MerzoukRESSAF

né en 1962
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Courses par saison
2
2012
2
2013
3
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
6
2024
9
2025
5
2026
20265 courses5 trail
Performance trail
Points par course
↗ +4.2 depuis 201759.520172019202120232025
Tes plus longs trails
44 km
Championnats Europe Masters Course En Montagne - Trail XS (25-44km-effort)
4h20'25"10 mai 2024
35 km · 1 200 D+
Trail de Guerledan - 35 km
2h36'53"24 mai 2026
35 km · 500 D+
Trail de la Côte d'Émeraude | Trail Court
3h02'16"20 juin 2021
2026
Trail de Guerledan - 35 km
Trail24 mai· St Gelven· 35 km· 1 200 D+Cote 48
2h36'53"
213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 717
Top 30 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
196ᵉ / 572
Top 34 %
Chrono net 2h36'53"Vitesse 13,4 km/h
Trail de Guerledan - 13 km
Trail23 mai· St Gelven· 13 km· 500 D+Cote 49
1h23'29"
74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 415
Top 18 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
69ᵉ / 231
Top 30 %
Chrono net 1h23'29"Vitesse 9,3 km/h
Trail du Ventoux | Championnat de France - Trail Court
Trail29 mars· 28 km· 1 450 D+Cote 44
3h43'29"
1 116ᵉ scratch
Chrono net 3h43'29"Vitesse 7,5 km/h
INTRAIL-MUROS 2026 - Challenge Entreprises Intrail Muros
Trail28 févr.· St malo· 11 km· 70 D+
1h03'10"
132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 2371
Top 6 %
Chrono net 1h03'10"Vitesse 10,4 km/h
Demi finale Champ. Cross - Masters H
Trail15 févr.
41'58"
264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 273
Top 97 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
264ᵉ / 273
Top 97 %
Chrono net 41'58"
2025
Entre Terre et Mer
Trail7 déc.· 14 km· 250 D+Cote 51
1h12'14"
29ᵉ scratch
Chrono net 1h12'14"Vitesse 11,6 km/h
L'Odyssée du Tue-Vaques | Grand Tue-Vaques
Trail27 sept.· Fermanville· 30 km· 635 D+Cote 55
2h30'29"
42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 361
Top 12 %
Chrono net 2h30'29"Vitesse 12,0 km/h
Championnats Du Monde Masters De Course En Montagne - Course de Montagne classique
Trail27 août· Meduno
1h35'16"
286ᵉ scratch
Chrono net 1h35'16"
Championnats Du Monde Masters De Course En Montagne - Course de Montagne longue distance
Trail27 août· Meduno
5h20'21"
268ᵉ scratch
Chrono net 5h20'21"
Championnats D'europe Masters Off-Road - Long distance
Trail29 juin· Nicolosi· 28 km· 1 950 D+
4h33'47"
140ᵉ scratch
Chrono net 4h33'47"Vitesse 6,1 km/h
Trail des 2 Ponts
Trail29 juin· La Ville Es Nonais· 32 km· 580 D+Cote 53
3h02'01"
38ᵉ scratch
Chrono net 3h02'01"Vitesse 10,5 km/h
Trail du Minihic sur Rance | Trail Court
Trail17 mai· 22 km· 400 D+Cote 50
1h58'21"
47ᵉ scratch
La Traversée de la Baie de Saint Brieuc | La vaillante
Trail10 mai· 27 km· 540 D+Cote 54
2h18'10"
81ᵉ scratch
Chrono net 2h18'10"Vitesse 11,7 km/h
Trail des 2 Caps
Trail26 avr.· Erquy· 33 km· 560 D+Cote 53
2h56'40"
136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 1135
Top 12 %
Chrono net 2h56'40"Vitesse 11,2 km/h
2024
Les Foulées Rouges | La Grande Foulée
Trail17 nov.· 17 km· 250 D+Cote 52
1h20'05"
24ᵉ scratch
Course Nature Des Corsaires St Pierre De Plesguen - COURSE NATURE DES CORSAIRES
Trail11 nov.· Saint Pierre De Plesguen
50'21"
46ᵉ scratch
Chrono net 50'21"
Trail du Minihic sur Rance | Trail Court
Trail8 juin· 23 km· 350 D+Cote 54
1h52'31"
18ᵉ scratch
Championnats Europe Masters Course En Montagne - Trail XS (25-44km-effort)
Trail10 mai· Machico· 44 km
4h20'25"
5ᵉ scratch
Chrono net 4h20'25"Vitesse 10,1 km/h
Championnats Europe Masters Course En Montagne - Course de Montagne
Trail10 mai· Machico
1h19'44"
14ᵉ scratch
Chrono net 1h19'44"
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail27 avr.· 33 km· 600 D+Cote 57
2h44'22"
71ᵉ scratch
Chrono net 2h44'22"Vitesse 12,0 km/h
2023
Course des Sabotiers
Trail11 juin· Bazouges La Perouse· 21.5 km· 200 D+Cote 53
1h41'25"
6ᵉ scratch
Trail du Minihic sur Rance
Trail3 juin· 13 km· 200 D+Cote 53
1h01'20"
