AlainRENOU

né en 1967
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Courses par saison
1
2004
3
2005
2006
1
2007
5
2008
2009
2
2010
5
2011
2
2012
2013
1
2014
1
2015
5
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'27"
↘ −18'51" depuis 2004
LA GRAMMOIRIENNE 2025 - 10 km · 7 juin 2025 · couru 19 fois
23'2752'05200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h34'32"
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon · 3 avril 2005 · couru 5 fois
1h341h5420052007200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h24'38"
↘ −11'03" depuis 2007
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 30 novembre 2008 · couru 6 fois
3h244h2120072009201120132015201720192021
2026
Tour de Montreuil Juigné - 10 Km
Route1 mai· 10 km
48'22"
4'50/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 752
Top 49 %
Catégorie · M4M
24ᵉ / 39
Top 62 %
Genre · H
342ᵉ / 563
Top 61 %
Chrono net 48'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route20 déc.· La Meignanne· 10 km
48'57"
4'54/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 1103
Top 37 %
Catégorie · M4M
24ᵉ / 52
Top 46 %
Genre · H
376ᵉ / 754
Top 50 %
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
LA GRAMMOIRIENNE 2025 - 10 km
Route7 juin· 10 km
23'27"RP
2'21/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 368
Top 43 %
Chrono net 23'27"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
Tour de Montreuil Juigné - 10 Km
Route1 mai· 10 km
49'04"
4'54/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 1002
Top 56 %
Catégorie · M4M
25ᵉ / 53
Top 47 %
Genre · H
500ᵉ / 740
Top 68 %
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON
Route2 mars· 21.1 km
1h46'58"
5'04/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 794
Top 55 %
Chrono net 1h46'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
48'55"
4'54/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 1086
Top 35 %
Catégorie · M4M
21ᵉ / 45
Top 47 %
Genre · H
356ᵉ / 760
Top 47 %
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
LA GRAMMOIRIENNE 2024 - 10 km
Route6 août· 10 km
50'38"
5'04/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 354
Top 55 %
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Ronde De Noel - ronde de 10 Km
Route16 déc.· La Meignanne· 10 km
48'48"
4'53/km416ᵉ scratch
2022
Ronde De Noel - Ronde de Noel
Route17 déc.· La Meignanne
48'46"
-357ᵉ scratch
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h50'40"
5'28/km4 769ᵉ scratch
Catégorie · M55
189ᵉ / 566
Top 33 %
Genre · H
4260ᵉ / 9679
Top 44 %
Chrono net 3h50'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Marathon du Cognac
Route9 nov.· Jarnac· 42.195 km
3h32'45"
5'03/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 491
Top 19 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 96
Top 21 %
Genre · H
87ᵉ / 401
Top 22 %
Chrono net 3h32'45"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
10 km de Cholet
Route28 oct.· Cholet· 10 km
42'07"
4'13/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 2003
Top 23 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 230
Top 10 %
Genre · H
450ᵉ / 1500
Top 30 %
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2017
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
42'53"
4'17/km727ᵉ scratch
Scratch
727ᵉ / 2526
Top 29 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 291
Top 19 %
Genre · H
690ᵉ / 1890
Top 37 %
Chrono net 42'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée - 10 km
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 10 km
45'43"
4'34/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 562
Top 15 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 71
Top 18 %
Genre · H
84ᵉ / 367
Top 23 %
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2016
La Ronde de Noël - 10 km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
