LaurenceREFFAY

née en 1974
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Courses par saison
1
2021
4
2022
4
2023
11
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
46'48"
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 10 km de Toulouges · 18 mai 2025 · couru 2 fois
46'4848'5620252026
10 km
44'15"
↘ −5'20" depuis 2021
La Rose Canétoise - La Rose Canetoise 10 km · 6 octobre 2024 · couru 17 fois
44'1555'04202120222023202420252026
Semi
1h44'53"
↘ −29'19" depuis 2023
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon · 1 juillet 2025 · couru 3 fois
1h442h14202320242025
Marathon
3h44'14"
↘ −15'14" depuis 2024
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 16 mars 2025 · couru 2 fois
3h443h5920242025
2026
LA PANORAMIQUE Millas - La Panoramique 17 km
Route14 juin· 17 km
1h40'56"
5'56/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 171
Top 38 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
7ᵉ / 50
Top 14 %
Chrono net 1h40'56"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 10 km de Toulouges
Route17 mai· Toulouges· 5 km
48'56"
9'47/km201ᵉ scratch
Chrono net 48'56"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
10 Km De Perpignan Run'in Perpignan - 10 Km Route
Route10 mai· 10 km
45'49"
4'35/km110ᵉ scratch
Chrono net 45'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2025
La Rose Canétoise - La Rose Canetoise 10 km
Route4 oct.· Canet Plage· 10 km
45'34"
4'33/km97ᵉ scratch
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )
Route14 sept.· 21 km
2h00'01"
5'43/km176ᵉ scratch
Chrono net 2h00'01"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Llupianenque - La Llupianenque
Route30 août· Llupia
1h08'49"
-56ᵉ scratch
Chrono net 1h08'49"
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon
Route1 juil.· Saint Cyprien Plage· 21.0975 km
1h44'53"RP
4'58/km218ᵉ scratch
Chrono net 1h44'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 10 km de Toulouges
Route18 mai· Toulouges· 5 km
46'48"RP
9'22/km148ᵉ scratch
Chrono net 46'48"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
RUN IN PERPIGNAN - 10km Qualificatif pour les championnats de FRANCE
Route11 mai· 10 km
44'57"
4'30/km99ᵉ scratch
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
3h44'14"RP
5'19/km9 304ᵉ scratch
Scratch
9304ᵉ / 21707
Top 43 %
Genre · F
1111ᵉ / 4971
Top 22 %
Chrono net 3h44'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes
Route9 mars· Reynes
1h14'34"
-58ᵉ scratch
Chrono net 1h14'34"
2024
Les 10 Km De Bompas - 10 km de bompas
Route27 oct.· Bompas· 10 km
53'47"
5'23/km325ᵉ scratch
Chrono net 53'47"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées du Parc - 10 KM des Foulées du Parc
Route20 oct.· 10 km
44'39"
4'28/km167ᵉ scratch
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Rose Canétoise - La Rose Canetoise 10 km
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
44'15"RP
4'26/km51ᵉ scratch
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 sept.· Millau· 23.7 km
2h08'48"
5'26/km1 253ᵉ scratch
Scratch
1253ᵉ / 5861
Top 21 %
Chrono net 2h08'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
La Ronde Cérétane - L Endiablée (10 Km)
Route15 sept.· Ceret· 10 km
51'44"
5'10/km70ᵉ scratch
Chrono net 51'44"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
