HolgerRETZLAFF

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Courses par saison
1
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2020
1
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'07"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h04'03"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 4 fois
4h044h502021202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h04'03"RP
5'47/km21 250ᵉ scratch
Chrono net 4h04'03"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
4h50'32"
6'53/km9 703ᵉ scratch
Scratch
9703ᵉ / 17069
Top 57 %
Catégorie · M1M
1342ᵉ / 2076
Top 65 %
Genre · H
8059ᵉ / 13343
Top 60 %
Chrono net 4h50'32"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h37'50"
6'35/km5 452ᵉ scratch
Chrono net 4h37'50"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h04'17"
5'47/km4 312ᵉ scratch
Catégorie · M40
594ᵉ / 810
Top 73 %
Genre · H
3709ᵉ / 5253
Top 71 %
Chrono net 4h04'17"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21.0975 km
2h02'07"RP
5'47/km810ᵉ scratch
Chrono net 2h02'07"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h