MarcusREGEN

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'50"
↘ −1'07" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 13 fois
48'5055'55200920112013201520172019202120232025
Semi
2h04'45"
↘ −4'28" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
2h042h152022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h09'33"
6'08/km15 277ᵉ scratch
Chrono net 2h09'33"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
54'29"
5'27/km3 198ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h04'45"RP
5'55/km1 486ᵉ scratch
Chrono net 2h04'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
55'55"
5'36/km2 445ᵉ scratch
Chrono net 55'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h15'27"
6'25/km13 288ᵉ scratch
Chrono net 2h15'27"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h09'13"
6'07/km10 931ᵉ scratch
Chrono net 2h09'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'50"RP
4'53/km1 111ᵉ scratch
Chrono net 48'50"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'57"
5'00/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h