La Ronde Illoise - La ronde illoise
Route28 juil.· Ille Sur Tet
1h00'47"
-45ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"
Les 10 Km De St Jean - 10 Km Route
Route30 juin· Saint Jean Pla De Corts· 10 km
46'20"
4'38/km68ᵉ scratch
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
La Panoramique - LA PANORAMIQUE
Route16 juin· Millas
1h33'05"
-61ᵉ scratch
Chrono net 1h33'05"
La Ronde Fourcatine - La ronde fourcatine
Route19 mai· Fourques
1h01'48"
-35ᵉ scratch
Chrono net 1h01'48"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· Barcelone· 42.195 km
3h59'28"
5'41/km9 065ᵉ scratch
Chrono net 3h59'28"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Cabestanyenca - 10km Cabestanyenca
Route3 mars· Cabestany· 10 km
46'11"
4'37/km46ᵉ scratch
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
La Ronde Du Lac - 10 Km Route
Route12 nov.· Villeneuve De La Raho· 10 km
45'38"
4'34/km53ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - Ronde 21km
Route17 sept.· Ceret· 21 km
2h14'12"
6'23/km224ᵉ scratch
Run In Saint Laurent - 10 Km Route
Route6 août· Saint Laurent De La Salanque· 10 km
48'29"
4'51/km55ᵉ scratch
La Foulée Vandenoise - 10 km
Route20 mai· Vandeins· 10 km
47'10"
4'43/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 50
Top 42 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Chrono net 47'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
La Ronde Cérétane - L Endiablée (10 Km)
Route18 sept.· Ceret· 10 km
55'04"
5'30/km105ᵉ scratch
Chrono net 55'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
RUN IN PERPIGNAN - 10km BASTIDE, Qualificatif pour les championnats de FRANCE
Route11 sept.· 10 km
48'49"
4'53/km115ᵉ scratch
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Boucle Solidaire D'ortaffa - Boucle solidaire 10 km
Route26 juin· Ortaffa· 10 km
49'22"
4'56/km33ᵉ scratch
Foulées Sud Roussillon - 10 km
Route5 juin· 10 km
50'11"
5'01/km53ᵉ scratch
2021
10 Km De Perpignan - 10 km de Perpignan
Route29 août· Perpignan· 10 km
49'35"
4'58/km101ᵉ scratch
Chrono net 49'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Les Foulées De Sud Roussillon - 10 km
Route7 juin 2026· Saint Cyprien Plage· 10 kmnée en 1974M3F92ᵉ
46'22"
Les Foulées De Sud Roussillon - 5 km
Route6 juin 2026· Theza· 5 kmnée en 1974M3F87ᵉ
22'44"
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 5 km de Toulouges
Route17 mai 2026· Toulouges· 5 kmnée en 1974M3F52ᵉ
22'01"
Pollestrenca 2025 - 5 Km Et 10 Km - 10 km Pollestrenca
Route14 mai 2026· Pollestres· 5 kmnée en 1974M3F62ᵉ
46'52"
Ronde Du Muguet - Ronde du Muguet
Route1 mai 2026· Bahonée en 1974M3F55ᵉ
53'06"
Course De L'artichaut Carxofa - Course 10 km
Route19 avril 2026· Villelongue De La Salanque· 10 kmnée en 1974M3F116ᵉ
46'32"
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes
Route8 mars 2026· Reynesnée en 1974M3F105ᵉ
1h16'30"
Cabestanyenca - 10km Cabestanyenca
Route1 mars 2026· Cabestany· 10 kmnée en 1974M3F72ᵉ
47'08"
Cross Des Fontaines Des Feliu - Cross des Fontaines 10km
Route1 février 2026· Saint Feliu D'amont· 10 kmnée en 1974M3F46ᵉ
44'38"
La Foulée Du Mas - Course 5 km
Route23 novembre 2025· Cabestany· 5 kmnée en 1974M3F29ᵉ
20'39"
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route16 novembre 2025· Baixasnée en 1974M3F147ᵉ
