HelderREIS

né en 1971
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
57 courses
2014 à 2026
3h35'32"
RP Marathon
1h38'36"
RP Semi
45'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2014
6
2015
6
2016
11
2017
7
2018
2
2019
2020
3
2021
4
2022
6
2023
4
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Generali Geneve Marathon - Marathon
Route19 mai· 42.195 km
3h44'10"
5'19/km1 777ᵉ scratch
Scratch
1777ᵉ / 5510
Top 32 %
Catégorie · H50
158ᵉ / 542
Top 29 %
Genre · H
1589ᵉ / 4196
Top 38 %
Chrono net 3h44'10"Brut 3h46'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
GENERALI GENÈVE MARATHON 2026 - Marathon
Route9 mai· Genève· 42.2 km
3h44'09"
5'19/km1 768ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h47'22"
5'23/km17 251ᵉ scratch
Scratch
17251ᵉ / 57516
Top 30 %
Catégorie · M4M
548ᵉ / 2473
Top 22 %
Genre · H
14858ᵉ / 39253
Top 38 %
Chrono net 3h47'22"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail27 juin· Vannes· 175 km· 1 300 D+Cote 33
38h51'45"
13'19/km1 158ᵉ scratch
Scratch
1158ᵉ / 1250
Top 93 %
Catégorie · M3M
163ᵉ / 177
Top 92 %
Genre · H
1033ᵉ / 1103
Top 94 %
Chrono net 38h51'45"Allure 13'19/kmVitesse 4,5 km/h
Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 42.195 km
3h41'54"
5'16/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 1265
Top 23 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 145
Top 21 %
Genre · H
266ᵉ / 994
Top 27 %
Chrono net 3h41'54"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail28 juin· Vannes· 175 km· 1 300 D+Cote 37
33h54'19"
11'37/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 1019
Top 77 %
Catégorie · M3M
141ᵉ / 178
Top 79 %
Genre · H
719ᵉ / 916
Top 78 %
Chrono net 33h54'19"Allure 11'37/kmVitesse 5,2 km/h
LA MAISONNAISE - SEMI MARATHON
Route19 mai· 21.1 kmRP
1h38'36"
4'40/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 779
Top 22 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 40
Top 43 %
Genre · H
161ᵉ / 532
Top 30 %
Chrono net 1h38'36"Brut 1h38'53"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h01'06"
5'43/km24 445ᵉ scratch
Scratch
24445ᵉ / 53818
Top 45 %
Catégorie · M3M
1520ᵉ / 3675
Top 41 %
Genre · H
20673ᵉ / 39173
Top 53 %
Chrono net 4h01'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
102030moy. 5'434'56042 km
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h09'45"
6'59/km3 817ᵉ scratch
Catégorie · M50
231ᵉ / 496
Top 47 %
Genre · H
2300ᵉ / 4489
Top 51 %
Chrono net 1h09'45"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h51'11"
5'16/km1 707ᵉ scratch
Catégorie · M50
139ᵉ / 434
Top 32 %
Genre · H
1500ᵉ / 4140
Top 36 %
Chrono net 1h51'11"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Course des Remparts - 18km300
Route1 oct.· Provins· 18 km
1h51'27"
6'12/km281ᵉ scratch
Catégorie · M3M
33ᵉ / 40
Top 83 %
Chrono net 1h51'27"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km· 160 D+Cote 41
2h29'31"
6'30/km921ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
46'50"
4'41/km4 111ᵉ scratch
Scratch
4111ᵉ / 24634
Top 17 %
Catégorie · M3H
157ᵉ / 897
Top 18 %
Genre · H
3764ᵉ / 14354
Top 26 %
Chrono net 46'50"Brut 1h23'02"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h39'25"
5'12/km14 073ᵉ scratch
Scratch
14073ᵉ / 50800
Top 28 %
Catégorie · M3M
949ᵉ / 3940
Top 24 %
Genre · H
12797ᵉ / 37760
Top 34 %
Chrono net 3h39'25"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h16'21"
7'38/km5 160ᵉ scratch
Catégorie · M50
318ᵉ / 568
Top 56 %
Genre · H
3054ᵉ / 5041
Top 61 %
Chrono net 1h16'21"Brut 1h21'03"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42.195 km
4h46'38"
6'48/km3 232ᵉ scratch
Scratch
3232ᵉ / 4443
Top 73 %
Catégorie · M3H
375ᵉ / 497
Top 75 %
Genre · H
2511ᵉ / 3338
Top 75 %
Chrono net 4h46'38"Brut 4h49'41"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Raid
Trail1 juil.· Vannes· 97.48 km· 650 D+Cote 34
18h17'05"
