Soutenir

MerzoukRESSAF

né en 1962
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓

Courses par saison

2
2012
11
2013
14
2014
9
2015
13
2016
14
2017
12
2018
12
2019
2
2020
9
2021
10
2022
3
2023
10
2024
12
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
18'51"
Le Circuit Bénédictin - 5 Km Route · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'42"
↘ −3'27" depuis 2013
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route · 3 novembre 2024 · couru 46 fois
36'4247'002013201520172019202120232025
Semi
1h23'34"
↘ −2'33" depuis 2014
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER · 20 mars 2022 · couru 28 fois
1h231h492014201620182020202220242026
Marathon
2h57'20"
↘ −11'16" depuis 2014
Marathon Vert de Rennes · 27 octobre 2024 · couru 21 fois
2h573h26201420162018202020222024
2025
Marathon de Deauville
Route15 nov.· Deauville· 42,2 km
3h10'34"
4'31/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 3270
Top 10 %
Catégorie · M5
2ᵉ / 128
Top 2 %
Chrono net 3h10'34"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route30 mars· 42,2 km
3h25'19"
4'52/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 239
Top 67 %
Catégorie · M5H
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
136ᵉ / 169
Top 80 %
Chrono net 3h25'19"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Marathon Vert de Rennes
Route27 oct.· Rennes· 42,2 km
2h57'20"RP
4'12/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 2430
Top 8 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 51
Top 4 %
Genre · H
197ᵉ / 2111
Top 9 %
Chrono net 2h57'20"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route24 mars· 42,2 km
3h05'48"
4'24/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 326
Top 30 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 29
Top 14 %
Genre · H
83ᵉ / 200
Top 42 %
Chrono net 3h05'48"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h07'34"
4'27/km479ᵉ scratch
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h58'38"
4'14/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 6612
Top 5 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 300
Top 1 %
Genre · H
297ᵉ / 5441
Top 5 %
Chrono net 2h58'38"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon
Route24 oct.· Rennes· 42,2 km
2h57'50"
4'13/km97ᵉ scratch
Chrono net 2h57'50"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42,2 km
2h57'40"
4'13/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 1584
Top 11 %
Chrono net 2h57'40"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h21'40"
4'47/km952ᵉ scratch
Scratch
952ᵉ / 6073
Top 16 %
Catégorie · V2M
156ᵉ / 1103
Top 14 %
Genre · H
908ᵉ / 4903
Top 19 %
Chrono net 3h21'40"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon d'Albi
Route29 avr.· Albi· 42,2 km
3h11'03"
4'32/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 802
Top 30 %
Catégorie · V2M
73ᵉ / 209
Top 35 %
Genre · H
231ᵉ / 663
Top 35 %
Chrono net 3h11'03"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h59'51"
4'16/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 6090
Top 5 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 1170
Top 3 %
Genre · H
294ᵉ / 5027
Top 6 %
Chrono net 2h59'51"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon Vert de Rennes
Route22 oct.· Melesse· 42,2 km
3h00'27"
4'17/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 1567
Top 10 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 249
Top 4 %
Genre · H
153ᵉ / 1391
Top 11 %
Chrono net 3h00'27"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route28 mai· Cancale· 42,2 km
3h12'43"
4'34/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 3101
Top 3 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 526
Top 1 %
Genre · H
85ᵉ / 2492
Top 3 %
Chrono net 3h12'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La Marche Nordique LAMOTTE PROMOTEUR - Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42,2 km
3h00'22"
4'16/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 1569
Top 10 %
Chrono net 3h00'22"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h12'52"
4'34/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 5564
Top 11 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 1051
Top 8 %
Genre · H
577ᵉ / 4708
Top 12 %
Chrono net 3h12'52"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon Vert de Rennes
Route23 oct.· Melesse· 42,2 km
2h58'44"
4'14/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 1535
Top 6 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 244
Top 4 %
Genre · H
77ᵉ / 1316
Top 6 %
Chrono net 2h58'44"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon Touraine Loire Valley
Route18 sept.· Tours· 42,2 km
3h00'33"
4'17/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 1989
Top 7 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 378
Top 6 %
Genre · H
141ᵉ / 1717
Top 8 %
Chrono net 3h00'33"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42,2 km
3h04'52"
4'23/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 3497
Top 4 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 567
Top 3 %
Genre · H
137ᵉ / 2876
Top 5 %
Chrono net 3h04'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h13'18"
4'35/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 4862
Top 12 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 864
Top 10 %
Genre · H
567ᵉ / 4204
Top 13 %
Chrono net 3h13'18"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route26 oct.· Rennes· 42,2 km
3h26'16"
4'53/km342ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42,2 km
3h08'36"
4'28/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 2869
Top 6 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 515
Top 4 %
Genre · H
167ᵉ / 2439
Top 7 %
Chrono net 3h08'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

2019
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42,2 kmV4M813ᵉ
3h23'56"
↑ Remonter en haut de la fiche