil· 20,7 km
2h07'55"RP
Scratch
143ᵉ / 170
Top 84 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 54
Top 94 %
Genre · H
132ᵉ / 148
Top 89 %
Chrono net 2h07'55"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon Et 10,5Km De La Croix Verte - 10.5 km croix verteRoute24 juin· 10,5 km51'58"
Semi-Marathon Et 10,5Km De La Croix Verte - 10.5 km croix verte
Route24 juin· 10,5 km
51'58"
Scratch
66ᵉ / 185
Top 36 %
Catégorie · SEH
22ᵉ / 39
Top 56 %
Genre · H
57ᵉ / 120
Top 48 %
Chrono net 51'58"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Course du Muguet de Cergy-PontoiseRoute1 mai· Cergy· 10 km50'39"
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
50'39"
Scratch
502ᵉ / 1175
Top 43 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 221
Top 67 %
Genre · H
439ᵉ / 714
Top 61 %
Chrono net 50'39"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Les Berges de Conflans - 15 kmRoute2 déc.· Conflans Sainte Honorine· 15 km1h15'36"
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 déc.· Conflans Sainte Honorine· 15 km
1h15'36"
Scratch
354ᵉ / 863
Top 41 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 166
Top 59 %
Genre · H
325ᵉ / 621
Top 52 %
Chrono net 1h15'36"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route16 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
50'31"RP
2016
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route17 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
51'34"
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Semi-Marathon Et 10,5Km De La Croix Verte - 10,5 km
Route2 juillet 2017· Montsoult· 10,5 kmné en 1980SEM138ᵉ
56'40"
La Pisciacaise, La Course Nature - 5 Km
Route26 mars 2017· Poissy· 5 kmné en 1980SEM86ᵉ
24'30"