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AlainRENOU

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Courses par saison

2
2004
3
2005
2
2006
3
2007
5
2008
4
2009
4
2010
6
2011
2
2012
2
2013
2
2014
3
2015
6
2016
3
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
3
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'27"
↘ −18'51" depuis 2004
LA GRAMMOIRIENNE 2025 - 10 km · 7 juin 2025 · couru 35 fois
23'2752'05200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h32'26"
↘ −7'56" depuis 2004
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon · 30 mars 2008 · couru 12 fois
1h321h5420042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
1h00'00"
↘ −2h35'41" depuis 2007
Marathon Du Cognac - 42,195km · 9 novembre 2019 · couru 8 fois
1h004h2120072009201120132015201720192021
2026
41ème Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· 10 km
48'22"
4'50/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 752
Top 49 %
Catégorie · M4M
24ᵉ / 39
Top 62 %
Genre · H
342ᵉ / 563
Top 61 %
Chrono net 48'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route20 déc.· La Meignanne· 10 km
48'57"
4'54/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 1103
Top 37 %
Catégorie · M4M
24ᵉ / 52
Top 46 %
Genre · H
376ᵉ / 754
Top 50 %
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Grammoirienne 2025 - 10 Km Route
Route7 juin· Le Plessis Grammoire· 10 km
47'22"
4'44/km160ᵉ scratch
Chrono net 47'22"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
LA GRAMMOIRIENNE 2025 - 10 km
Route7 juin· 10 km
23'27"RP
2'21/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 368
Top 43 %
Chrono net 23'27"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
40ème Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· 10 km
49'04"
4'54/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 1002
Top 56 %
Catégorie · M4M
25ᵉ / 53
Top 47 %
Genre · H
500ᵉ / 740
Top 68 %
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
48'55"
4'54/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 1086
Top 35 %
Catégorie · M4M
21ᵉ / 45
Top 47 %
Genre · H
356ᵉ / 760
Top 47 %
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
LA GRAMMOIRIENNE 2024 - 10 km
Route6 août· 10 km
50'38"
5'04/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 354
Top 55 %
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
La Grammoirienne 2024 - 10 Km Route
Route8 juin· Le Plessis Grammoire· 10 km
50'32"
5'03/km194ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Ronde De Noel - ronde de 10 Km
Route16 déc.· La Meignanne· 10 km
48'48"
4'53/km416ᵉ scratch
2018
10 km de Cholet
Route28 oct.· Cholet· 10 km
42'07"
4'13/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 2003
Top 23 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 230
Top 10 %
Genre · H
450ᵉ / 1500
Top 30 %
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10 Km D'angers - 10 Km Route
Route16 sept.· Angers· 10 km
43'12"
4'19/km158ᵉ scratch
La Linièroise - la linieroise 10km
Route23 juin· Saint Jean De Linieres· 10 km
44'39"
4'28/km76ᵉ scratch
Les Foulees De Sarrigne - 10 Km Route
Route18 mars· Sarrigne· 10 km
44'18"
4'26/km105ᵉ scratch
2017
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
42'53"
4'17/km727ᵉ scratch
Scratch
727ᵉ / 2526
Top 29 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 291
Top 19 %
Genre · H
690ᵉ / 1890
Top 37 %
Chrono net 42'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée - 10 km
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 10 km
45'43"
4'34/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 562
Top 15 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 71
Top 18 %
Genre · H
84ᵉ / 367
Top 23 %
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2016
La Ronde de Noël - 10 km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
44'10"
4'25/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 1022
Top 23 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 158
Top 18 %
Genre · H
226ᵉ / 743
Top 30 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 km de Jarnac
Route14 juil.· Jarnac· 10 km
49'01"
4'54/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 491
Top 46 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 67
Top 49 %
Genre · H
202ᵉ / 342
Top 59 %
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulees De Sarrigne - 10 Km Route
Route20 mars· Sarrigne· 10 km
44'17"
4'26/km140ᵉ scratch
Chrono net 44'17"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2015
La Ronde de Noël - 10 km
Route19 déc.· La Meignanne· 10 km
45'02"
4'30/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 1057
Top 22 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 253
Top 32 %
Genre · H
212ᵉ / 742
Top 29 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
32éme Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
