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LaurenceREFFAY

née en 1974
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Courses par saison

2
2021
9
2022
12
2023
21
2024
17
2025
12
2026
202612 courses12 route

Records & progression

5 km
20'29"
↘ −47'36" depuis 2023
Boucle Montescotoise - 5 Km Route · 8 octobre 2023 · couru 6 fois
20'291h102023202420252026
10 km
42'45"
↘ −6'50" depuis 2021
Cross Des Fontaines - Cross des Fontaines 10km · 2 février 2025 · couru 37 fois
42'4555'04202120222023202420252026
Semi
1h40'34"
↘ −33'38" depuis 2023
Semi Marathon De Stiges - 1/2 Marathon · 12 janvier 2025 · couru 5 fois
1h402h14202320242025
Marathon
3h44'14"
↘ −15'14" depuis 2024
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 16 mars 2025 · couru 2 fois
3h443h5920242025
2026
LA PANORAMIQUE Millas - La Panoramique 17 km
Route14 juin· 17 km
1h40'56"
5'56/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 171
Top 38 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
7ᵉ / 50
Top 14 %
Chrono net 1h40'56"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Ronde Du Muguet - Ronde du Muguet
Route1 mai· Baho
53'06"
-55ᵉ scratch
Chrono net 53'06"
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes
Route8 mars· Reynes
1h16'30"
-105ᵉ scratch
Chrono net 1h16'30"
2025
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route16 nov.· Baixas
1h15'26"
-147ᵉ scratch
Chrono net 1h15'26"
Grun Raho Lake - Grun Raho Lake
Route9 nov.· Villeneuve De La Raho
1h10'35"
-99ᵉ scratch
Chrono net 1h10'35"
La Foulée Des Grappes - Course de 4km
Route27 sept.· Elne· 4 km
58'16"
14'34/km101ᵉ scratch
Chrono net 58'16"Allure 14'34/kmVitesse 4,1 km/h
La Llupianenque - La Llupianenque
Route30 août· Llupia
1h08'49"
-56ᵉ scratch
Run In Saint Laurent - Course route
Route3 août· Saint Laurent De La Salanque
46'11"
-73ᵉ scratch
Chrono net 46'11"
Ronde Du Muguet - Ronde du Muguet
Route1 mai· Baho
53'35"
-46ᵉ scratch
Chrono net 53'35"
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes
Route9 mars· Reynes
1h14'34"
-58ᵉ scratch
2024
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route17 nov.· Baixas
1h14'16"
-113ᵉ scratch
Chrono net 1h14'16"
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 sept.· Millau· 23,7 km
2h08'48"
5'26/km1 253ᵉ scratch
Scratch
1253ᵉ / 5861
Top 21 %
Chrono net 2h08'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
La Ronde Illoise - La ronde illoise
Route28 juil.· Ille Sur Tet
1h00'47"
-45ᵉ scratch
La Panoramique - LA PANORAMIQUE
Route16 juin· Millas
1h33'05"
-61ᵉ scratch
Ronde Michel Sabiols - RONDE MICHEL SABIOLS
Route9 juin· Saint Esteve
1h01'04"
-29ᵉ scratch
Chrono net 1h01'04"
La Ronde Fourcatine - La ronde fourcatine
Route19 mai· Fourques
1h01'48"
-35ᵉ scratch
Ronde Du Muguet - RONDE DU MUGUET
Route1 mai· Baho
54'29"
-52ᵉ scratch
Chrono net 54'29"
Cross Des Fontaines - Cross des Fontaines
Route4 févr.· Saint Feliu D'amont
45'57"
-40ᵉ scratch
Chrono net 45'57"
Urban Souvenir Jean-Claude Moutet - Urban Souvenir Jean-Claude Moutet
Route7 janv.· Toulouges
43'35"
-42ᵉ scratch
Chrono net 43'35"
2023
Les Sentiers De Germain - LES SENTIERS DE GERMAIN
Route19 nov.· Baixas
1h17'56"
-125ᵉ scratch
Course De La San Jordi - Course de la San Jordi
Route2 avr.· Canohes
52'45"
-47ᵉ scratch
Chrono net 52'45"
2022
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain 13 km
Route20 nov.· Baixas· 13 km
1h19'47"
6'08/km185ᵉ scratch
Chrono net 1h19'47"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Laurentine - Les Laurentines 8 km
Route19 juin· Saint Laurent De La Salanque· 8 km
38'31"
4'49/km39ᵉ scratch