LaurenceREFFAY

née en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2021
7
2022
12
2023
21
2024
17
2025
12
2026
202612 courses12 route

Records & progression

5 km
20'29"
↘ −47'36" depuis 2023
Boucle Montescotoise - 5 Km Route · 8 octobre 2023 · couru 6 fois
20'291h102023202420252026
10 km
42'45"
↘ −6'50" depuis 2021
Cross Des Fontaines - Cross des Fontaines 10km · 2 février 2025 · couru 36 fois
42'4555'04202120222023202420252026
Semi
1h40'34"
↘ −33'38" depuis 2023
Semi Marathon De Stiges - 1/2 Marathon · 12 janvier 2025 · couru 5 fois
1h402h14202320242025
Marathon
3h44'14"
↘ −15'14" depuis 2024
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 16 mars 2025 · couru 2 fois
3h443h5920242025
2025
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )
Route14 sept.· 21 km
2h00'01"
5'43/km176ᵉ scratch
Chrono net 2h00'01"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon
Route30 juin· Saint Cyprien Plage· 21,1 km
1h44'53"
4'58/km218ᵉ scratch
Semi Marathon De Stiges - 1/2 Marathon
Route12 janv.· Stiges· 21,1 km
1h40'34"RP
4'46/km644ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Les Foulées De Sud Roussillon - 1/2 Marathon
Route2 juin· Latour Bas Elne· 21,1 km
1h45'15"
4'59/km126ᵉ scratch
Chrono net 1h45'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
La Ronde Cérétane - Ronde 21km
Route17 sept.· Ceret· 21 km
2h14'12"
6'23/km224ᵉ scratch

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La Laurentine - Les Laurentines 8 km
Route19 juin 2022· Saint Laurent De La Salanque· 8 kmnée en 1974M2F39ᵉ
38'31"
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route22 mai 2022· Toulouges· 10 kmnée en 1974M2F154ᵉ
49'50"
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