IkramRHAOUI
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Courses par saison
22024
52025
20255 courses5 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
51'08"
↘ −0'56" depuis 2025
Semi
2h00'15"
Marathon-
jamais couru
2025
100km Et Marathon De Millau - 23 KMRoute27 sept.· Millau· 23 km2h17'01"
100km Et Marathon De Millau - 23 KM
Route27 sept.· Millau· 23 km
2h17'01"
Chrono net 2h17'01"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
5 & 10 Km Gem'aubagne - 10 Km Route
Route7 sept.· Aubagne· 10 km
51'08"RP
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2025 - 10 km PETROINEOS
Route26 juil.· Martigues· 10 km
52'04"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 MarathonRoute27 avr.· 21,1 km2h00'15"RP
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route27 avr.· 21,1 km
2h00'15"RP
Scratch
3897ᵉ / 7311
Top 53 %
Catégorie · SEF
597ᵉ / 1713
Top 35 %
Genre · F
1086ᵉ / 3227
Top 34 %
Chrono net 2h00'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 MarathonRoute16 févr.· Barcelone· 21,1 km2h00'30"
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Barcelone· 21,1 km
2h00'30"
Chrono net 2h00'30"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Course Eiffage Millau - 23,7 kmRoute22 sept.· Millau· 23,7 km2h46'46"
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 sept.· Millau· 23,7 km
2h46'46"
Scratch
4385ᵉ / 5861
Top 75 %
Chrono net 2h46'46"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
La Marseillaise Des Femmes - La Marseillaise des FemmesRoute26 mai· Marseille30'19"
La Marseillaise Des Femmes - La Marseillaise des Femmes
Route26 mai· Marseille
30'19"
Chrono net 30'19"
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La Marseillaise Des Femmes - 5.4 kms
Route14 mai 2022· Marseille· 5,4 kmnée en 2003JUF529ᵉ
32'42"