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ChristopheREFALO

né en 1979
Homonyme ?
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓

Courses par saison

1
2021
2022
2
2023
7
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'42"
↘ −9'18" depuis 2021
Courses De La Cité Des Papes - 10 Km Route · 6 octobre 2024 · couru 7 fois
40'4257'5720212022202320242025
Semi
1h34'12"
↘ −4'53" depuis 2023
Les Pyramides - 1/2 Marathon · 2 mars 2024 · couru 4 fois
1h342h35202320242025
Marathon
3h16'33"
↘ −31'35" depuis 2023
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
3h163h48202320242025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42,2 km
3h16'33"RP
4'39/km9 605ᵉ scratch
Scratch
9605ᵉ / 30772
Top 31 %
Catégorie · M2M
1077ᵉ / 3308
Top 33 %
Genre · H
8811ᵉ / 23378
Top 38 %
Chrono net 3h16'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
3h23'16"
4'49/km6 969ᵉ scratch
Scratch
6969ᵉ / 53818
Top 13 %
Catégorie · M1M
872ᵉ / 4883
Top 18 %
Genre · H
6520ᵉ / 39173
Top 17 %
Chrono net 3h23'16"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
102030moy. 4'494'41042 km
2023
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route23 avr.· Madrid· 42,2 km
3h48'08"
5'24/km2 788ᵉ scratch
Catégorie · M40
562ᵉ / 1151
Top 49 %
Genre · H
2654ᵉ / 6400
Top 41 %
Chrono net 3h48'08"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2022
Veni Vici - 23 km
Route12 novembre 2022· Remoulins· 23 kmM2M435ᵉ
2h44'27"
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