ChristopheREFALO

né en 1979
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Courses par saison
1
2021
2022
2
2023
8
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
40'52"
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route · 2 février 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'42"
↘ −9'18" depuis 2021
Courses De La Cité Des Papes - 10 Km Route · 6 octobre 2024 · couru 6 fois
40'4257'5720212022202320242025
Semi
1h34'12"
↘ −4'53" depuis 2023
Les Pyramides - 1/2 Marathon · 2 mars 2024 · couru 4 fois
1h342h35202320242025
Marathon
3h16'33"
↘ −31'35" depuis 2023
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
3h163h48202320242025
2026
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 11 km
Route5 avr.· Avignon· 11 km
46'37"
4'14/km40ᵉ scratch
Chrono net 46'37"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h16'33"RP
4'39/km9 605ᵉ scratch
Scratch
9605ᵉ / 30772
Top 31 %
Catégorie · M2M
1077ᵉ / 3308
Top 33 %
Genre · H
8811ᵉ / 23378
Top 38 %
Chrono net 3h16'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h34'44"
4'44/km2 633ᵉ scratch
Scratch
2633ᵉ / 19794
Top 13 %
Catégorie · M2M
184ᵉ / 1252
Top 15 %
Genre · H
2415ᵉ / 12542
Top 19 %
Chrono net 1h34'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Courses De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route5 oct.· Avignon· 10 km
41'17"
4'08/km67ᵉ scratch
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon Du Mont-Ventoux Kookabarra - Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra
Route6 juil.· Bedoin· 21.0975 km
2h35'04"
7'21/km532ᵉ scratch
Chrono net 2h35'04"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route2 févr.· Salon De Provence· 5 km
40'52"RP
8'10/km162ᵉ scratch
Chrono net 40'52"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
2024
Eco Trail De Noel - 12 KMS
Route8 déc.· Cavaillon
1h05'33"
-53ᵉ scratch
Chrono net 1h05'33"
La Rose Pontetienne - 10 Km Route
Route20 oct.· Le Pontet· 10 km
41'48"
4'11/km49ᵉ scratch
Chrono net 41'48"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Courses De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route6 oct.· Avignon· 10 km
40'42"RP
4'04/km42ᵉ scratch
Chrono net 40'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
57'57"
5'48/km8 119ᵉ scratch
Scratch
8119ᵉ / 16441
Top 49 %
Catégorie · V1M
8119ᵉ / 16441
Top 49 %
Genre · H
8119ᵉ / 16441
Top 49 %
Chrono net 57'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Semi Marathon Des 3c - 1/2 Marathon
Route19 mai· Courthezon· 21.0975 km
1h36'36"
4'35/km53ᵉ scratch
Chrono net 1h36'36"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h23'16"
4'49/km6 969ᵉ scratch
Scratch
6969ᵉ / 53818
Top 13 %
Catégorie · M1M
872ᵉ / 4883
Top 18 %
Genre · H
6520ᵉ / 39173
Top 17 %
Chrono net 3h23'16"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
102030moy. 4'494'41042 km
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route2 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h34'12"RP
4'28/km294ᵉ scratch
Chrono net 1h34'12"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
LES 5 KM ET 10 KM DU BEL AIR SALONAIS 2024 - 10 km
Route4 févr.· 10 km
41'17"
4'08/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 518
Top 31 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 43
Top 37 %
Genre · H
147ᵉ / 357
Top 41 %
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2023
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route23 avr.· Madrid· 42.195 km
3h48'08"
5'24/km2 788ᵉ scratch
Catégorie · M40
562ᵉ / 1151
Top 49 %
Genre · H
2654ᵉ / 6400
Top 41 %
Chrono net 3h48'08"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon Montpellier Métropole - 1/2 Marathon
Route19 mars· Montpellier· 21.097 km
1h39'05"
4'42/km420ᵉ scratch
2021
10km Cité Des Papes - 10 Km Route
Route26 sept.· Avignon· 10 km
50'00"
5'00/km115ᵉ scratch
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

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Veni Vici - 23 km
Route12 novembre 2022· Remoulins· 23 kmM2M435ᵉ
2h44'27"
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