LudovicREFNOU

né en 1992
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Chiffres clés
12 courses
2023 à 2026
45 km
plus long trail · 1 050 D+
3h24'05"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
6
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
3h24'05"
4'50/km7 537ᵉ scratch
Scratch
7537ᵉ / 57516
Top 13 %
Catégorie · SEM
3302ᵉ / 15234
Top 22 %
Genre · H
6957ᵉ / 39253
Top 18 %
Chrono net 3h24'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 28 km
Trail8 mars· Saint Symphorien D'ozon· 28 km· 875 D+Cote 47
3h02'47"
6'32/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 221
Top 29 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 60
Top 38 %
Genre · H
63ᵉ / 187
Top 34 %
Chrono net 3h02'47"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2025
SaintExpress - 45 km
Trail29 nov.· Lyon· 45 km· 1 050 D+Cote 45
5h20'54"
7'08/km1 115ᵉ scratch
Scratch
1115ᵉ / 3852
Top 29 %
Catégorie · SE H
588ᵉ / 1352
Top 43 %
Genre · H
935ᵉ / 2724
Top 34 %
Chrono net 5h20'54"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Pilatrail - 21 km
Trail1 juin· Veranne· 21 km· 1 230 D+Cote 45
2h55'37"
8'22/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 521
Top 31 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 102
Top 61 %
Genre · H
136ᵉ / 330
Top 41 %
Chrono net 2h55'37"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Raidlight Winter Trail | Winter Trail - Solo
Trail1 févr.· 38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse· 19 km· 1 000 D+Cote 44
2h45'20"
8'42/km60ᵉ scratch
2024
High Trail Vanoise | Trail des 6 cols
Trail6 juil.· 30.57 km· 2 616 D+Cote 40
7h36'30"
14'56/km232ᵉ scratch
Pilatrail | Tour des Crêts
Trail1 juin· Veranne· 44 km· 2 350 D+Cote 42
7h20'33"
10'01/km227ᵉ scratch
Trail So Bugey
Trail12 mai· 21 km· 950 D+Cote 45
2h35'09"
7'23/km76ᵉ scratch
Farnay Trail | FarnayTrail 27 km
Trail7 avr.· Farnay· 27 km· 900 D+Cote 44
3h01'17"
6'43/km105ᵉ scratch
Le Printemps d'OzonCourir | Le POZ 28
Trail10 mars· 28 km· 780 D+Cote 38
3h59'03"
8'32/km157ᵉ scratch
Les Foulées De Chasse Sur Rhône "Ensemble Rattrapons Le Lymphome" - 10èMe éDition - Course 16 km
Route11 févr.· Chasse Sur Rhone· 16 km
1h25'44"
5'22/km78ᵉ scratch
2023
Trail des Forges
Trail18 nov.· 21 km· 700 D+Cote 43
2h31'27"
7'13/km112ᵉ scratch