42'50"
4'17/km187ᵉ scratch
Les Foulees De Sarrigne - 10 Km Route
Route15 mars· Sarrigne· 10 km
43'39"
4'22/km172ᵉ scratch
2014
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
40'54"
4'05/km501ᵉ scratch
10 Km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai· Murs-Erigne· 10 km
43'08"
4'19/km230ᵉ scratch
2013
28eme Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
43'35"
4'22/km173ᵉ scratch
2011
La Course De Timo - 10 Km
Route22 mai· Seiches Sur Le Loir· 10 km
43'10"
4'19/km47ᵉ scratch
10km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai· Murs Erigne· 10 km
40'50"
4'05/km141ᵉ scratch
Les Deux Rives - 10Km - 10 Km Route
Route27 mars· Laval· 10 km
41'28"
4'09/km95ᵉ scratch
2010
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 km
40'14"
4'01/km281ᵉ scratch
Foulée De Sarrigné - 10 Km Route
Route21 mars· Sarrigné· 10 km
52'05"
5'13/km397ᵉ scratch
2009
La Course De Timo - 10 Km
Route24 mai· Seiches Sur Le Loir· 10 km
43'04"
4'18/km56ᵉ scratch
10km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai· Murs Erigne· 10 km
40'53"
4'05/km235ᵉ scratch
2007
La Grammoirienne - 10 Km Route
Route9 juin· Le Plessis Grammoire· 10 km
41'50"
4'11/km102ᵉ scratch
10 Km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai· Murs Erigne· 10 km
41'09"
4'07/km274ᵉ scratch
2005
10km D'angers - 10 Km Route
Route18 sept.· Angers· 10 km
42'39"
4'16/km278ᵉ scratch
2004
10 Km De Beaucouze - Foulees D'automne - 10 Km Route
Route26 sept.· Beaucouze· 10 km
42'18"
4'14/km110ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Les 10 Km De Belfort - 10 Km Route
Route19 avril 2026· Belfort· 10 kmné en 1980M2M315ᵉ
49'15"
2023
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 septembre 2023· Pauillac· 42,2 kmné en 1966M4M519ᵉ
4h29'03"
2016
Marathon Du Cognac - 21,1km
Route13 novembre 2016· Jarnac· 21,1 kmné en 1966V2M921ᵉ
2h00'39"
14 Km Du Vernet - 14 Km
Route26 juin 2016· Le Vernet· 14 kmné en 1966V2M108ᵉ
1h24'13"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route2 avril 2016· Angouleme· 10 kmné en 1966V2M762ᵉ
44'51"
2015
Marathon Du Cognac - 21,1km
Route14 novembre 2015· Jarnac· 21,1 kmné en 1966V1M1253ᵉ
2h08'39"
10km De Jarnac - 10 Km Route
Route14 juillet 2015· Jarnac· 10 kmné en 1966V1M460ᵉ
1h00'43"
2014
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 novembre 2014· La Rochelle· 42,2 kmné en 1966V1M2896ᵉ
3h56'30"
Course Nature Du Vernet - 14Km
Route29 juin 2014· Le Vernet· 14 kmné en 1966V1M116ᵉ
1h21'13"
2013
La Montagne Verte - 20,5km SOLO
Route24 novembre 2013· Creuzier Le Vieux· 20,5 kmné en 1966VEM150ᵉ
2h09'10"
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route
Route7 septembre 2013· Pauillac· 42,2 kmné en 1966V1M343ᵉ
3h49'30"
2012
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route28 octobre 2012· Toulouse· 42,2 kmné en 1966V1M1756ᵉ
4h05'20"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 septembre 2012· Pauillac· 42,2 kmné en 1966V1M496ᵉ
4h15'49"
Course Nature De La Vallee Du Sichon - 15 KM
Route2 septembre 2012· Cusset· 15 kmné en 1966V1M61ᵉ
1h24'42"
Course Nature Du Vernet - 12 Km
Route15 avril 2012· Le Vernet· 12 kmné en 1966V1M60ᵉ
1h19'17"
2011
2ème Corrida - Corrida 9 km
Route21 décembre 2011· Bellerive· 9 kmné en 1956V2M85ᵉ
50'58"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route10 septembre 2011· Pauillac· 42,2 kmné en 1966VEM909ᵉ
4h29'14"
6ème Course Nature De La Vallée Du Sichon - 15 KM
Route4 septembre 2011· Cusset· 15 kmné en 1966V1M64ᵉ
1h28'58"
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 novembre 2010· La Rochelle· 42,2 kmné en 1966V1M1056ᵉ
3h15'05"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 septembre 2010· Pauillac· 42,2 kmné en 1966VEM1013ᵉ
4h37'24"
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 novembre 2009· La Rochelle· 42,2 kmné en 1966V1M707ᵉ
3h13'19"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 septembre 2009· Pauillac· 42,2 kmné en 1966V1M1237ᵉ
4h30'30"
Trail De La Vallee Du Sichon - 15 Km Route
Route6 septembre 2009· Cusset· 15 kmné en 1966V1M35ᵉ
1h30'20"
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 novembre 2008· La Rochelle· 42,2 kmné en 1966V1M995ᵉ
3h14'04"
25ème Foulées François 1Er - 1/2 Marathon
Route12 octobre 2008· Cognac· 21,1 kmné en 1966V1M43ᵉ
1h43'58"
2006
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2006· La Rochelle· 42,2 kmné en 1966V1M754ᵉ
3h13'34"
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 novembre 2005· La Rochelle· 42,2 kmné en 1966V1M1073ᵉ
3h14'36"
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 novembre 2004· La Rochelle· 42,2 kmné en 1966SEM1189ᵉ
3h16'58"
Semi Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2004· Niort· 21,1 kmné en 1966SEM291ᵉ
1h30'41"
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