44'10"
4'25/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 1022
Top 23 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 158
Top 18 %
Genre · H
226ᵉ / 743
Top 30 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h20'43"
6'11/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 7666
Top 6 %
Catégorie · V2M
80ᵉ / 1153
Top 7 %
Genre · H
396ᵉ / 5352
Top 7 %
Chrono net 4h20'43"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
10 km de Jarnac
Route14 juil.· Jarnac· 10 km
49'01"
4'54/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 491
Top 46 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 67
Top 49 %
Genre · H
202ᵉ / 342
Top 59 %
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon des Isles en Val d'Allier
Route12 juin· Avermes· 21.1 km
1h54'19"
5'25/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 154
Top 68 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · H
93ᵉ / 118
Top 79 %
Chrono net 1h54'19"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Nature De Serbannes - 14Km
Route14 févr.· Serbannes· 14 km
1h16'18"
5'27/km164ᵉ scratch
2015
La Ronde de Noël - 10 km
Route19 déc.· La Meignanne· 10 km
45'02"
4'30/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 1057
Top 22 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 253
Top 32 %
Genre · H
212ᵉ / 742
Top 29 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2014
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
40'54"
4'05/km501ᵉ scratch
2012
Course De Molles - 11km
Route30 avr.· Molles· 11 km
58'12"
5'17/km55ᵉ scratch
Trail Des Piqueurs - 20km
Route18 mars· St Jean Des Ollieres· 20 km
2h20'05"
7'00/km95ᵉ scratch
2011
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 7Km
Route2 oct.· Beaufort En Vallee· 7 km
31'35"
4'31/km89ᵉ scratch
La Piste De Cul Jau - LA PISTE DE CUL DE JAU
Route20 août· La Pommeraye
1h41'21"
-54ᵉ scratch
L'ascension Du Mont Rude - Ascension 2011
Route2 juin· St Saturnin Sur Loire
1h21'39"
-79ᵉ scratch
Angers Trail - 9 Km
Route29 mai· Angers· 9 km
57'32"
6'24/km518ᵉ scratch
10KM DES DEUX RIVES
Route27 mars· Laval· 10 km
41'28"
4'09/km95ᵉ scratch
2010
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 km
40'14"
4'01/km281ᵉ scratch
Foulée De Sarrigné - 10 Km Route
Route21 mars· Sarrigné· 10 km
52'05"
5'13/km397ᵉ scratch
2008
Ronde De Noël - Ronde 2008
Route20 déc.· La Meignanne
43'14"
-252ᵉ scratch
Trail De Noël - Course 18km
Route20 déc.· Mozac· 18 km
1h41'02"
5'37/km122ᵉ scratch
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h24'38"RP
4'51/km1 711ᵉ scratch
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h49'47"
5'12/km729ᵉ scratch
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h21'30"
6'12/km1 100ᵉ scratch
2007
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h35'41"
5'07/km4 761ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Niort - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Niort· 21.1 km
1h44'05"
4'56/km948ᵉ scratch
10km D'angers - 10 Km Route
Route18 sept.· Angers· 10 km
42'39"
4'16/km278ᵉ scratch
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Nuaille· 21.1 km
1h34'32"RP
4'29/km258ᵉ scratch
2004
10 Km De Beaucouze - Foulees D'automne - 10 Km Route
Route26 sept.· Beaucouze· 10 km
42'18"
4'14/km110ᵉ scratch

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41ème Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai 2026· Montreuil Juignené en 1967M4M368ᵉ
48'22"
Les 10 Km De Belfort - 10 Km Route
Route19 avril 2026· Belfortné en 1980M2M315ᵉ
49'15"
Les 10 Km De Belfort - 10 Km Route
Route19 avril 2026· Belfortné en 1980M2M315ᵉ
49'15"
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route20 décembre 2025· La Meignannené en 1967M4M406ᵉ
48'57"
Les Foulees D Ecouflant - COURSE DES BASSES VALLEES
Route27 juin 2025· Ecouflantné en 1967M4M120ᵉ
1h15'21"
