LisaRENSWOUDE

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'37"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h37'33"
↘ −17'17" depuis 2018
Westenergie Marathon · date à préciser · 2021 · couru 4 fois
3h373h5820182019202020212022
2024
De Zestig van Texel - 60 km
Route24 mars· Den Burg· 60 km
6h03'04"
6'03/km247ᵉ scratch
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h17'49"
5'11/km8 364ᵉ scratch
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h43'21"
5'18/km1 873ᵉ scratch
Chrono net 3h43'21"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h37'33"RP
5'09/km18ᵉ scratch
Chrono net 3h37'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h58'29"
5'39/km5 625ᵉ scratch
Catégorie · VSR
264ᵉ / 1163
Top 23 %
Genre · F
674ᵉ / 3394
Top 20 %
Chrono net 3h58'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h54'50"
5'34/km5 512ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
335ᵉ / 1113
Top 30 %
Genre · F
746ᵉ / 2940
Top 25 %
Chrono net 3h54'50"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h52'37"RP
5'20/km4 127ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
709ᵉ / 5998
Top 12 %
Chrono net 1h52'37"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h