MichaelRENKEN

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'07"
↘ −30'50" depuis 2014
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 5 fois
1h392h0920142015201620172018
Marathon
3h53'55"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
3h534h2820172018
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h28'57"
6'22/km5 602ᵉ scratch
Chrono net 4h28'57"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'22"
5'25/km2 398ᵉ scratch
Chrono net 1h54'22"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h43'06"
4'53/km278ᵉ scratch
Chrono net 1h43'06"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'55"RP
5'33/km4 634ᵉ scratch
Chrono net 3h53'55"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h39'07"RP
4'42/km189ᵉ scratch
Chrono net 1h39'07"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h41'10"
4'48/km218ᵉ scratch
Chrono net 1h41'10"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h09'57"
6'10/km718ᵉ scratch
Chrono net 2h09'57"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h