La Grammoirienne 2025 - 10 Km Route
Route7 juin 2025· Le Plessis Grammoirené en 1967M4M160ᵉ
47'22"
40ème Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai 2025· Montreuil Juignené en 1967M4M557ᵉ
49'04"
Semi Marathon Sylvanais - 1/2 Marathon
Route2 mars 2025· Saint Sylvain D'anjouné en 1967M4M435ᵉ
1h46'40"
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route21 décembre 2024· La Meignannené en 1967M4M384ᵉ
48'55"
La Grammoirienne 2024 - 10 Km Route
Route8 juin 2024· Le Plessis Grammoirené en 1967M4M194ᵉ
50'32"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 septembre 2023· Pauillacné en 1966M4M519ᵉ
4h29'03"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route26 mars 2023· Nuaillené en 1967M4M808ᵉ
1h50'13"
Ronde De Noel - Ronde de Noel
Route17 décembre 2022· La Meignannené en 1967M4M357ᵉ
48'46"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 octobre 2022· Amsterdamné en 1967M4M4766ᵉ
3h50'40"
Marathon Du Cognac - 21,1km
Route13 novembre 2016· Jarnacné en 1966V2M921ᵉ
2h00'39"
14 Km Du Vernet - 14 Km
Route26 juin 2016· Le Vernetné en 1966V2M108ᵉ
1h24'13"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route2 avril 2016· Angoulemené en 1966V2M762ᵉ
44'51"
Les Foulees De Sarrigne - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Sarrignené en 1967V1M140ᵉ
44'17"
Trail Des Cotes De Cournon - 12km
Route13 mars 2016· Cournonné en 1966V2M206ᵉ
1h18'06"
Nature De Serbannes - 14Km
Route14 février 2016· Serbannes164ᵉ
1h16'18"
Marathon Du Cognac - 21,1km
Route14 novembre 2015· Jarnacné en 1966V1M1253ᵉ
2h08'39"
10km De Jarnac - 10 Km Route
Route14 juillet 2015· Jarnacné en 1966V1M460ᵉ
1h00'43"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 novembre 2014· La Rochellené en 1966V1M2896ᵉ
3h56'30"
Course Nature Du Vernet - 14Km
Route29 juin 2014· Le Vernetné en 1966V1M116ᵉ
1h21'13"
La Montagne Verte - 20,5km SOLO
Route24 novembre 2013· Creuzier Le Vieuxné en 1966VEM150ᵉ
2h09'10"
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route
Route7 septembre 2013· Pauillacné en 1966V1M343ᵉ
3h49'30"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route28 octobre 2012· Toulousené en 1966V1M1756ᵉ
4h05'20"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 septembre 2012· Pauillacné en 1966V1M496ᵉ
4h15'49"
Course Nature De La Vallee Du Sichon - 15 KM
Route2 septembre 2012· Cussetné en 1966V1M61ᵉ
1h24'42"
Course Nature Du Vernet - 12 Km
Route15 avril 2012· Le Vernetné en 1966V1M60ᵉ
1h19'17"
2ème Corrida - Corrida 9 km
Route21 décembre 2011· Bellerivené en 1956V2M85ᵉ
50'58"
6ème Course Nature De La Vallée Du Sichon - 15 KM
Route4 septembre 2011· Cussetné en 1966V1M64ᵉ
1h28'58"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 novembre 2010· La Rochellené en 1966V1M1056ᵉ
3h15'05"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 septembre 2010· Pauillacné en 1966VEM1013ᵉ
4h37'24"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 novembre 2009· La Rochellené en 1966V1M707ᵉ
3h13'19"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 septembre 2009· Pauillacné en 1966V1M1237ᵉ
4h30'30"
Trail De La Vallee Du Sichon - 15 Km Route
Route6 septembre 2009· Cussetné en 1966V1M35ᵉ
1h30'20"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 novembre 2008· La Rochellené en 1966V1M995ᵉ
3h14'04"
25ème Foulées François 1Er - 1/2 Marathon
Route12 octobre 2008· Cognacné en 1966V1M43ᵉ
1h43'58"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2006· La Rochellené en 1966V1M754ᵉ
3h13'34"
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 novembre 2005· La Rochellené en 1966V1M1073ᵉ
3h14'36"
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 novembre 2004· La Rochellené en 1966SEM1189ᵉ
3h16'58"
Semi Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2004· Niortné en 1966SEM291ᵉ
1h30'41"
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