CharlesREFFAY

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Courses par saison
1
2023
11
2024
9
2025
8
2026
20268 courses8 route

Records & progression

5 km
24'33"
↘ −38'29" depuis 2024
La Foulée Du Mas - Course 5 km · 23 novembre 2025 · couru 5 fois
24'331h07202420252026
10 km
50'25"
↘ −10'55" depuis 2024
Les 10 Km De Bompas - 10 km de bompas · 27 octobre 2024 · couru 16 fois
50'251h01202420252026
Semi
2h17'42"
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon · 1 juillet 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h57'17"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 16 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
LA PANORAMIQUE Millas - La Panoramique 17 km
Route14 juin· 17 km
2h08'28"
7'33/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 171
Top 81 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
106ᵉ / 121
Top 88 %
Chrono net 2h08'28"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Les Foulées De Sud Roussillon - 10 km
Route7 juin· Saint Cyprien Plage· 10 km
51'42"
5'10/km191ᵉ scratch
Chrono net 51'42"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 10 km de Toulouges
Route17 mai· Toulouges· 5 km
52'26"
10'29/km284ᵉ scratch
Chrono net 52'26"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
Pollestrenca 2025 - 5 Km Et 10 Km - 10 km Pollestrenca
Route14 mai· Pollestres· 5 km
1h07'30"
13'30/km251ᵉ scratch
Chrono net 1h07'30"Allure 13'30/kmVitesse 4,4 km/h
10 Km De Perpignan Run'in Perpignan - 10 Km Route
Route10 mai· 10 km
52'03"
5'12/km171ᵉ scratch
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Course De L'artichaut Carxofa - Course 10 km
Route19 avr.· Villelongue De La Salanque· 10 km
52'52"
5'17/km229ᵉ scratch
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Cabestanyenca - 10km Cabestanyenca
Route1 mars· Cabestany· 10 km
55'00"
5'30/km145ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Cross Des Fontaines Des Feliu - Cross des Fontaines 10km
Route1 févr.· Saint Feliu D'amont· 10 km
53'50"
5'23/km103ᵉ scratch
Chrono net 53'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2025
La Foulée Du Mas - Course 5 km
Route23 nov.· Cabestany· 5 km
24'33"RP
4'55/km75ᵉ scratch
Chrono net 24'33"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Rose Canétoise - La Rose Canetoise 10 km
Route4 oct.· Canet Plage· 10 km
56'04"
5'36/km425ᵉ scratch
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon
Route1 juil.· Saint Cyprien Plage· 21.0975 km
2h17'42"RP
6'32/km718ᵉ scratch
Chrono net 2h17'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Panoramique - La conviviale
Route15 juin· Millas
47'02"
-69ᵉ scratch
Chrono net 47'02"
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 10 km de Toulouges
Route18 mai· Toulouges· 5 km
56'36"
11'19/km395ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Allure 11'19/kmVitesse 5,3 km/h
RUN IN PERPIGNAN - 10km Qualificatif pour les championnats de FRANCE
Route11 mai· 10 km
55'59"
5'36/km207ᵉ scratch
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Course De L'artichaut Carxofa - Course 10km
Route20 avr.· Villelongue De La Salanque· 10 km
1h01'20"
6'08/km397ᵉ scratch
Chrono net 1h01'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
4h57'17"RP
7'03/km20 135ᵉ scratch
Scratch
20135ᵉ / 21707
Top 93 %
Genre · H
15718ᵉ / 16682
Top 94 %
Chrono net 4h57'17"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Cross Des Fontaines - Cross des Fontaines 10km
Route2 févr.· Saint Feliu D'amont· 10 km
55'00"
5'30/km93ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route17 nov.· Baixas
1h39'11"
-329ᵉ scratch
Chrono net 1h39'11"
La Ronde Du Lac - 10 km route
Route10 nov.· Villeneuve De La Raho· 10 km
55'00"
5'30/km145ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les 10 Km De Bompas - 10 km de bompas
Route27 oct.· Bompas· 10 km
50'25"RP
5'03/km240ᵉ scratch
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées du Parc - 10 KM des Foulées du Parc
Route20 oct.· Narbonne· 10 km
53'53"
5'23/km323ᵉ scratch
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Rose Canétoise - La Rose Canetoise 10 km
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
53'16"
5'20/km259ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Course Eiffage Millau - 12,8 km
Route22 sept.· Millau· 12.8 km
1h27'40"
6'51/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 1586
Top 22 %
Chrono net 1h27'40"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Les 10 Km De St Jean - 10 Km Route
Route30 juin· Saint Jean Pla De Corts· 10 km
1h01'00"
6'06/km196ᵉ scratch
Chrono net 1h01'00"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées De Sud Roussillon - 10 Km Route
Route2 juin· Latour Bas Elne· 10 km
59'29"
5'57/km223ᵉ scratch
Chrono net 59'29"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route26 mai· Toulouges· 5 km
1h03'02"
12'36/km452ᵉ scratch
Chrono net 1h03'02"Allure 12'36/kmVitesse 4,8 km/h
La Ronde Fourcatine - La minie fourcatine
Route19 mai· Fourques
34'24"
-14ᵉ scratch
Chrono net 34'24"
Course De L'artichaut-Carxofa-10Km - 10 Km Route
Route21 avr.· Villelongue De La Salanque· 10 km
1h01'20"
6'08/km384ᵉ scratch
Chrono net 1h01'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Course De La San Jordi - Course de la San Jordi
Route2 avr.· Canohes
40'10"
-21ᵉ scratch
Chrono net 40'10"

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Tout est réversible, course par course.

5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route15 novembre 2025· Lille· 5 kmné en 2000SEM189ᵉ
16'00"
Les Boucles Du Val De Saône - 5 Km Route
Route16 mars 2025· Gray· 5 kmné en 2000SEM4ᵉ
15'54"
La Printanière - 10 km
Route9 mars 2025· Thaon Les Vosges· 10 kmSEM11ᵉ
34'00"
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route22 décembre 2024· Thaon Les Vosges· 10 kmné en 2000SEM150ᵉ
33'51"
10 Km Thermapolis - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Amneville Les Thermes· 10 kmné en 2000SEM9ᵉ
32'44"
La Ronde Printanière - 1/2 Marathon - 10 Km Route
Route10 mars 2024· 10 kmné en 2000SEM11ᵉ
34'00"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route26 mars 2023· Houilles· 10 kmné en 2000SEM657ᵉ
34'34"
10 Km De Héricourt - 10 Km Route
Route11 décembre 2022· Hericourt· 10 kmné en 2000SEM24ᵉ
33'11"
Course sur route 10 km
Route27 novembre 2022· Nancy· 10 kmSE39ᵉ
33'01"
LaBoussoise - 9km
Route25 août 2019· 9 kmné en 2000JUH13ᵉ
35'39"
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route30 avril 2017· Thionvillené en 2000CAM98ᵉ
42'14"
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