HenrikREGEN

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
24'48"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h09'59"
↘ −24'49" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
4h094h5820092010201120122013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h58'02"
7'04/km23 315ᵉ scratch
Chrono net 4h58'02"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h55'26"
7'00/km24 760ᵉ scratch
Chrono net 4h55'26"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h18'41"
6'08/km19 948ᵉ scratch
Chrono net 4h18'41"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'59"RP
5'55/km16 881ᵉ scratch
Chrono net 4h09'59"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
24'48"RP
2'29/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 24'48"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h27'20"
6'20/km18 739ᵉ scratch
Chrono net 4h27'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'09"
5'59/km50 180ᵉ scratch
Chrono net 4h12'09"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h34'48"
6'31/km20 989ᵉ scratch
Chrono net 4h34'48"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h