ShaneREDCLIFT

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'26"
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h20'49"
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2024
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h20'49"RP
3'20/km26 535ᵉ scratch
Chrono net 2h20'49"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h20'49"
3'20/km
Chrono net 2h20'49"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h20'49"
3'20/km
Chrono net 2h20'49"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
48'26"RP
4'51/km681ᵉ scratch