RiccoREX

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2012
2013
2014
2
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'34"
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
53'3454'1120222023202420252026
Semi
1h52'20"
↘ −5'27" depuis 2012
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 4 fois
1h522h03201220142016201820202022
Marathon
1h13'41"
↘ −3h17'49" depuis 2016
Nordic Walking · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h134h312016201720182019
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h03'38"
5'52/km2 551ᵉ scratch
Chrono net 2h03'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h52'20"RP
5'19/km736ᵉ scratch
Chrono net 1h52'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h56'22"
5'31/km2 452ᵉ scratch
Chrono net 1h56'22"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h57'47"
5'35/km2 444ᵉ scratch
Chrono net 1h57'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h