PascalRELF

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Chiffres clés
5 courses
2022 à 2026
14h23'18"
RP Ironman
4h23'10"
RP Marathon
1h47'11"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 kmRP
1h47'11"
5'05/km6 548ᵉ scratch
2025
Ironman Wales 2025
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
15h05'11"
1 287ᵉ scratch
Natation
1h34'15"
10% · 1 462ᵉ
Vélo
7h50'39"
52% · 1 298ᵉ
CAP
5h10'55"
34% · 1 194ᵉ
Transitions
T1
17'28"
T2
11'52"
2024
IRONMAN France Nice
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
14h23'18"
1 635ᵉ scratch
Natation
1h28'23"
10% · 1 776ᵉ
Vélo
7h21'58"
51% · 1 564ᵉ
CAP
5h01'22"
35% · 1 573ᵉ
Transitions
T1
17'29"
T2
14'05"
2023
Challenge Almere-Amsterdam - Middle Distance
Triathlon9 sept.· Almere
6h25'09"
816ᵉ scratch
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h23'10"
6'14/km9 552ᵉ scratch
Catégorie · Msen
3033ᵉ / 3665
Top 83 %
Genre · H
7735ᵉ / 9679
Top 80 %
Chrono net 4h23'10"Brut 4h49'27"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h