1h15'26"
Grun Raho Lake - Grun Raho Lake
Route9 novembre 2025· Villeneuve De La Rahonée en 1974M3F99ᵉ
1h10'35"
La Foulée Des Grappes - Course de 4km
Route27 septembre 2025· Elne· 4 kmnée en 1974M3F101ᵉ
58'16"
Run In Saint Laurent - Course route
Route3 août 2025· Saint Laurent De La Salanquenée en 1974M3F73ᵉ
46'11"
Ronde Du Muguet - Ronde du Muguet
Route1 mai 2025· Bahonée en 1974M3F46ᵉ
53'35"
Course De L'artichaut Carxofa - Course 10km
Route20 avril 2025· Villelongue De La Salanque· 10 kmnée en 1974M3F123ᵉ
45'39"
Cross Des Fontaines - Cross des Fontaines 10km
Route2 février 2025· Saint Feliu D'amont· 10 kmnée en 1974M3F33ᵉ
42'45"
Semi Marathon De Stiges - 1/2 Marathon
Route12 janvier 2025· Stiges· 21.0975 kmnée en 1974M3F644ᵉ
1h40'34"
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route17 novembre 2024· Baixasnée en 1974M3F113ᵉ
1h14'16"
La Ronde Du Lac - 10 km route
Route10 novembre 2024· Villeneuve De La Raho· 10 kmnée en 1974M3F55ᵉ
45'47"
La Boucle Montescotoise - Challenge 5km + 10km
Route29 septembre 2024· Montescot· 5 kmnée en 1974M3F14ᵉ
1h10'39"
Ronde Michel Sabiols - RONDE MICHEL SABIOLS
Route9 juin 2024· Saint Estevenée en 1974M3F29ᵉ
1h01'04"
Les Foulées De Sud Roussillon - 1/2 Marathon
Route2 juin 2024· Latour Bas Elne· 42.195 kmnée en 1974M3F126ᵉ
1h45'15"
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route26 mai 2024· Toulouges· 5 kmnée en 1974M3F124ᵉ
46'33"
Ronde Du Muguet - RONDE DU MUGUET
Route1 mai 2024· Bahonée en 1974M3F52ᵉ
54'29"
Course De L'artichaut-Carxofa-10Km - 10 Km Route
Route21 avril 2024· Villelongue De La Salanque· 10 kmnée en 1974M3F108ᵉ
46'09"
Cross Des Fontaines - Cross des Fontaines
Route4 février 2024· Saint Feliu D'amontnée en 1974M3F40ᵉ
45'57"
Urban Souvenir Jean-Claude Moutet - Urban Souvenir Jean-Claude Moutet
Route7 janvier 2024· Toulougesnée en 1974M3F42ᵉ
43'35"
Les Sentiers De Germain - LES SENTIERS DE GERMAIN
Route19 novembre 2023· Baixasnée en 1974M3F125ᵉ
1h17'56"
Boucle Montescotoise - 10 Km Route
Route8 octobre 2023· Montescotnée en 1974M3F48ᵉ
47'36"
Boucle Montescotoise - Challenge 5km + 10km
Route8 octobre 2023· Montescotnée en 1974M3F14ᵉ
1h08'05"
Boucle Montescotoise - 5 Km Route
Route8 octobre 2023· Montescotnée en 1974M3F25ᵉ
20'29"
10 Km De Perpignan Run'in Perpignan - 10 Km Route
Route10 septembre 2023· Perpignannée en 1974M3F90ᵉ
47'21"
Les 10 Km De St Jean - 10 Km Route
Route2 juillet 2023· Saint Jean Pla De Cortsnée en 1974M2F56ᵉ
50'44"
Argelès Nature Trail - 10 km qui roule
Route30 avril 2023· Argeles Sur Mernée en 1974M2F92ᵉ
53'53"
Course De L'artichaut-Carxofa-10Km - 10 Km Route
Route16 avril 2023· Villelongue De La Salanque· 10 kmnée en 1974M2F154ᵉ
49'10"
Course De La San Jordi - Course de la San Jordi
Route2 avril 2023· Canohesnée en 1974M2F47ᵉ
52'45"
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain 13 km
Route20 novembre 2022· Baixas· 13 kmnée en 1974M2F185ᵉ
1h19'47"
La Boucle Montescotoise - 10 Km Route
Route9 octobre 2022· Montescot· 10 kmnée en 1974M2F45ᵉ
48'57"
La Rose Canétoise - 10 Km Route
Route2 octobre 2022· Canet Plage· 10 kmnée en 1974M2F95ᵉ
48'29"
La Rose Canétoise - 10 km
Route3 octobre 2021· Canet Plage· 10 kmnée en 1974M2F99ᵉ
50'16"
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