15ᵉ scratch
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail27 avr.· 33 km· 590 D+Cote 57
2h48'58"
77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 1089
Top 7 %
Chrono net 2h48'58"Vitesse 11,7 km/h
2022
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail30 avr.· Erquy· 33 km· 725 D+Cote 60
2h40'17"
58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 1020
Top 6 %
Chrono net 2h40'17"Vitesse 12,4 km/h
Trail des Ebihens
Traildate à préciser· 20 km· 250 D+Cote 58
1h32'51"
31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 909
Top 3 %
Chrono net 1h32'51"Vitesse 12,9 km/h
2021
Trail de la Côte d'Émeraude | Trail Court
Trail20 juin· 35 km· 500 D+Cote 57
3h02'16"
31ᵉ scratch
Chrono net 3h02'16"Vitesse 11,5 km/h
2019
Trail du Tertre Gris | Trail "Endurance Shop"
Trail14 juil.· Pance· 24 km· 670 D+Cote 56
2h30'09"
23ᵉ scratch
Course des Sabotiers
Trail9 juin· 10 km· 180 D+Cote 53
42'45"
23ᵉ scratch
Trail des vallées (Saint Pierre de Plesguen)
Trail24 mars· 25 km· 360 D+Cote 55
2h12'46"
34ᵉ scratch
2018
Trail du Clocher Tors - 15 km
Trail28 janv.· Quebriac· 15 km· 250 D+Cote 59
1h19'05"
13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 377
Top 3 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 48
Top 2 %
Genre · H
13ᵉ / 272
Top 5 %
Chrono net 1h19'05"Vitesse 11,4 km/h
2017
Trail du Tertre Gris | Trail "Endurance Shop"
Trail16 juil.· 24 km· 575 D+Cote 57
2h03'15"
20ᵉ scratch
Trail des Ebihens
Trail21 mai· 20 km· 250 D+Cote 55
1h35'58"
49ᵉ scratch
2016
La Passagère, Dinard-Saint-Malo
Trail1 mai· Dinard· 14 km
1h06'00"
176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 1249
Top 14 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 208
Top 10 %
Genre · H
171ᵉ / 877
Top 19 %
Chrono net 1h06'00"Vitesse 12,7 km/h
Les Défis De Cancale - Trail de la Pointe du Grouin 23 km
Trail6 mars· Cancale· 23 km
1h59'56"
58ᵉ scratch
Chrono net 1h59'56"Vitesse 11,5 km/h
2015
Trail Court Tertre Gris - Trail Court
Trail19 juil.· Pance
2h19'10"
57ᵉ scratch
Trail De La Pointe Du Grouin & Le Defi Du Vau Baudet & Marche Nordique - Trail court
Trail1 mars· Cancale
2h05'18"
94ᵉ scratch
2014
Trail Court Cote D'emeraude - Trail court
Trail19 oct.· Saint Malo Cedex
2h28'16"
29ᵉ scratch
Trail Court Tertre Gris - Trail 23 km
Trail20 juil.· Pance· 23 km
2h08'35"
34ᵉ scratch
Course Nature De Saint Leonard - Course nature 10,8 km
Trail13 juil.· Baguer Morvan· 10.8 km
47'28"
30ᵉ scratch
2013
Course Nature Des Corsaires - Course Nature Des Corsaires
Trail27 oct.· Tresse
59'14"
28ᵉ scratch
Trail Court Des Renards - Trail Des Renards 10,8 km
Trail14 juil.· Epiniac· 10.8 km
46'41"
31ᵉ scratch
2012
Trail Court Cote D'emeraude - Coures Nature 13 km
Trail28 oct.· Saint Malo· 13 km
56'20"
66ᵉ scratch
Course Nature Des Corsaires - Course Nature 13,8 km
Trail21 oct.· Tresse· 13.8 km
1h04'20"
55ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Landes & Bruyères, Cap D'erquy - Cap Fréhel - COURSE NATURE 33 KM
Trail29 avril 2017· Erquy· 33 kmné en 1962V2M170ᵉ
3h04'29"
Landes Et Bruyeres - Trail long 33 km
Trail30 avril 2016· Erquy· 33 kmné en 1962V2M43ᵉ
2h41'51"
Trail Forêt De Corbières Et Foulées Chateaubourg - Trail de la Forêt de la Corbière - 21,8
Trail26 mars 2016· Chateaubourg· 21.8 kmné en 1962V2M24ᵉ
1h40'32"
Trail De La Foret De Coetquen - Trail court 20 km
Trail27 septembre 2015· Lanvallay· 20 kmné en 1962V2M21ᵉ
1h25'52"
20ème Foulées De Châteaubourg - Trail de la Forêt de la Corbière 21,8 km
Trail28 mars 2015· Chateaubourg· 21.8 kmné en 1962V2M36ᵉ
1h34'20"
Trail De La Foret De Coetquen - Trail de 20 km
Trail28 septembre 2014· Les Champs Geraux· 20 kmné en 1962V2M24ᵉ
1h27'09"
Trail Des Ebihens - Trail Des Ebihens 20,3 km
Trail11 mai 2014· St Jacut De La Mer· 20.3 kmné en 1962V2M67ᵉ
1h36'23"
Foulées De Châteaubourg - Trail de la Forêt de la Corbière 25,2 km
Trail29 mars 2014· Chateaubourg· 25.2 kmné en 1962V2M19ᵉ
2h00'09"
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