11'15/km1 001ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h35'32"
5'06/km8 432ᵉ scratch
Scratch
8432ᵉ / 34365
Top 25 %
Catégorie · M3H
655ᵉ / 2891
Top 23 %
Genre · H
7769ᵉ / 25679
Top 30 %
Chrono net 3h35'32"Brut 4h17'53"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 500 D+Cote 42
3h16'13"
6'32/km1 304ᵉ scratch
Scratch
1304ᵉ / 2644
Top 49 %
Catégorie · M3M
94ᵉ / 232
Top 41 %
Genre · H
1065ᵉ / 1949
Top 55 %
Chrono net 3h16'13"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h37'46"
5'10/km6 521ᵉ scratch
Scratch
6521ᵉ / 27114
Top 24 %
Catégorie · M3H
590ᵉ / 2682
Top 22 %
Genre · H
6054ᵉ / 21341
Top 28 %
Chrono net 3h37'46"Brut 4h10'44"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Oxy'Trail - 20 km
Trail26 sept.· Noisiel· 20 km· 140 D+Cote 47
1h41'53"
5'06/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 1231
Top 26 %
Catégorie · M3M
34ᵉ / 121
Top 28 %
Genre · H
305ᵉ / 917
Top 33 %
Chrono net 1h41'53"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 46.51 km· 763 D+Cote 37
6h36'48"
8'32/km807ᵉ scratch
2019
Oxy'trail - Oxy'13 km
Trail30 juin· Noisiel· 13 km
1h14'30"
5'44/km1 063ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail30 juin· 12 km· 123 D+Cote 39
1h24'26"
7'02/km1 063ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h44'49"
4'58/km3 268ᵉ scratch
Scratch
3268ᵉ / 7879
Top 41 %
Catégorie · V1M
941ᵉ / 1812
Top 52 %
Genre · H
2985ᵉ / 5871
Top 51 %
Chrono net 1h44'49"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h47'48"
5'23/km9 182ᵉ scratch
Scratch
9182ᵉ / 26188
Top 35 %
Catégorie · V1M
2530ᵉ / 5545
Top 46 %
Genre · H
8095ᵉ / 17742
Top 46 %
Chrono net 1h47'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h28'22"
5'27/km7 115ᵉ scratch
Oxy'Trail - 13 km
Trail24 juin· Noisiel· 13 km· 154 D+Cote 50
1h04'23"
4'57/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 1931
Top 15 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 390
Top 24 %
Genre · H
248ᵉ / 1079
Top 23 %
Chrono net 1h04'23"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
3h52'24"
5'30/km11 149ᵉ scratch
Scratch
11149ᵉ / 42091
Top 26 %
Catégorie · M
10131ᵉ / 31954
Top 32 %
Genre · H
10131ᵉ / 31954
Top 32 %
Chrono net 3h52'24"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h42'20"
4'51/km6 899ᵉ scratch
Scratch
6899ᵉ / 36516
Top 19 %
Catégorie · V1H
1417ᵉ / 5336
Top 27 %
Genre · H
6730ᵉ / 23839
Top 28 %
Chrono net 1h42'20"Brut 2h02'08"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 kmRP
45'34"
4'33/km1 314ᵉ scratch
Scratch
1314ᵉ / 1819
Top 72 %
Catégorie · V1M
347ᵉ / 446
Top 78 %
Genre · H
1200ᵉ / 1519
Top 79 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h36'24"
4'49/km4 661ᵉ scratch
Scratch
4661ᵉ / 25115
Top 19 %
Catégorie · V1M
1347ᵉ / 5310
Top 25 %
Genre · H
4378ᵉ / 17235
Top 25 %
Chrono net 1h36'24"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h26'36"
5'25/km7 296ᵉ scratch
Scratch
7296ᵉ / 22142
Top 33 %
Catégorie · V1M
2047ᵉ / 4957
Top 41 %
Genre · H
6618ᵉ / 15679
Top 42 %
Chrono net 1h26'36"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Courses des Remparts - 16,7 km
Route10 sept.· Provins· 16.7 km
1h27'08"
5'13/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 421
Top 46 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 119
Top 55 %
Genre · H
176ᵉ / 348
Top 51 %
Chrono net 1h27'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Course des Remparts - 16km761
Route10 sept.· Provins (77)· 16 km
1h26'53"
5'26/km192ᵉ scratch
Catégorie · V1M
66ᵉ / 119
Top 55 %
Chrono net 1h26'53"Brut 1h27'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Oxy'Trail - 5 km
Trail25 juin· Noisiel· 5 km· 154 D+Cote 45
1h06'53"
13'23/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 1673
Top 23 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 290
Top 37 %
Genre · H
326ᵉ / 929
Top 35 %
Chrono net 1h06'53"Allure 13'23/kmVitesse 4,5 km/h
OXY'TRAIL - OXY'13 KM
Trail25 juin· 13 km
1h04'37"
4'58/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 1683
Top 20 %
Catégorie · MH1
89ᵉ / 292
Top 30 %
Genre · H
290ᵉ / 933
Top 31 %
Chrono net 1h04'37"Brut 1h06'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
46'42"
4'40/km2 830ᵉ scratch
Scratch
2830ᵉ / 15646
Top 18 %
Catégorie · V1M
500ᵉ / 2176
Top 23 %
Genre · H
2708ᵉ / 10226
Top 26 %
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
45'56"
-2 732ᵉ scratch
Scratch
2732ᵉ / 5532
Top 49 %
Catégorie · V1M
301ᵉ / 667
Top 45 %
Genre · H
1303ᵉ / 2909
Top 45 %
Chrono net 45'56"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h05'20"
5'49/km17 266ᵉ scratch
Scratch
17266ᵉ / 41729
Top 41 %
Catégorie · V1M
5305ᵉ / 10497
Top 51 %
Genre · H
15195ᵉ / 31608
Top 48 %
Chrono net 4h05'20"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h46'30"
5'03/km10 665ᵉ scratch
Scratch
10665ᵉ / 38212
Top 28 %
Catégorie · V1M
2330ᵉ / 6253
Top 37 %
Genre · H
9805ᵉ / 25349
Top 39 %
Chrono net 1h46'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
49'48"
4'59/km686ᵉ scratch
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h37'36"
4'53/km5 299ᵉ scratch
Scratch
5299ᵉ / 25117
Top 21 %
Catégorie · V1M
1494ᵉ / 5346
Top 28 %
Genre · H
4993ᵉ / 17416
Top 29 %
Chrono net 1h37'36"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
48'16"
4'50/km903ᵉ scratch
Scratch
903ᵉ / 12837
Top 7 %
Catégorie · V1M
219ᵉ / 1581
Top 14 %
Genre · H
818ᵉ / 5618
Top 15 %
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Course des Remparts - 16km761
Route18 sept.· Provins· 16 km
1h29'53"
5'37/km354ᵉ scratch
Catégorie · V1M
128ᵉ / 189
Top 68 %
Chrono net 1h29'54"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Oxy'Trail - 23 km
Trail26 juin· Noisiel· 23 km
2h19'00"
6'03/km496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 995
Top 50 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 263
Top 54 %
Genre · H
433ᵉ / 778
Top 56 %
Chrono net 2h19'00"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h35'36"
6'32/km26 654ᵉ scratch
Scratch
26654ᵉ / 41168
Top 65 %
Catégorie · V1M
8207ᵉ / 11197
Top 73 %
Genre · H
21816ᵉ / 31225
Top 70 %
Chrono net 4h35'36"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h51'11"
5'16/km13 840ᵉ scratch
Scratch
13840ᵉ / 37024
Top 37 %
Catégorie · V1M
2962ᵉ / 5861
Top 51 %
Genre · H
12078ᵉ / 24160
Top 50 %
Chrono net 1h51'11"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h40'36"
5'02/km6 788ᵉ scratch
Scratch
6788ᵉ / 25179
Top 27 %
Catégorie · V1M
1941ᵉ / 5341
Top 36 %
Genre · H
6295ᵉ / 17693
Top 36 %
Chrono net 1h40'36"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
48'31"
4'51/km2 081ᵉ scratch
Scratch
2081ᵉ / 14256
Top 15 %
Catégorie · SEM
1825ᵉ / 6214
Top 29 %
Genre · H
1825ᵉ / 6214
Top 29 %
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Oxy'trail Du Val Maubuee - 2016_Oxy'13km
Route28 juin· Noisiel· 13 km
1h11'01"
5'28/km437ᵉ scratch
La Buissonniere - 7500
Route30 mai· Vaux-Le-Penil
37'20"
-36ᵉ scratch
Les Foulées Impériales - 10 km
Route5 avr.· Fontainebleau· 10 km
49'38"
4'58/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 974
Top 30 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 149
Top 40 %
Genre · H
251ᵉ / 578
Top 43 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h50'02"
5'13/km11 759ᵉ scratch
Scratch
11759ᵉ / 34905
Top 34 %
Catégorie · V1M
2470ᵉ / 5712
Top 43 %
Genre · H
10465ᵉ / 23534
Top 44 %
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h49'58"
5'13/km3 922ᵉ scratch
Scratch
3922ᵉ / 6780
Top 58 %
Catégorie · V1M
1247ᵉ / 1881
Top 66 %
Genre · H
3581ᵉ / 5449
Top 66 %
Chrono net 1h49'58"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Buissonniere - 7.5 km
Route31 mai· Vaux Le Penil· 7.5 km
40'28"
5'24/km50ᵉ scratch
15 Km Du Chateau De Vaux Le Vicomte - 5 km
Route2 févr.· Maincy· 5 kmRP
39'44"
7'57/km89ᵉ scratch